12 paplitusių pėdų ligų

Pagrindinis Artritas

Remiantis statistika, paprastas žmogus per gyvenimą nuvažiuoja daugiau nei 100 tūkstančių kilometrų. Žinoma, tikslus atstumas priklauso nuo daugelio veiksnių (gyvenimo būdo, lyties, profesijos, tinkamumo, temperamento ir kt.). Aišku viena: kojų pėdos nuolat patiria krūvius, kurie gali neigiamai paveikti jų būklę. Šiandien kalbėsime apie tas pėdų ligas, kurioms žmonės yra jautriausi..

Achilo sausgyslė

Achilo sausgyslė savo apatiniu galu yra pritvirtinta prie užpakalinio kaulo paviršiaus, o viršutinė - prie gastrocnemiaus raumens. Tai suteikia kulkšnies judėjimą, susijusį su vaikščiojimu, ir judėjimą ant nuolydžio.

Pasirodžius sausgyslių skaidulų mikrotraumoms, išsivysto uždegiminis procesas, kuris vadinamas tendinitu. Patologijai būdingas stiprus skausmas, deginimo pojūtis paveiktoje vietoje, taip pat kojos blauzdos patinimas ir odos įtempimas. Yra kulkšnies judrumo apribojimas, žmogus pradeda šlubuoti.

Nepaisant to, kad Achilo sausgyslė yra viena stipriausių raiščių, ji patiria tokį stiprų stresą, kad dažnai būna pažeista. Gresia:

  • sportininkai - intensyvių treniruočių metu sausgyslė dažnai pažeidžiama;
  • pacientų, turinčių medžiagų apykaitos sutrikimų, kurių metu organizme kaupiasi uratai (šlapimo rūgšties druskos). Uratai kristalizuojasi audiniuose (įskaitant raiščių aparato skaidulas), o tai sumažina jų elastingumą ir padidina mikrotraumos riziką;
  • antsvorio turintys žmonės.

Žmonėms, turintiems plokščias pėdas ir pėdas, dažniau išsivysto sausgyslių uždegimas, o jis didėja su amžiumi..

Jei atsiranda Achilo sausgyslės uždegimo simptomų, reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Pradiniame ligos etape kulkšnis paprastai yra fiksuojamas. Konservatyvus gydymas yra priešuždegiminių ir nuskausminamųjų vaistų vartojimas, dažniausiai išorinių agentų (tepalų, įtrinimo) ir fizioterapijos procedūrų pavidalu. Sunkios traumos atveju nurodoma operacija.

Bunion nykščio

Nuolat dėvint batus, kurių pirštai yra per siauri, išsivysto specifinis didžiųjų pirštų kreivumas. Šiuo atveju atrodo, kad pirmieji falangai yra pasukti į išorę, tolstant nuo likusių pirštų, o antrieji - pasislenka priešinga kryptimi. Dėl to sąnarys, esantis tarp falangų, yra pasislinkęs, sutrinka jo normali veikla. Yra sąnario kapsulės uždegimas (bursitas), kuriam būdingas skausmas ir patinimas. Sąnarys patinsta, einant atsiranda skausmas.

Panašus mažų kojų pirštų pažeidimas (vadinamasis siuvėjo kaulas) pastebimas žmonėms, kurie kasdien ilgai sėdi, laikydami sukryžiuotas kojas blauzdos srityje. Be to, jį lydi skausmas ir patinimas, todėl sunku pritaikyti batus. Abi patologijos gydomos beveik vien chirurginiu būdu..

Kukurūzai ir nuospaudos

Kaliai (keratininės odos sritys) paprastai atsiranda dėvint batus su aukštakulniais, labai aptemptais ar per laisvais batais. Tokie dariniai atsiranda tose pėdų vietose, kurios patiria didžiausią įtampą (pavyzdžiui, ant nykščių ar mažųjų pirštų šoninių paviršių). Dėl panašių priežasčių pėdų rutuliuose ir tarp kojų gali išsivystyti minkšti nuospaudos, kurios laikui bėgant sukietėja ir sukietėja. Kukurūzai yra ne tik kosmetinis defektas. Jie dažnai trukdo vaikščioti, sukelia skausmą ir padidina kojų nuovargį..

Yra farmacinių preparatų, kuriais galite atsikratyti kukurūzų ir nuospaudų, tačiau neturėtumėte jų vartoti nepasitarę su gydytoju. Ypač pavojinga savarankiškai bandyti nupjauti keratinizuotą odą. Jei nuospaudos ar nuospaudos tampa problema, turėtumėte kreiptis į specializuotą pagalbą..

Plaktuko pirštas

Tai yra specifinė deformacija, kai pirštai yra sulenkti ir pritvirtinti, įgaunant nagų formą. Dažniausiai nukenčia antrieji pirštai. Priežastis yra raumenų susilpnėjimas, kuris dažnai atsiranda nykščių bursito fone. Padėtis pablogėja, jei žmogus aveda aptemptus batus ar per ankštas kojines.

Pradinėse stadijose patologiją galima ištaisyti specialių įdėklų ir tarpupirščių pagalvėlių pagalba, kurias turėtų pasirinkti ortopedijos chirurgas. Pažengusiais atvejais turite kreiptis į chirurgą.

Kulno spurtas

Kulno spurtas yra audinio peraugimas, kai pado sausgyslė prisitvirtina prie kulno kaulo. Paprastai tai pasireiškia medžiagų apykaitos sutrikimų (pavyzdžiui, podagros) fone. Rizikos veiksniai yra kraujotakos sutrikimai, artritas ir antsvoris. Spurtas gali egzistuoti ilgą laiką, nesukeliant nepatogumų. Tačiau kai kuriems pacientams augimas periodiškai tampa uždegimas, sukeliantis skausmą, kuris einant sustiprėja. Uždegimas kartais praeina savaime, tačiau dažniau jį reikia gydyti. Sunkiais atvejais vartojamos steroidų injekcijos. Be to, turėdami kulno potėpį, gydytojai rekomenduoja dėvėti kojos atramas ir atlikti specialią gimnastiką, kuri padeda sumažinti raiščių aparato apkrovą..

Įaugusi vinis

Kartais nagų plokščių kampai įauga į pirštų odą. Dėl to susidaro zonos, kurios yra skausmingos, kai spaudžiamos, ir sukelia nemalonių pojūčių vaikščiojant. Problemą reikia nedelsiant išspręsti, nes įaugimo zonos yra linkusios į uždegimą.

Netinkama nagų priežiūra laikoma dažniausia ligos priežastimi, tačiau ji taip pat gali pasireikšti po nagų traumos ir grybelinių pėdų odos infekcijų fone. Rizikuoja žmonės, kurie renkasi aptemptus batus (ne veltui moterys kenčia nuo įaugusių nagų pusantro karto dažniau nei vyrai).

Chirurgas turėtų gydyti įaugusį nagą. Bandymai patys išspręsti problemą gali sužeisti odą ir užkrėsti žaizdą.

Neuroma

Dėvint netinkamai parinktus (aptemptus ar laisvus) batus ar per didelę įtampą, perauga nervo audiniai, esantys tarp trečiojo ir ketvirtojo pėdos pirštų. Šis sutrikimas negali sukelti pacientui nepatogumų, tačiau kartais sukelia tirpimą, dilgčiojimą ar lengvą deginimą. Rečiau neuroma pasireiškia kaip pado ir kojų skausmas. Tokiais atvejais rekomenduojamas medicininis gydymas, taip pat nešioti ortopedinius prietaisus..

Padų fascitas

Ši liga yra padų jungiamojo audinio uždegimas ir dažniausiai pasireiškia ne per intensyviu, bet obsesiniu skausmu. Pado fascitą gali diagnozuoti tik gydytojas. Gydymas trunka mažiausiai šešis mėnesius. Skiriami vaistai, kineziterapija ir reguliarūs pėdų suvaržymai (dažniausiai naktį).

Padų karpos

Tai darinys, išsivystęs ant minkštosios pado dalies. Karpos yra panašios į kukurūzus, tačiau, skirtingai nei jos, sugeba įsiskverbti į audinius. Palaipsniui jis sustorėja ir einant pradeda sukelti aštrų skausmą. Padų karpą sukelia virusinė infekcija. Atsikratyti problemos nėra lengva. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasirinks gydymo metodą (vaistų terapija, kauterizavimas azotu ir kt.).

Sesamoiditas

Sezamoidas yra du maži, trapūs kaulai, esantys giliai sausgyslėse, leidžiantys sulenkti didįjį pirštą. Silpninant sausgyslių audinius ir pernelyg patiriant pėdą, gali lūžti šie kaulai ir išsivystyti uždegiminis procesas aplinkiniuose audiniuose (sezamoiditas). Patologija pasireiškia pado skausmu ir patinimu šalia didžiojo piršto. Rentgeno tyrimas būtinas norint tiksliai diagnozuoti. Gydymas susideda iš priešuždegiminių ir skausmą malšinančių vaistų. Pažeistą koją reikia laikyti ramybėje, periodiškai uždedant kompresus ledu. Reabilitacijos laikotarpiu rodoma pėdutės atrama.

Nuovargio lūžis

Ilgai dirbant, atsiranda vadinamieji nuovargio pėdos kaulų lūžiai. Jie yra nedideli įtrūkimai (dažniausiai padikaulių kauluose). Žmonėms, kurie kiekvieną dieną priversti ilgai būti ant kojų ir avėti per laisvus batus, kyla didžiausias pavojus susižeisti..

Nuovargio lūžis greitai užgyja poilsio metu. Žalos pavojus visų pirma susideda iš neįmanoma nustatyti savęs. Tęsiant apkrovas, plyšys gali išsiplėsti, suformuodamas tikrą lūžį, dėl kurio reikės ilgalaikio imobilizavimo ir tolesnės reabilitacijos..

Mikozės

Grybelinės nagų ir pėdų odos infekcijos yra labai dažna problema. Užsikrėsti infekcija labai lengva: tiesiog užsimaukite sergančio asmens šlepetes arba naudokitės jo kojų rankšluosčiu. Apsilankius viešame baseine, pirtyje ar paplūdimyje yra infekcijos pavojus.

Nagų grybelis sutrikdo nago plokštelės struktūrą. Jis keičia spalvą, tampa drumstas, storas ir trapus. Kartais vinis nuo savo lovos pleiskanoja. Pažeistas pirštas skauda ir trukdo vaikščioti. Ligą sunku gydyti ir ji trunka ilgai (iki šešių mėnesių). Kartais reikalingas nagų chirurginis pašalinimas.

Epidermofitozę sukelia grybelis, pažeidžiantis kojų odą (dažniausiai tarpupirščio srityje). Jis tampa laisvas; pasirodo verkiančios vietos, skleidžiančios nemalonų kvapą. Pažeidimai gydomi išorinėmis priemonėmis (purškalais ir losjonais), tačiau sunkiais atvejais taikoma bendra terapija.

Niekas nėra apsaugotas nuo pėdų ligų, tačiau kiekvienas gali sumažinti jų atsiradimo riziką. Šia prasme svarbu atidžiai laikytis asmeninės higienos taisyklių: palaikyti švarias kojas, odai minkštinti naudoti kremą, taip pat miltelius ir losjonus, kurie mažina prakaitavimą. Būtina pasirinkti tinkamą avalynę (ypač kasdieninę) ir, jei reikia, laikytis gydytojų rekomendacijų dėl ortopedinių priemonių dėvėjimo..

Bet kokiai kojų problemai reikalinga kvalifikuota pagalba. Bandymai savarankiškai gydytis dažniausiai tik pablogina situaciją, kurią lemia ilgalaikė negalia ir gyvenimo kokybės pablogėjimas..

Pėdų sąnariai: kojų ligų gydymas ir ypatumai

Apatinės galūnės prisiima viso kūno svorį, todėl kenčia dėl traumų, įvairių sutrikimų, jos yra dažniau nei kitos raumenų ir kaulų sistemos dalys. Tai ypač pasakytina apie pėdas, kurios vaikščiodamos kasdien patiria šoką: jos yra pažeidžiamos, todėl jose atsiradę skausmo pojūčiai gali rodyti visą ligų ar patologijų sąrašą. Kurie sąnariai pažeidžiami dažniau nei kiti ir kaip jiems padėti?

Pėdos struktūra

Kaulai šioje žmogaus kūno vietoje yra ištempti nuo kulno iki pačių pirštų galiukų ir jų yra 52, o tai lygiai 25% viso žmogaus kaulo kaulų skaičiaus. Tradiciškai pėda yra padalinta į 2 dalis: priekinė dalis, susidedanti iš padikaulio ir kojų pirštų (įskaitant pėdos skeleto falangas), ir nugara, kurią sudaro pakaušio kaulai. Priekinės kojos forma yra panaši į plaštaką (vamzdinius rankos kaulus) ir pirštų falangas, tačiau ji yra mažiau judri. Bendroji schema atrodo taip:

  • Falangos yra 14 vamzdinių trumpų kaulų rinkinys, iš kurių 2 priklauso nykščiui. Likusi dalis surenkama 3 dalimis. kiekvienam pirštui.
  • Metatarsus - trumpi vamzdiniai kaulai, kurių dydis yra 5 vienetai, esantys tarp falangų ir pakaušio.
  • Kaktikaulis yra likę 7 kaulai, iš kurių kalkakmenis yra didžiausias. Likusi dalis (avinas, scaphoidas, cuboidas, pleišto formos tarpinė, šoninė, medialinė) yra daug mažesnė.

Kokie yra pėdos sąnariai

Judamos jungtys yra sujungtos jungčių poros, užtikrinančios judėjimą tarp griaučio kaulų, kuriuos skiria tarpas, paviršiuje yra sinovinė membrana ir jie yra uždaryti kapsulėje ar maišelyje: ši apibrėžtis sąnariams suteikiama oficialioje medicinoje. Jų dėka žmogaus pėda yra judri, nes ji yra lenkimo ir pratęsimo, sukimosi, pagrobimo, supinacijos (pasukimo į išorę) srityse. Judesiai atliekami raumenų, laikančių šiuos sąnarius, pagalba..

Sąnarių ypatybės

Pirštų segmentus sudarančios falangos turi tarpfalanginius sąnarius, jungiančius proksimalinius (artimus) su tarpiniais, o tarpinius - su distaliniais (distaliniais) sąnariais. Tarpfalango sąnarių kapsulė yra labai plona, ​​turi apatinę armatūrą (padų raiščiai) ir šoninius (užstatas). Pėdos padikaulio skyriuose yra dar 3 sąnarių tipai:

  • Talocalcaneal (subtalar) - tai talus ir calcaneus sąnarys, kuriam būdinga cilindro forma ir silpna kapsulės įtampa. Kiekvienas kaulas, suformuojantis talokalcanealinį sąnarį, yra apgaubtas hialino kremzle. Stiprinimą atlieka 4 raiščiai: šoniniai, tarpkauliniai, medialiniai, talokalkanealiniai.
  • Talocalcaneonavicular - turi sferinę formą, surinktą iš 3 kaulų sąnarinių paviršių: talus, calcaneal ir scaphoid, esančių prieš potinkinį sąnarį. Šarnyro galvą suformuoja talas, o likusi dalis prie jo pritvirtina įdubimai. Ją fiksuoja 2 raiščiai: pado kalcio ir kraujagyslės.
  • Kulnas-kuboidas - suformuotas iš šešiakampio kaulo užpakalinio paviršiaus ir kalkakmenio kuboidinio paviršiaus. Jis veikia kaip vienašis (nors ir balno formos), turi griežtą kapsulės įtempimą ir izoliuotą sąnarinę ertmę, jį sustiprina 2 rūšių raiščiai: ilgasis padas ir kalcio-kubo formos padas. Vaidina didinant aukščiau paminėtų sąnarių judesio amplitudę.
  • Skersinis tarsalo sąnarys yra kalcano-kuboido ir talokalkanealo-navikuliarinių sąnarių, turinčių S formos liniją ir bendrą skersinį raištį (dėka jie sujungiami), sąnarys..
  • Humusas - kas tai yra, gaminimas namuose. Humuso receptai su nuotraukomis
  • Kaip pradėti ginčą „Aliexpress“
  • Kodėl saulės rezginio srityje yra nuobodus, skaudantis, spaudžiantis ir aštrus skausmas

Jei atsižvelgsime į metatarsalinę zoną, čia, be jau minėtų tarpfalango sąnarių, yra ir intermetatarsaliniai sąnariai. Jie taip pat yra labai maži, reikalingi, kad sujungtų metatarsalinių kaulų pagrindus. Kiekvieną iš jų fiksuoja 3 raiščių tipai: tarpkauliniai ir padų padikauliai ir nugariniai. Be jų, tarsalos zonoje yra tokių sąnarių:

  • Metatarsal-tarsal - tai 3 sąnariai, kurie tarnauja kaip jungiamasis elementas tarp metatarsalio ir tarsus zonos kaulų. Jie yra tarp vidurinio pleišto formos kaulo ir 1-ojo padikaulio (balno sąnario), tarp tarpinio su šoninio pleišto formos ir 2-ojo - su 3-ąja padikauliu, tarp stačiakampio ir 4-osios su 5-ąja padikauliu (plokšti sąnariai). Kiekviena iš sąnarinių kapsulių yra pritvirtinta prie hialininės kremzlės ir yra sustiprinta 4 raiščių tipais: tarsal-metatarsaline nugaros ir pado dalimi ir interosseous cuneiform ir metatarsal.
  • Metatarsophalangeal - sferinis, susideda iš proksimalinių pirštų falangų pagrindo ir 5 padikaulio kaulų galvos, kiekvienas sąnarys turi savo kapsulę, kuri yra pritvirtinta prie kremzlės kraštų. Jo įtempimas yra silpnas, galinėje pusėje nėra armatūros, apatinėje pusėje ją užtikrina padų raiščiai, o šoninėse pusėse fiksuojasi užstato raiščiai. Be to, stabilizavimą užtikrina skersinis padikaulio raištis, einantis tarp to paties pavadinimo kaulų galvų.

Kojų sąnarių ligos

Apatinės galūnės patiria stresą kiekvieną dieną, net jei žmogus nesilaiko aktyviausio gyvenimo būdo, todėl kojų sąnarių (ypač pėdų, kurios priima kūno svorį) traumos įvyksta ypač dažnai. Tai lydi deformacija ir uždegimas, dėl kurio ribojamas motorinis aktyvumas, kuris didėja ligai progresuojant. Remiantis atlikta diagnostika (rentgeno, MRT, KT), gydytojas gali nustatyti, kodėl skauda pėdos sąnarius, tačiau dažniausiai tai yra:

  • Tempimas yra ne sąnarių, o raiščių pažeidimas, atsirandantis dėl padidėjusio jų krūvio. Dažniausiai sportininkai kenčia nuo šios problemos. Pėdos skausmas pastebimas kulkšnies sąnaryje, padidėja einant, judėjimo apribojimas yra vidutinis. Lengvai tempiant, bandant perkelti svorį į koją yra tik diskomfortas ir skausmas. Pažeista vieta gali išsipūsti, dažnai ant jos yra plati hematoma.
  • Dislokacija - sąnario konfigūracijos pažeidimas išleidus sąnario kapsulės turinį lauke. Skausmo sindromas yra ūmus, visiškai trukdo judėti. Sąnario suvaldyti neįmanoma, pėda lieka fiksuota tokioje padėtyje, kokią ji gavo traumos metu. Problemos negalima išspręsti be specialisto pagalbos.
  • Lūžis yra kaulo vientisumo pažeidimas, daugiausia dėl smūgio jėgos poveikio jam. Skausmas yra aštrus, aštrus, lemia visišką neįmanoma judėti. Pėda deformuota, patinusi. Galima pastebėti hematomas, odos paraudimą (hiperemiją). Lūžį ir jo pobūdį (atvirą, uždarą, su poslinkiu) nustatyti galima tik rentgeno pagalba.
  • Artrozė yra degeneracinis procesas sąnarių kremzlės audinyje, palaipsniui veikiantis gretimus minkštus audinius ir kaulus. Laipsniško sąnario kapsulės tankinimo fone sumažėja sąnario judesio amplitudė. Skausmas, kai skauda kojų artrozę, susilpnėja ramybės būsenoje. Einant jaučiamas sąnarių traškesys.
  • Artritas yra uždegiminis sąnarių procesas, kurio negalima visiškai sustabdyti. Traumos, infekcijos, diabetas, podagra, sifilis gali išprovokuoti artritą. Neatmetama alerginė prigimtis. Skausmo sindromas pasireiškia tik paūmėjimo laikotarpiais, tačiau pasireiškia tokia jėga, kad žmogus negali judėti.
  • Bursitas yra pėdos sąnarių uždegimas periartikuliarinių maišelių srityje, kuris dažniausiai atsiranda dėl per didelių kojų krūvių (sportininkams diagnozuojamas didelis dažnis). Veikia daugiausia kulkšnis, kurios sukimasis stiprina skausmą.
  • Ligamentitas yra uždegiminis pėdos raiščių procesas, kurį sukelia trauma (gali išsivystyti lūžio, išnirimo ar patempimo fone) arba infekcinė liga.
  • Ligamentozė yra reta (palyginti su aukščiau išvardytomis problemomis) patologija, turinti pėdų raiščių aparatą ir turinti degeneracinį-distrofinį pobūdį. Jam būdingas pluoštinio kremzlinio audinio, iš kurio susideda raiščiai, dauginimasis ir vėlesnis jo kalkėjimas..
  • Osteoporozė yra dažna sisteminė patologija, veikianti visą raumenų ir kaulų sistemą. Jam būdingas kaulų trapumo padidėjimas dėl kaulinio audinio pokyčių, dažnas sąnarių pažeidimas (iki minimalaus streso lūžių)..

Kojos sąnario šalia pėdos skausmą gali sukelti ne tik įgytos ligos, bet ir kai kurios patologijos, kurios reiškia pėdos deformaciją. Tai apima plokščias pėdas, atsirandančias dėvint netinkamai pritaikytus batus, nutukimą ar osteoporozę, tuščiavidurę pėdą, šleivapėdę, kuri dažniausiai yra įgimta problema. Pastarajam būdingas pėdos sutrumpėjimas ir subluksacija kulkšnies srityje..

Simptomai

Skausmas yra pagrindinis pėdos sąnarių problemų simptomas, tačiau tai gali reikšti pažodžiui bet kokią būklę ar patologiją, pradedant traumomis ir baigiant įgimtais sutrikimais. Dėl šios priežasties svarbu teisingai įvertinti skausmo pobūdį ir pamatyti papildomus požymius, pagal kuriuos bus galima tiksliau numanyti, su kokia liga žmogus susidūrė..

Bursitas

Dėl skausmo stiprumo uždegiminių sričių srityje bursitą sunku palyginti su kitomis ligomis, nes jis yra intensyvus ir ūmus, ypač kulkšnies sukimosi metu. Palpavus pažeistą vietą, skausmo sindromas taip pat pablogėja. Papildomi bursito simptomai yra:

  • vietinė odos hiperemija;
  • apriboti judesio diapazoną ir sumažinti jų amplitudę;
  • pažeistos galūnės raumenų hipertoniškumas;
  • vietinė kojos edema.
  • Žingsnis po žingsnio vilnos vėlimas pradedantiesiems
  • Tešla pyragams yra greita ir skani - receptai su nuotraukomis
  • Kaip platinti „Wi-Fi“ iš „iPhone“

Osteoporozė

Kaulų trapumo padidėjimo dėl kaulų masės sumažėjimo ir jo cheminės sudėties pokyčių fone pagrindinis osteoporozės simptomas yra padidėjęs sąnarių ir apatinių galūnių pažeidžiamumas. Skausmo pobūdis yra paroksizminis, ūmus, jo sustiprėjimas atsiranda palpuojant. Papildomai pateikite:

  • nuolatinis skausmingas skausmas;
  • greitai atsiranda nuovargis fizinio krūvio metu;
  • sunkumai atliekant įprastą fizinę veiklą.

Artritas

Uždegiminis procesas veikia visus pėdos sąnarius, jis gali būti pirminis arba antrinis. Esant papildomoms ligoms, kurių fone išsivystė artritas, simptomai bus platesni. Apytikslis požymių, pagal kuriuos galima nustatyti šią ligą, sąrašas yra toks:

  • pažeistos sąnario srities arba paveiktos pėdos patinimas visiškai;
  • odos hiperemija uždegimo srityje;
  • skausmas yra pastovus, turi skaudantį pobūdį, rutuliojasi atakomis, kol judėjimas yra visiškai užblokuotas;
  • pėdos deformacija vėlyvose ligos stadijose;
  • pažeistų sąnarių funkcijos praradimas;
  • bendras negalavimas - karščiavimas, galvos skausmai, miego sutrikimai.

Artrozė

Lėtos degeneracinių procesų eigos kremzliniame audinyje pradiniame etape žmogus beveik nepastebi: skausmas yra silpnas, skauda, ​​sukelia tik nedidelį diskomfortą. Didėjant audinių naikinimui ir didinant pažeidimo plotą (įtraukiant kaulinį audinį), atsiranda šie simptomai:

  • sąnarių traškėjimas jų veiklos metu;
  • ūmus skausmas fizinio krūvio metu, nurimsta ramybės būsenoje;
  • paveiktos zonos deformacija;
  • padidėjusi artikuliacija minkštųjų audinių edemos fone.

Ligamentitas

Uždegiminiame procese, vykstančiame raiščiuose aparatuose, skausmas yra vidutinio sunkumo, daugiausia sustiprinamas svorio perkėlimu į sužeistą koją ir judesiu. Liga nustatoma tik ultragarsu arba MRT, nes ligamentito simptomai yra panašūs į trauminius raiščių pažeidimus. Ženklai yra šie:

  • pėdos motorinės veiklos apribojimas;
  • edemos atsiradimas paveiktoje srityje;
  • paveiktos kojos pirštų tirpimo jausmas;
  • padidėjęs uždegimo srities jautrumas (palietus);
  • nesugebėjimas iki galo sulenkti ar ištiesinti skaudamo sąnario (kontraktūra).

Pėdų ligos

Hallux valgus

Tokia problema kaip halux valgus yra ne tik išorinis defektas, bet ir rimta patologija, sukelianti daug nepatogumų ir skausmingų pojūčių. Sergant šia liga, kulkšnies sąnarių ir pėdų X formos kreivumas atsiranda pasikeitus kulno atramai iki vidinio krašto. Deformacijos buvimą liudija reikšmingas atstumas tarp kulnų pozoje su sujungtomis kojomis.

„Hallux valgus“ yra pėdos ašies išlinkimas, nuleidžiant pėdos vidurį, pasukant kulną į išorę ir nuleidžiant jo kraštus. Patologija yra įgimto ar įgyto atskirų kaulų, raiščių ar raumenų funkcijos, formos ar dydžio pažeidimo pasekmė, turinti įtakos visoms kitoms pėdos dalims. Tai sutrikdo anatominių struktūrų santykį, o tai lemia krūvio perskirstymą. Padėtį pablogina plokščių pėdų išsivystymas, dėl kurio pėdos kaulai yra pasislinkę vienas kito atžvilgiu, o tai formuoja halux valgus.

Paprastai liga pasireiškia vaikystėje dėl įgimto jungiamojo audinio displazijos. Taip pat priežastis gali būti osteoporozė, rachitas, poliomielitas, trauma, spastiškumas, parezė, paralyžius, gimdos gimdos galūnių raidos sutrikimai, laikysenos sutrikimai, endokrininės ligos ar antsvoris turintis vaikas. Suaugusiesiems patologijos išsivystymas gali būti sužalojimų, paralyžiaus ar plokščių pėdų rezultatas, ypač po staigaus svorio padidėjimo.

Esant halux valgus, kojų skausmas atsiranda po vaikščiojimo ir statinių krūvių, ypač dėvint nepatogius batus. Šiuos simptomus gali lydėti kojų raumenų įtampa ar skausmas ir sutrikusi eisena. Kova su liga pradinėse stadijose apima ortopedinių batų dėvėjimą, specialią gimnastiką, masažus, fizioterapiją, gydomojo purvo, ozokerito ir parafino naudojimą. Esant stipriai deformacijai, atliekama chirurginė korekcija.

Jei įtariate hallux valgus, turite kuo greičiau kreiptis į specialistą, kad išvengtumėte ligos komplikacijų ir operacijos..

Pėdų hiperkeratozė

Pėdų odos šiurkštumas yra patologija, kuri laikoma kosmetiniu defektu, nepaisant gana nemalonių pasekmių. Šiurkšti oda yra hiperkeratozės - ligos, kurios metu epidermio ląstelės per greitai dalijasi ir sutrinka jų desquamation, rezultatas - raginio sluoksnio sustorėjimas..

Dėl hiperkeratozės gali atsirasti gilių kraujavimo įtrūkimų, taškinių kraujavimų, opų, tarpupirščių ir kietųjų šaknų nuospaudų, kurios sukels daug skausmo einant. Sveikiems žmonėms tokios komplikacijos nėra pavojingos, tačiau diabetu sergantiems pacientams jos kelia grėsmę gangrenos vystymuisi..

Hiperkeratozės priežastys skirstomos į dvi grupes: išorinę ir vidinę. Vidinės priežastys yra sutrikusi kraujotaka kojų induose, venų varikozė, aterosklerozė, cukrinis diabetas, psoriazė, ichtiozė, hipo- ar avitaminozė. Tačiau dažniausiai priežastis yra išoriniai veiksniai: nepatogūs, aptempti ar dideli batai, ilgalaikis ar per didelis kojų krūvis, antsvoris, pėdų deformacijos ir asmeninės higienos taisyklių pažeidimai. Padidėję pėdos krūviai ir odos trynimas batais išprovokuoja padidėjusį raginių ląstelių dalijimąsi, kurie taip pat neturi laiko aktyviai sulėtėti, formuodami odos storėjimą..

Norint sėkmingai gydyti hiperkeratozę, pirmiausia reikia nustatyti patologijos atsiradimo priežastį ir ją pašalinti. Norint pašalinti išorines ligos apraiškas, reikia suminkštinti sukietėjusią pėdų odą, pašalinti kietą epidermio sluoksnį, padengti odą ir atlikti medicininį pedikiūrą. Norėdami sušvelninti ir drėkinti, veiksmingos kojų vonios, alavijo sulčių naudojimas, įtrūkimų gydymui - programos su sintomicino tepalu. Labai svarbu pasirinkti tinkamus ortopedinius batus, kurie padės ištaisyti pėdos deformaciją, tolygiai paskirstys krūvį eidami ir išvengs trinties..

Norint išvengti ilgo ir nemalonaus gydymo, svarbu kuo anksčiau nustatyti pradines ligos apraiškas, nors jos yra nedidelis kosmetinis defektas ir nedelsiant imtis reikiamų priemonių..

Diabetinės pėdos sindromas

Kiekvienas asmuo, sergantis cukriniu diabetu, rizikuoja susidurti su ligos komplikacija, gresiančia apatinės galūnės amputacija. Norėdami išvengti tokio rezultato, turite atidžiai stebėti savijautos pokyčius, ypatingą dėmesį skiriant kojų odos būklei..

Apatinės galūnės amputacijos rizika kyla dėl diabetinės pėdos sindromo išsivystymo, kai padidėja pėdų odos trauma. Dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje sutrinka kojų kraujagyslių kraujotaka, dėl ko pablogėja odos mityba ir ji dažnai pažeidžiama. Be to, didelis cukraus kiekis sumažina nervų galūnių jautrumą, todėl odos traumos galima nepastebėti. Bet kokia žala gali lengvai sukelti opų ir abscesų susidarymą, virsti gangrena..

Diabetinės pėdos sindromą galima atpažinti iš tokių požymių kaip pėdų sausumas, patinimas, pėdų paraudimas, karščiavimas, įaugę nagai, smailūs pirštai, bursitas, kojų skausmas ar tirpimas, grybelis, pūslelės, nuospaudos, karpos ar pėdų opos. Norint sėkmingai užkirsti kelią ligai, svarbu kuo anksčiau nustatyti bet kurio iš šių požymių buvimą ir nedelsiant kreiptis į specialistus. Taip pat labai svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, laikytis dietos ir asmeninės higienos, avėti ortopedinius batus ar vidpadžius..

Ortopediniai batai pasižymi minimaliu siūlių skaičiumi ir „kvėpuojančia“ struktūra, pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antialerginėmis savybėmis. Ortopedinių vidpadžių nauda yra ta, kad jie sukuria iškrovimą opos vietoje ir apsaugo nuo pažeidimų. Vidpadžiai antibakteriškai gydo apatinį rutulį ir leidžia kojoms „kvėpuoti“.

Paprastos prevencinės priemonės, kurių imamasi laiku, daugeliu atvejų padeda išvengti diabetinių opų atsiradimo ir taip pašalina galūnių amputacijos riziką..

Pirštų kreivumas

Pirštų kreivumas yra būklė, kai kojų pirštai įgauna nenatūralią formą. Tai ne tik estetinė problema, bet ir skausmo, mėšlungio, opų ir lėtinių pėdų sąnarių ligų priežastis..

Pagrindinės pirštų kreivumo išsivystymo priežastys yra raumenų pusiausvyros pažeidimai ir kojų kaulų struktūros nukrypimai. Pirštų judėjimas atliekamas naudojant dviejų grupių: lenkėjų ir tiesiamųjų raumenų darbą, kurių sausgyslės pritvirtintos prie pirštų falangų. Paprastai šių raumenų sausgyslės dirba vienodai stipriai. Bet plokščiomis kojomis pėdos pailgėja, dėl ko lenkėjai pradeda vyrauti ties ekstensoriais. Tai sukelia pernelyg didelę sausgyslių įtampą, todėl laipsniškas pirštų kreivumas. Padidėjus trumpųjų lenkėjų, kurie sausgyslėmis pritvirtinami prie vidurinės falangos, tonusas, susidaro į nagus panašus pirštų kreivumas. Padidėjus ilgųjų lenkėjų tonui, atsiranda į plaktuką panašus kreivumas.

Pirštų deformacijos vystymąsi padeda dėvėti nepatogius batus (plonu pirštu ar aukštakulniais), traumas, sąnarių ligas, nervų ir raumenų ligas, antsvorį ir cukrinį diabetą. Remiantis tuo, pagrindiniai konservatyvūs problemos sprendimo būdai yra avėti ortopedinius batus, mankštos pratimus, masažus ir fizioterapiją..

Laiku nesikreipus į specialistą, gali sutvirtėti pirštų deformacija ir vienintelis būdas atsikratyti bus operacija.

Kaulai ant kojų

Kojų „kaulo“ ar „guzelio“ susidarymas didžiojo piršto srityje trukdo ne tik kaip išorinis defektas, bet ir kaip nuolatinių skausmingų pojūčių vaikščiojant priežastis. Kad kova su šia problema nebūtų veltui, pirmiausia turite nustatyti, kokios ligos pasekmė.

Dažniausiai „guzas“ atsiranda dėl pirmojo piršto halukso išsivystymo. Sergant šia liga, susilpnėja raiščių-raumenų pėdų aparatas, dėl kurio keičiasi sąnariai ir kaulai. Skersinė plokščiapėdystė išsivysto pirmajam pirštui nukrypstant į išorę, dėl to susidaro „guzas“..

Kita „nelygumų“ atsiradimo ant kojos priežastis yra bursitas - sąnario kapsulės uždegimas, dėl kurio joje susidaro daug skysčių. Susikaupus skysčiui, padidėja sąnario kapsulė, kuri atrodo kaip „guzas“. Ligai būdingi būdingi simptomai: skausmas ir deginimas sąnario srityje, odos paraudimas, patinimas ir padidėjęs sąnario judrumas.

Taip pat gali atsirasti „guzas“ su podagra - šlapimo rūgšties druskų nusėdimas nykščio sąnaryje. Druskos kristalų susidarymas išprovokuoja uždegimą, kurį lydi stiprus skausmas. Ligos vystymuisi būdingas ūmaus skausmo priepuolis, kurį dažnai lydi galvos skausmas, karščiavimas, nuovargis, vietinis paraudimas ir patinimas..

Pagrindinės visų šių patologijų priežastys dažniausiai yra paveldimumas, osteoporozė, avėti nepatogūs ir aptempti batai, per didelis kojų stresas ar antsvoris..

Todėl norint to išvengti, būtina laikytis darbo ir poilsio būdo, avėti ortopedinius batus ar vidpadžius, jei įtariate ligą, būtinai kreipkitės į specialistą..

Kukurūzai priekyje

Gana dažnai žmonėms tenka susidurti su kukurūzų susidarymu priekinėje kojoje, kuris vaikščiodamas gali sukelti deginimą ar skausmą. Kukurūzai stambėja ir storėja pėdų odos raginis sluoksnis dėl ilgo jo apkrovimo.

Dažniausiai kukurūzai formuojasi ties pirštų pagrindu ir ant kojų pagalvėlių. Jų susidarymas iš esmės yra kūno gynybinė reakcija į spaudimą ar trintį, kuris pažeidžia odą. Pažeidimo vietoje sutrinka kraujotaka, todėl odos ląstelės pradeda gaminti didelius kiekius keratino, o tai lemia odos keratinizaciją. Pagrindinės priežastys, išprovokuojančios odos keratinizaciją, yra per didelis ar ilgalaikis kojų stresas ir avėti nepatogūs, aptempti ar dideli batai. Taip pat priežastis gali būti plokščios pėdos, bursitas, antsvoris, cukrinis diabetas ar grybelinė infekcija..

Kova su kukurūzais sumažinama iki jų atsiradimo priežasties nustatymo ir pašalinimo. Jei priežastis yra pėdų deformacija, kojų stresas, spaudimas ar trynimas batais, ortopedinių batų ar vidpadžių dėvėjimas yra geriausias pasirinkimas. Jie padės ištaisyti pėdų deformaciją, teisingai paskirstyti kojų apkrovą, palengvins odos spaudimą ar trintį ir palengvins einant skausmą.

Pašalinus kukurūzų atsiradimo priežastį, lieka tik atsikratyti jo vietinių apraiškų. Jei problema nebus pradėta, pakaks odą suminkštinti ir pemzos akmeniu pašalinti jos raginį sluoksnį. Kojų vonia ir kompresas su salicilo rūgšties kremu padės minkštinti odą 6-8 valandas. Norėdami sumažinti deginimo pojūtį paveiktoje srityje, galite naudoti kremus, kuriuose yra mentolio.

Pažengusiais atvejais (esant giliems ar šaknies nuospaudoms) kovoti su problema namų metodais yra neefektyvu, o sergant cukriniu diabetu - taip pat pavojinga. Todėl, kad nesukeltumėte sau papildomų problemų, turite kreiptis pagalbos į specialistą..

Kulno nesutapimas

Kulno nesutapimas negali būti laikomas tik išoriniu defektu, nes jis savaime nesivysto, o yra rimtų pėdų sutrikimų pasekmė. Norint sėkmingai kovoti su šia problema, svarbu laiku susisiekti su specialistu, kuris nustatys jos atsiradimo priežastį ir parinks būtinas kovos su ja priemones..

Visavertį vaikščiojimo procesą žmogui užtikrina gerai koordinuotas visų raumenų ir kaulų sistemos sąnarių, raiščių ir raumenų darbas. Šiuo atveju kojoms priskiriamos atramos, spyruoklės ir balansavimo funkcijos. Sėkmingai įgyvendinti šias funkcijas padeda teisinga kojų kaulų, kuriuos reguliuoja raiščiai ir raumenys, struktūra ir padėtis. Raiščių ir raumenų darbo pagalba pėda įgauna savo formą ir galimybę judėti.

Žingsnių ciklas atliekamas derinant du priešingus natūralius pėdų judesius: supinaciją ir pronaciją. Vaikščiojimo metu jie daro įtaką kūno svoriui pėdai elastingai išsiskleisti, o po to grįžta į pradinę formą. Supinuojant, pėdos galinė dalis pasisuka į išorę, išilginė arka pakeliama, pėda sutrumpėja ir jos sąnariai „uždaromi“. Pronaciją lydi pėdos sukimasis viduje ir jos pailgėjimas, kuris atlieka spyruoklės ir balansavimo funkciją.

Dėl patologinių pėdų struktūros pokyčių gali išsivystyti hipersupinacija ar hiperpronacija, o tai ypač kupina pasekmių. Hipersupinaciją lydi per didelis pėdų lenkimas į išorę, dėl kurio kulnų atramos taškas pasislenka ta pačia kryptimi, o pėdų arkos pakyla. Pernelyg didelio protrūkio atveju pėdų nugariniai paviršiai pasisuka į vidų, o padai - į išorę, todėl kulno atramos centras pasislenka į jų išorinę dalį. Tokie pokyčiai sukelia nuolatinę pėdų kaulų deformaciją ir daro neigiamą poveikį visos raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimui..

Esant tokiems sutrikimams, eisena pablogėja, atsiranda pėdų, kulnų, kulkšnių, net kelių ir apatinės nugaros dalies skausmas. Geriausias būdas kovoti su patologija yra avėti ortopedinius batus ar vidpadžius, siekiant ištaisyti defektą ir užkirsti kelią jo progresavimui. Be to, jų naudojimas padės sumažinti skausmą ir taisyklingą eiseną. Svarbų vaidmenį atlieka specialus pratimas, kuris padeda sustiprinti raumenis, susijusius su vaikščiojimo procesu..

Siekiant užkirsti kelią patologijos vystymuisi, būtina treniruoti kojų raumenis ir pašalinti trauminius veiksnius: pernelyg didelę kojų apkrovą ir nešioti netinkamus batus..

Padų fascitas

Maždaug kas dešimtas žmogus patiria nuolatinį stiprų skausmą kulno srityje, kuris nepraeina net po ilgo poilsio. Skausmą, pablogėjusį ryte bandant žengti pirmuosius žingsnius, einant laiptais ar po intensyvaus fizinio krūvio, dažniausiai sukelia padų fascito susidarymas - liga, kai pasireiškia uždegiminiai-degeneraciniai padų fascijos pokyčiai..

Pado fascija yra raištis, jungiantis kalkakmenį su metatarsaliniais kaulais, palaikantis išilginę pėdos arką. Jie atlieka amortizuojančią funkciją, apsaugo kaulo struktūrą ir užtikrina jos stabilumą. Stovint susilpnėjusi pado fascija ypač pabrėžiama, kai ji prisitvirtina prie akmenligės. Perkraunant fasciją, šioje vietoje atsiranda mikrofrakcija ir dėl to vietinis jos skaidulų uždegimas, kuris yra skausmo priežastis.

Padų fascitas yra dažna plokščių pėdų priežastis dėl pasikartojančių nedidelių fascijos sužalojimų, antsvorio, reumatinių ligų, kraujotakos problemų kojose ar netinkamos medžiagų apykaitos. Visomis gydymo priemonėmis siekiama pašalinti uždegiminį procesą. Fizioterapija, pėdų masažai, kojų pratimai ir pasyvus ortopedinis palengvėjimas bus veiksmingos priemonės. Tarp veiksmingų priemonių yra elastingos kulno pagalvėlės arba kombinuoti ortopediniai vidpadžiai. Pastarieji paskirsto pėdos apkrovą, sumažina smūgio bangą einant ir sumažina skausmą. Norint išvengti ligos, reikia atlikti pratimus, neperkrauti pėdų raumenų ilgai trunkančiomis apkrovomis ir pasirinkti patogius batus..

Niekada nepamirškite, kad daug lengviau ir pigiau užkirsti kelią ligai, nei kovoti su ja..

Kulno spurtas

Dažnai žmonės, atsiremdami į jį, susiduria su tokia problema kaip ūmaus skausmo atsiradimas kulne. Toks skausmas yra pagrindinis kulno potėpio simptomas - liga, kai dėl kalcio druskų nusėdimo apatinėje akmenligės dalyje atsiranda kaulų kaupimasis. Tačiau skausmą sukelia ne spurga, o audinių, supančių kalkakmenį, uždegimas..

Kaulų kaupimasis susidaro kaip kompensacinė reakcija į raiščių ar raumenų pažeidimus jų pritvirtinimo prie kulno kaulo vietoje. Pagrindinė kulno šuolio atsiradimo priežastis yra pado fascitas (pado fascijos uždegimas), tačiau neatmetama ir kitų: plokščios pėdos, stuburo ir sąnarių ligos, kulno traumos, bėgimas ant kieto paviršiaus, per didelės apkrovos, per didelis svoris, eisenos sutrikimas ir avėti nepatogūs batai.

Visos kovos su liga priemonės yra skirtos pašalinti jos priežastį - pašalinti uždegimą. Taip pat būtina praktikuoti gydomąją gimnastiką, masažus, kineziterapiją, švelnaus pėdų režimo laikymąsi, avėti specialius ortopedinius kulnus ir vidpadžius. Pastarieji stengiasi malšinti skausmą dėl jų minkštos tekstūros kulno kaulo projekcijos srityje ir dėl galimybės sugerti smūgio bangą einant. Jie taip pat padeda tinkamai paskirstyti pėdos apkrovą, o tai labai sumažina pado fascijos papildomos traumos riziką..

Norint užkirsti kelią kulno spurtui, būtina užkirsti kelią ankstesnių ligų vystymuisi, neperkrauti pėdų raiščių ir raumenų ilgalaikiu krūviu, rinktis patogius batus ir patartina avėti ortopedinius vidpadžius ar kulno pagalvėles..

Kaip matote, šios ligos gydymo procesas reikalauja daug darbo ir laiko, todėl pasistenkite nepamiršti elementarių priemonių nuo jos išvengti..

Žmogaus pėda: struktūra

Šiame straipsnyje aprašoma žmogaus pėdos ir pėdos struktūra. Apie tai, kokias funkcijas jie atlieka. Be to, apie pėdų ligas, taip pat apie jų gydymą.

Pėdos funkcijos

Pagrindinės pėdos funkcijos yra:

  1. Kūno svorio palaikymas;
  2. Judantis kūno svoris.

Taip pat yra nedidelių funkcijų:

  1. Pėdos lenkimas atgal;
  2. Pado lankstymas;
  3. Lenkimas;
  4. Šoninis sukimasis;
  5. Vidurio plokštumos išlyginimas;
  6. Pratęsimas.

Judėjimui žmogus naudoja pėdą. Pėdos dėka atliekami visi judesiai. Pirštai turi plunksnų funkciją. Tai yra, palenkdami galite atsiremti į pirštus, išlaikydami pusiausvyrą..

Pėdos anatomija

Pėda turi gana sudėtingą anatomiją, kuri turi savo ypatybes..

Pėda turi keturias pagrindines dalis:

  1. Pėdos kaulai. Savo ruožtu jie skirstomi į:
  • Tarsi kaulai. Jų skyriuje yra 7 kaulai: talus, calcaneus, scaphoid, cuboid, 3 sfenoidiniai kaulai. Talusas yra didžiausias ir yra atsakingas už kulkšnies lankstumą.
  • Padikaulio kaulai. Padikaulyje yra 5 kaulai. Šie kaulai kartu primena pypkę. Kaulų galai praeina į pirštus. Jie suteikia pirštų judesį..
  • Pirštų falangos. Tarp jų yra kilnojamos jungtys. Šiame skyriuje yra 14 kaulų. Visi pirštai, išskyrus didelius, turi tris kaulus, o didieji - du. Šio skyriaus dėka išlaikoma pusiausvyra, taip pat galimybė atlikti įvairius mažus judesius.
  1. Pėdos sąnariai.
  2. Raumuo.
  3. Indai ir nervai. Jie yra atsakingi už pėdos kraujo tiekimą..

Sąnariai

Nėra pakankamai kaulų judėti. Mums taip pat reikia sąnarių. Didžiausias sąnarys yra kulkšnies sąnarys. Tai leidžia pėdai atlikti įvairius judesius. Kiti sąnariai nereiškia daug, tačiau jie yra atsakingi už sąnarių lankstumą..

Čiurnos sąnario skyriuje yra trys kaulai:

  • Du blauzdos. Jie dalyvauja formuojant sąnarį;
  • Tempimas.

Taip pat yra mažų sąnarių:

  • Subtalarinė jungtis;
  • Talokalcaneonavikuliarinis sąnarys;
  • Tarsometatarsaliniai sąnariai;
  • Metatarsofalango sąnariai;
  • Tarpfalanginiai sąnariai.

Ligamentinis aparatas

Svarbiausias pėdos darinys yra išilginis arba ilgas pado raištis. Jis prasideda nuo kulno kaulo ir tęsiasi iki padikaulio kaulo.

Per visą ilgį jis turi skaidulas, kurios skiriasi skirtingomis kryptimis. Šių pluoštų dėka sutvirtėja pėdos arka, ji taip pat palaikoma visam gyvenimui. Raiščių dėka pėda gali ištverti tam tikrus krūvius.

Raumuo

Be raumenų judesio nebus. Dėl jų sumažinimo atsiranda judėjimas. Kairėje ir dešinėje pėdose yra vienodas raumenų skaičius.

Jie gali būti suskirstyti į šias grupes:

  • Nugaros raumenys. Juose yra trumpas pirštų tiesėjas. Jis atsakingas už visų pirštų judesį, neskaičiuojant nykščių..
  • Padų raumenys. Yra du iš jų, jie yra mažo dydžio ir yra atsakingi už pirštų pagrobimą, pridėjimą ir lenkimą..

Kraujo atsargos

Kojų aprūpinimui krauju atsiranda pėdos arterijos. Arterija yra blauzdikaulio arterijos tęsinys. Jis pradeda savo kelią nuo kulkšnies sąnario, eidamas tarp ilgojo tiesiamojo piršto sausgyslių.

Šioje vietoje arterija yra ant paviršiaus ir galite lengvai nustatyti pulsą.

Šakos kyla iš arterijos:

  • Nugaros metatarsalinė arterija;
  • Lankinė arterija;
  • Tarso arterija;
  • Medialinė arterija;
  • Šoninė arterija;
  • Gili pado arterija.

Inervacija

Inervaciją atlieka ilgiausios juosmens ir kryžkaulio stuburo šakos.

Inervacija apima:

  • Sapeninis nervas;
  • Inervuojantis medialinis pėdos kraštas;
  • Šoninis nugaros odos nervas;
  • Tarpvietinis nervas;
  • Tarpiniai nugaros odos nervai;
  • Gili tarpvietės nervo šaka.

Visi šie skyriai atlieka skirtingų pėdos dalių inervaciją..

Pėdos sąnarių ypatybės

Kiekviena jungtis turi savo individualias savybes, pavyzdžiui:

  1. Potinklio sąnarį sudaro kalkakmenis ir talas. Šis darinys yra cilindro pavidalo;
  2. Talokalcaneonavikulinis sąnarys susidaro dėl šių trijų kaulų sąnarinio paviršiaus. Įsikūręs prieš potinkio sąnarį. Jungtis savo forma primena rutulį ir turi tam tikrus judėjimo apribojimus;
  3. Kulno-kuboido sąnarys. Jis yra tarp kalkakmenio ir šešiakampio kaulų. Balno formos. Judesį galima atlikti tik aplink vieną ašį;
  4. Pleišto formos jungtis. Jo formavime dalyvauja penki kaulai: stačiakampis, vidurinis, trys pleišto formos. Sąnarys neaktyvus;
  5. Tarsometatarsaliniai sąnariai. Šiuose sąnariuose yra sujungti pakaušio ir padikaulio kaulai;
  6. Tarpkauliniai sąnariai. Jie yra mažo dydžio, sujungia metatarsalinius kaulus;
  7. Metatarsophalangeal sąnarius sudaro penki kaulai, esantys pirštų falangų pagrinde. Jungtys yra rutulio formos;
  8. Tarpfalanginiai pėdų sąnariai. Jie sujungia proksimalines pirštų falangas su tarpinėmis, o jas - su distalinėmis. Jie yra blokų formos. Jie turi labai ploną sąnario kapsulę..

Dažnos pėdų ligos

Diena po dienos žmogus apkrauna koją, daug to nepastebėdamas. Dėl to gali atsirasti traumų, kurios savo ruožtu sukelia uždegimą ir deformaciją..

Toliau pateikiamos dažniausiai pasitaikančios pėdų ligos:

  1. Artrozė. Dažniausiai ši liga būdinga vidutinio amžiaus moterims. Maždaug keturiasdešimt penkiasdešimt metų. Tačiau visada yra išimtis. Liga gali pasireikšti anksčiau.
    Labiausiai nykščiu serga liga, tiksliau sakant, jos metatarsofalanginis sąnarys. Kai kuriais atvejais liga gali būti supainiota su podagra dėl panašios lokalizacijos.
    Tačiau šios ligos yra visiškai skirtingos..
    Yra keletas artrozės priežasčių:
  • Ankstesni pėdos sužalojimai;
  • Genetinis polinkis;
  • Pėdų struktūros ypatybės;
  • Plokščios pėdos;
  • Perteklinis svoris;
  • Pernelyg didelė pėdų apkrova;
  • Endokrininės sistemos ligos.

Liga turi tris stadijas. Jie yra labai lėti, tačiau padarė didelę pažangą. Skausmas didėja kiekvienoje stadijoje.

  1. Artritas.
    Pagrindinės artrito priežastys yra šios:
  • Užkrečiamos ligos;
  • Alergija;
  • Būklė po traumos;
  • Sisteminės ligos;
  • Endokrininės sistemos ligos.

Sergant artritu, galima pastebėti tokį klinikinį vaizdą: skausmas paveiktose vietose, patinimas, odos paraudimas uždegimo srityje, bendro apsinuodijimo požymiai, pėdos pokyčiai ir kai kurių funkcijų praradimas..

  1. Pėdos deformacija. Tai reiškia, kad pasikeitė pėda. Tai yra, pasikeitė pėdos forma. Yra keletas pėdų deformacijų tipų:
  • Plokščios pėdos. Liga gali būti įgimta arba įgyta. Įgimta, tai yra, ji atsirado dėl genetinių savybių.
    Įgytos plokščios pėdos atsiranda dėl per didelio pėdos streso, rachito, traumų, antsvorio, avint nepatogius batus;
  • Šikšnosparnis. Liga yra dažna. Jis yra įgimtas, kai kuriais atvejais jį galima įgyti. Pavyzdžiui, dėl pjūvių, paralyžiaus, apatinių galūnių skeleto sužalojimų. Sergant šia liga, pėda sutrumpėja ir turi padėties padėtį.

Be šių deformacijų, yra ir kitų, tačiau jos pasitaiko itin retai..

  1. Plaktuko pirštas. Ligai būdingas plaktuko formos pirštas. Liga atsiranda dėl aptemptų batų.
    Dažniausiai liga pastebima ant antrojo piršto..
    Gydymui būtina naudoti fizioterapijos pratimus, masažą.
    Vėlesnėse ligos stadijose galite kreiptis į operaciją.

Tai ne visos kojų ligos. Jų yra labai daug. Pavyzdžiui, navikai, traumos ir panašiai. Iš to išplaukia, kad jei yra bent vienas įtartinas simptomas, turėtumėte kreiptis į specialistą.

Diagnostika

Norint nustatyti ligą, būtina atlikti diagnozę.

Tam reikės:

  1. Atsižvelgiant į paciento istoriją. Tai padės nustatyti, ar anksčiau buvo panaši liga, taip pat genetinį veiksnį;
  2. Objektyvus tyrimas;
  3. Subjektyvus egzaminas;
  4. Rentgeno nuotrauka.

Kodėl vystosi plokščios pėdos??

Plokščių pėdų vystymosi priežastis galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

  1. Vidinės priežastys;
  2. Išorinės priežastys.

Vidinės priežastys apima raumenų ir kaulų sistemos vystymosi ypatybes, pavyzdžiui:

  • Silpnas jungiamasis audinys
  • Susilpnėjęs raumenų-raiščių aparatas;
  • Genetinis polinkis;
  • Blogas fizinis aktyvumas.

Išoriniai veiksniai apima aplinkos veiksnius, pavyzdžiui:

  • Sunkus ir ilgalaikis fizinis aktyvumas ant kojų;
  • Antsvoris, nutukimas ar nėščia;
    Nepatogūs batai. Todėl moterys dažniau kenčia nuo plokščių pėdų nei vyrai..
    Bateliuose, kurių kulnas viršija 4 centimetrus, patogumo nėra, o tai lemia plokščių pėdų vystymąsi - kulnai yra aukščiau nei keturi centimetrai. Tačiau tai nereiškia, kad sportbačiai negali sukelti plokščių pėdų..

Pėdų ligų profilaktika

Šiandien labai dažnai sutinkama pėdų ligų, ypač vyresnio amžiaus žmonių. Taip atsitinka todėl, kad žmogus labai patiria kojų stresą..

Be pėdos apkrovos, turi įtakos ir kiti veiksniai. Pavyzdžiui, aptempti ir nepatogūs batai, taip pat antsvoris. Užkirsti kelią ligai yra daug lengviau nei ją gydyti.

Siekiant užkirsti kelią ligai, reikia laikytis šių prevencinių priemonių:

  1. Reikėtų dėvėti specialius vidpadžio atraminius vidpadžius;
  2. Avėti batus reikia su žemu kulnu apie 3-4 cm;
  3. Aktyviai užsiimkite kūno kultūra;
  4. Neperkraukite pėdos.

Tačiau jei liga jau atsirado, būtina atlikti masažą, atlikti terapinius pratimus. Be to, būtina imtis druskos vonių. Tai labai pagreitins gijimo procesą..

Bet kokiu atveju pagrindinis elementas yra priežiūra. Būtina kuo atsargiau gydyti kojas ir kojas. Tai padės išvengti įvairių pėdų ligų vystymosi..

Straipsniai Apie Bursitas