Su amžiumi vis daugiau žmonių pradeda skųstis skausmais, patinimais ir nuovargiu kojose. Tokie požymiai gali tapti daugiau nei 120 raiščių, sąnarių, raumenų audinio ir kraujagyslių ligų simptomais. Todėl negalima ignoruoti skausmo sindromo kojų srityje. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti tikslią patologijos priežastį ir tik atlikęs tam tikrus tyrimus ir tyrimus.
Tačiau norint sumažinti nemalonius pojūčius naudojant liaudies gynimo priemones, prieš apsilankant pas specialistą, galima nustatyti kelias dažniausiai pasitaikančias skausmo priežastis. Kai kurie naminiai receptai gali ilgam numalšinti skausmą ir netgi suteikti ilgalaikę remisiją..
Kojų skausmo priežastys ir simptomai
Kai man skauda kojas, ką daryti? Kaip galima išspręsti šią problemą? Ne visi apie tai žino. Namuose nustatyti skausmo priežastį yra gana sunku, o kai kuriais atvejais tai yra visiškai neįmanoma. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas. Tačiau dėl tam tikros simptomatologijos, suteikiančios asmeniui nepatogumų, galima prisiimti galimą ligą be išankstinio eksperto vertinimo:
- Plokščios pėdos. Su tokiu negalavimu ant kojų visada atsiranda patinimas, o vakare - stiprus nuovargis. Vaikščioti kulnais tampa vis sunkiau, o pėda pradeda akivaizdžiai išsiplėsti. Plokščios pėdos dažnai pasirodo tiems, kurie nešioja nepatogius batus.
- Sužalojimas. Koją pradeda skaudėti, tinti, tinti. Praėjus kuriam laikui po mėlynės, taip pat gali pasirodyti hematoma..
- Patempimas. Žmogų jaudina stiprus, ūmus skausmas, patinimas. Dažniausiai šie simptomai pradeda ryškėti po intensyvaus sporto ir treniruočių salėje..
- Sąnarių artritas. Skausmas yra lokalizuotas po pirštais, jaučiamas sąnarių sustingimas, patinimas, oda gali parausti. Kai stipriai skauda kojų pirštus, liaudies gynimo priemonės gali neatnešti laukiamo rezultato ir greito atsigavimo. Todėl, jei ant pirštų atsiranda paraudimas, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją..
- Osteoporozė. Jam būdingi nestiprūs skausmo pojūčiai, kurie sustiprėja esant fiziniam krūviui. Ligą galima nustatyti pagal skausmo intensyvumą, atsirandantį spaudžiant kulkšnis.
- Venų išsiplėtimas. Pradinė jo stadija pasireiškia sunkumo jausmu kojose. Nepaisoma būsena lydi skausmą kojų ir pėdų srityje.
- Endarteritas. Ryškiausi jos simptomai yra ūmus skausmas, galūnių tirpimas, šlubavimas ir opos. Skausmas pradeda didėti dėl hipotermijos.
- Podagra. Pasireiškia aštriu didžiųjų pirštų skausmu, edema ir sąnarių kaitrumu.
Net patys nustatę ligą, neturite pamiršti apsilankymo pas gydytoją. Tik kvalifikuoto tyrimo pagalba galima nustatyti kojų skausmo priežastį. Liaudies gynimo priemonės nuo nemalonių simptomų padės tik kurį laiką, tačiau ilgalaikis sveikimas užtikrinamas tik visapusiškai gydant.
Pirmiausia turėtumėte kreiptis į terapeutą. Ten reikia jam pasakyti apie skausmo intensyvumą, lokalizaciją ir trukmę. Remdamasis informacija apie simptomų sunkumą, gydytojas pateikia siuntimą specializuotiems specialistams. Jie nustato galutinę diagnozę ir paskiria gydymą, įskaitant vaistų terapijos ir liaudies vaistų nuo kojų skausmo naudojimą..
Ką reikia padaryti prieš gydymą liaudies gynimo priemonėmis?
Prieš įsitraukiant į tradicinę mediciną, būtina atlikti įvairiausius tyrimus, kurie patvirtins, kad kojų skausmą galima gydyti ne tik vaistais, bet ir namų metodais. Todėl atliekamos šios procedūros:
- Imantis anamnezės. Gydytojas apklausia pacientą dėl preliminarios diagnozės, išaiškina skundus.
- Prasideda tolesnis patikrinimas. Atliekamas vizualinis visos raumenų ir kaulų sistemos įvertinimas.
- Sąnarių judrumas vertinamas siekiant surinkti informaciją apie skausmo lokalizaciją..
- Rentgeno nuotrauka. Dėl kaulų nuskaitymo galima nustatyti traumų ar patologinių sutrikimų buvimą sąnariuose.
- MRT. Šis modernus diagnostikos metodas leidžia nustatyti įvairias kaulų, sąnarių, taip pat visų minkštųjų audinių ir galūnių kraujagyslių ligas.
- Laboratoriniai tyrimai. Gydytojas skiria kraujo tyrimą biochemijai atlikti, taip pat duoda siuntimą dėl šlapimo pristatymo. Šių tyrimų pagalba galite nustatyti tokių pavojingų ligų, kaip artritas ir podagra, buvimą..
Atlikęs visas analizes, gydytojas parengia kompleksinės terapijos kursą. Pacientui taip pat paaiškinamos gydymo liaudies vaistais priežastys. Kojas skauda ar patinsta - nesvarbu. Tradicinė medicina gali pagreitinti net sunkiausių atvejų pasveikimą.
Jūros druskos gydymas
Kojų skausmo atsiradimą dažnai lydi audinių edema. Štai kodėl gydantis liaudies gynimo priemonėmis negalima pamiršti apie kompresus, kurie gerai pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Vienas efektyviausių šioje kategorijoje yra kompresas, pagamintas iš jūros druskos tirpalo. Virimui reikia 1 šaukštą druskos atskiesti 1 litre šilto vandens. Tada reikia nuleisti kojas į vonią ir laikyti jose maždaug 10–15 minučių.
Po vandens procedūrų nedidelį rankšluostį reikia įmirkyti tirpale ir apvynioti aplink kojas nuo veršelių iki kojų. Toks kompresas turi būti palaikomas šiltai mažiausiai pusvalandį. Į tirpalą taip pat galite pridėti beržo lapų, ramunėlių žiedynų ar dobilų lapų. Šie augalai puikiai padeda gydyti patinimus ir patinimus ant skaudančių kojų..
Gydymas geriamaisiais antpilais
Jei jaučiate sąnarių ir raumenų skausmus, gali būti naudinga pradėti vartoti naminę paprastųjų varpelių tinktūrą. Tai padaryti gana paprasta. Šio augalo šaknį būtina susmulkinti iki vieno su kaupu šaukšto. Tada turėtumėte užpilti gautą 1 litro degtinės masę, sandariai uždaryti ir palikti infuzuoti 3-4 savaites. Po šio laiko tinktūra filtruojama ir praskiedžiama vandeniu, kad bendras vaisto tūris būtų mažiausiai 3 litrai. Tinktūrą reikia vartoti po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Jau po mėnesio kasdienio gydymo galima pastebėti, kad osteoporozė ir artritas pradeda mažėti. Tačiau nepamirškite, kad tokios rimtos ligos neturėtų būti gydomos vien tinktūra..
Liaudies vaistus nuo skausmo kojose galima naudoti tik kompleksinėje terapijoje. Naminiai receptai yra tik geri kaip priedas prie vaistų. Jie puikiai malšina ligos simptomus, tačiau labai retai padeda kovoti su pagrindine skausmo priežastimi. Todėl, kad liga nevirstų lėtine, reikia laiku kreiptis į gydytoją ir nesigydyti..
Narkotikų terapija
Kai skauda kojas, liaudies gynimo priemonės padės greičiau pasveikti. Bet jei diskomfortas pradeda stiprėti, tada jūs negalite išsiversti be vaistų. Vaistus nuo skausmo leidžiama vartoti, jei namuose jaučiate vidutinį skausmą. Jie turi būti griežtai vietiniai. Taip pat galite pasigaminti atpalaiduojančią kojų vonią. Prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistinį preparatą, turite pasitarti su savo gydytoju ir atidžiai perskaityti vartojimo instrukcijas. Dažnai ekspertai skiria:
- Priešuždegiminiai vaistai. Tai apima tokius vaistus kaip "Ketorol", "Nimesil", "Nurofen".
- Su neurologinio pobūdžio skausmo sindromu analgetikai bus veiksmingi. Vienas populiariausių yra „Baralgin“.
- Chondroprotektoriai. Šie vaistai turi galimybę atkurti pažeistus sąnarius. Jų negalima naudoti be tiesioginio gydytojo nurodymo..
Gydymas žolelėmis ir uogomis
Kai skauda kojas, ne visi žino, kaip gydyti šią patologiją liaudies gynimo priemonėmis. Laimei, namų medicinoje nėra nieko sudėtingo. Skausmingus kojų sąnarius galima gydyti vaistinėmis žolelėmis. Iš jų rekomenduojama gaminti nuovirus, užpilus, losjonus ir kompresus. Gydytojams leidžiama naudoti šiuos vaistinius augalus:
- Beržo pumpurai ir lapai.
- Juodosios šeivamedžio gėlės.
- Pelkinis laukinis rozmarinas.
- Bruknių lapai.
- Vaistinis melilotas.
- Šaltalankio uogos.
- Dilgėlė.
- Tansy.
- Čiobreliai.
- Eglės ir kadagio šakos.
Šis vaistinių žolelių sąrašas toli gražu nėra išsamus. Liaudies gynimo būdai nuo kojų skausmo gydant artritą, artrozę, sąnarių uždegimą ir daugelį kitų ligų yra receptai iš daržovių, žiedynų ir net augalų šakniastiebių..
Medaus ir alavijo pagrindu pagaminti kompresai
Iš šių komponentų galima pagaminti gana paprastą, bet efektyvų kompresą. Tai padės gerai sušvelninti sąnarių skausmus. Norėdami paruošti tinktūrą, turite paimti 150 ml degtinės, 100 g tiršto medaus, taip pat 50 g šviežių sulčių iš alavijo lapų. Norėdami gauti koncentruotas sultis, būtina nupjauti mėsingą apatinį augalo lapą. Tada turėtumėte jį nuplauti, suvynioti į maišelį ir įdėti į šaldytuvą vienai savaitei. Per šį laiką lapas subręs ir sukaups maksimalų naudingų savybių kiekį. Kojų skausmo gydymas liaudies gynimo priemonėmis, pagrįstomis alaviju, visada yra sėkmingesnis nei nenaudojant šio vaistinio augalo. Jis nuo seno garsėja maistinių medžiagų ir gydomųjų medžiagų rinkiniu, kuris veikia tiek vietiškai, tiek viduje..
Norint, kad alavijo sultys būtų švarios, reikia sumalti lapą maišytuve ir išspausti jį iš susidariusios košės. Tada jis turi būti sumaišytas su degtine ir medumi, o po to palikti tamsioje ir vėsioje vietoje vienai savaitei. Kompresas padaromas patrinant jungtį paruošta tinktūra ir apvyniojus ją pergamentiniu popieriumi. Virš kojos turi būti padengtas storu vatos sluoksniu ir surištas šaliku. Procedūra turi būti atliekama griežtai naktį ir per 10 dienų. Šio laikotarpio pakanka palengvinti lėtinį kojų skausmą..
Žolelių tepalas
Galite paruošti tepalą skaudantiems sąnariams pagal šį receptą:
- Išmaišykite ir sumaišykite du šaukštus jonažolės, apynių ir saldžiųjų dobilų.
- Į mišinį įpilkite 50 g gryno vazelino.
- Pašildykite košę vandens vonelėje.
- Įtrinkite tepalą į skaudamą sąnarį ir apvyniokite šiltu nosine.
Toks vaistas nuo skausmo kojose palengvins skausmą ir sulėtins uždegimą paveiktuose audiniuose. Rekomenduojama tai daryti naktį..
Daržovių kompresai
Ne tik vaistinės žolelės gali malšinti skausmą ir sunkumą kojose. Jei po ranka nėra vaistinių augalų, galite naudoti paprastas daržoves. Kad būtų paprasčiausia priemonė nuo kojų skausmo, jums reikia tik bulvių ir krienų lapų. Į maišytuvą reikia įdėti apie 200 g bulvių, supjaustytų kubeliais, tiek pat krienų lapų, viską sumalti. Tada į paruoštą košę turėtumėte įlašinti kelis lašus alkoholio ir gausiai sutepti kojas vaistais.
Procedūros pabaigoje reikia apvynioti kojas maistine plėvele, o ant viršaus jas pašildyti rankšluosčiu ar šaliku. Kompresą galima laikyti iki vienos valandos. Būtinų procedūrų dažnumas priklauso nuo bendros būklės ir gydytojo nustatytos diagnozės. Kai stipriai skauda kojas, ne visi žino, ką daryti su liaudies gynimo priemonėmis. Todėl geriau prisiminti keletą paprasčiausių receptų, susidedančių iš turimų maisto produktų. Daržovių kompresas yra naudingiausias ir prieinamiausias būdas numalšinti kojų skausmus neišeinant iš namų..
Aliejaus apdorojimas
Kai skauda kojų sąnarius, liaudies gynimo priemonės gali greitai pašalinti skausmą ir daugelį kitų ligos simptomų. Norėdami numalšinti skausmą, galite pasinaudoti gydomosiomis augalinių aliejų savybėmis. Šaltalankių aliejus padės geriau nei kiti. Prieš einant miegoti, ją reikia įtrinti į problemines vietas ir suvynioti į šiltą šaliką. Šaltalankis gydo ne tik vietoje, bet ir viduje. Skaudantys sąnariai sugis daug greičiau, jei sustiprinsite imuninę sistemą šaltalankių arbata, pagaminta iš šviežių arba džiovintų uogų.
Kitas senovinis kojų skausmo malšinimo būdas yra masažas naudojant eglių aliejų. Tai gali padaryti suaugusieji, vaikai ir net nėščios moterys. Procedūrai jums reikės natūralaus eglės aliejaus ir labiausiai paplitusio kūdikių kremo. Masažas turi būti atliekamas kruopščiai, švelniai minkant kojas. Po procedūros reikia užsimauti vilnones kojines ir apsivynioti antklode. Patartina eiti miegoti iškart.
Su raumenų ir sąnarių skausmais, taip pat patempimais ir spazmais, skausmo sindromą galite palengvinti alavijo sultimis, lygiomis dalimis sumaišytomis su aliejais. Vaistiniam mišiniui galite naudoti gvazdikėlių, kamparo, mentolio ir eukalipto aliejų. Paruoštas produktas turėtų būti padengtas skausmingomis dėmėmis, o viršuje apvyniotas šiltu skudurėliu.
Atsiliepimai apie liaudies gynimo priemones
Daugelis žmonių teigiamai kalba apie tradicines vaistus nuo kojų sąnarių skausmo. Vaistinių augalų kompresai pašalina kojų patinimus, nuovargį ir mėšlungį. Vaistažolių tepalai padeda gerai įveikti uždegimą, malšina skausmą ir leidžia ramiai miegoti, kai naudojami naktį.
Tačiau tie, kurie kenčia nuo ūmaus skausmo, pažymi, kad tradicinė medicina tokiose situacijose praktiškai yra bejėgė. Iš improvizuotų priemonių pagamintos namų gynimo priemonės neatleidžia stipraus skausmo ir negali suteikti visiško gydymo. Todėl, jei atsiranda kojų skausmas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad nepradėtumėte ligos ir neleistumėte jai išsivystyti į lėtinę formą..
Skauda kojas
Diskomfortas ir skausmas kojose gali sukelti įvairias priežastis. Tai gali būti rimtos ligos, tokios kaip apatinių galūnių varikozė, trofinės opos ar stuburo, nervų sistemos ligos. Kojų skausmas gali pasireikšti kaulų ir sąnarių, raumenų ir sausgyslių, limfmazgių ir kraujagyslių ligomis. Dažnai šios ligos yra susijusios viena su kita. Apsvarstykime keletą pagrindinių simptomų.
Kojų sunkumas dažniausiai susijęs su kraujagyslių ligomis
Apatinių galūnių problemos taip pat kyla dėl veninio kraujo nutekėjimo pažeidimo ir dėl to padidėjusio slėgio induose. Dėl to atsiradęs venų užgulimas yra nervų galūnių dirginimo ir skausmo vystymosi priežastis. Dažniausiai tokie skausmai yra „nuobodaus“ pobūdžio, kojose yra sunkumas. Taigi venų varikozė palaipsniui vystosi. Matomas iš išorės, jis taip pat veikia vidines dideles venas..
Blauzdos skausmas einant dažniausiai atsiranda, kai arterijos yra užblokuotos ar susiaurėjusios (arterijų aterosklerozė). Jis atsiranda einant ir dingsta po trumpo poilsio. Dėl kraujagyslių sienelių sutankėjimo žmogus jaučiasi sutraukiantis blauzdos raumenų skausmas. Būdingas aterosklerozės simptomas yra šaltų kojų pojūtis, neatsižvelgiant į sezoną..
Jei skausmas kojose padidėja judant, didėjant krūviui, tačiau tuo pačiu metu pacientas gali vaikščioti, o sustojus, skausmas nesibaigia, tai greičiausiai dėl lumbosakralinės osteochondrozės, įstrigusios nervų šaknims..
Stuburo darbo sutrikimai, pavyzdžiui, tarpslanksteliniai diskai, sukelia vadinamuosius spinduliuojančius skausmus, t. Y. Spinduliuoja į kojas. Pats stuburas gali neskaudėti. Šio tipo skausmas apima išialgiją (sėdimojo nervo uždegimą). Sergant šia liga, stuburo skausmas išilgai sėdimojo nervo perduodamas kojoms.
Skausmas vaikštant atsiranda su sąnarių ligomis
Sergant sąnarių ligomis, skausmai tarsi „susuka“ kojas. Šio skausmo sindromo pablogėjimas pastebimas pasikeitus orams. Rimtesnėse sąnarių ligų stadijose skausmas gali būti nuolatinis, kartais tiesiog skausmingas. Tai ypač pasakytina apie skausmo priepuolius su podagra..
Plokštos pėdos yra viena iš nuolatinių kojų skausmų priežasčių.
Ši liga pasireiškia greitu nuovargiu einant, „švino sunkumo“ pojūčiu kojose. Stipriausias skausmas pasireiškia, kai yra uždegę kojų raumenys (miozitas). Tai gali pasireikšti kaip įvairių ligų, pavyzdžiui, gripo, komplikacija dėl neįprasto fizinio aktyvumo (turistams, pradedantiesiems sportininkams) ar kojų raumenų sužalojimo.
Su miozitu atsiranda skausmingi kojų raumenų skausmai, kuriuos sustiprina judėjimas. Pėdos ir blauzdų ramybės būsenos skausmas neramina gulintį žmogų, tačiau tuo pačiu metu, jei koją nuleidžiate žemyn, jis sumažėja arba praeina. Be to, sergant miozitu, pacientas yra priverstas po tam tikro laiko nustoti vaikščioti. Be to, horizontalioje padėtyje esanti pėda įgauna blyškią spalvą, o nuleista - purpurine spalva. Ši būklė išsivysto esant kritinei galūnių išemijai dėl arterijų pažeidimo..
Pagrindinės ligos, sukeliančios kritinę išemiją, yra aterosklerozė, tromboangiitas ir endarteritas (arterijų uždegimas), kraujagyslių pažeidimai sergant cukriniu diabetu..
Skausmas nerimauja ramybės būsenoje, padidėja judant: tai atsitinka sėdimojo nervo uždegimui, radikulitui.
Jei kojų skausmą lydi paraudimas ir patinimas, jis pulsuoja, virsta deginimo pojūčiu po oda, su skausmingais ruoniais išilgai venų, tai gali būti tromboflebitas. Sergant tromboflebitu, skausmas yra nuolatinis, ypač dėl blauzdos raumenų skausmo.
Stiprus blauzdos skausmas ramybės būsenoje, pasireiškiantis karščiavimu ir šaltkrėčiu, taip pat aštrus odos paraudimas, greičiausiai, kalba apie erysipeles. Pirštų skausmas gali būti susijęs su kritine išemija.
Dažnai skausmas atsiranda pirštų sąnariuose su poliartritu, podagra. Skausmas išilgai kojos nugaros ar šono nuo kulno iki sėdmens yra būdingas išialgijai, sėdimojo nervo uždegimui (išialgija).
Sprogstantis blauzdos skausmas dažnai pasireiškia esant giliųjų venų trombozei ir dažnai lydimas tankios edemos. Apatinės kojos raumenų skausmas yra būdingas lenkiant pėdą ir jaučiant raumenis. Taip pat yra stiprus sprogstantis limfinės edemos (limfedemos) skausmas, ypač pažengusiose stadijose.
Jei sprogusį blauzdos skausmą lydi aukšta temperatūra, tai šiuo atveju būtina atmesti flegmoną - pūlingą uždegimą. Periferinių nervų sutrikimai taip pat gali sukelti kojų skausmą.
Su neuralgija skausmas yra paroksizminis ir atsiranda palei nervines skaidulas. Tarpais tarp priepuolių skausmo praktiškai nėra, o pats skausmingas priepuolis gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.
Gydytojų „Narana“ principas: kūnas yra vientisa visuma
Klinikos „Naran“ gydytojai: mes nepašaliname atskirų ligos simptomų, tačiau nustatome tikrąsias kojų sąnarių skausmo priežastis ir jų atsikratome. Tam pirmiausia reikia išsiaiškinti ligos priežastį, nes bet koks skausmingas simptomas reiškia, kad organizme išbalansuota viena ar net trys došos (gyvenimo principai) - "vėjas" (nervų sistema), "tulžis" (virškinimo sistema) ir " gleivės “(endokrininės ir limfinės sistemos).
Tai sukelia kraujo užterštumą, sulėtėja jo tekėjimas, sutrinka qi ir kraujo energijos cirkuliacija, nervinių impulsų perdavimas, nutukimas ir kitos nemalonios pasekmės, išprovokuojančios sudėtingų lėtinių ligų atsiradimą..
Kojų skausmas gali būti rimtesnių negalavimų pranašas, todėl patariame nedėti sveikatos priežiūros ant galinio degiklio!
- Kompleksinio gydymo sesija
Procedūrų rinkinys fiksuotomis sąnaudomis. Idealiai tinka bet kuriai ligai gydyti.
Puikiai papildo procedūras ir gydo jus iš vidaus.
Nuo jo prasideda bet koks kompleksinis gydymo seansas..
Gerina kraujotaką ir kraujotaką
Įtakoja biologiškai aktyvius taškus, suaktyvina gijimo procesą.
Kojas skauda: priežastys, diagnozė, gydymas
Įvairaus amžiaus žmonės dažnai skundžiasi kojų skausmu. Taip yra dėl to, kad daugelis ligų ir būklių gali tapti sindromo priežastimi. Kai kurie iš jų laiku negydydami daro didelę žalą sveikatai ir kelia pavojų gyvybei. Norint išvengti komplikacijų atsiradimo kojų skausmo atveju, būtina kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju gydymas savimi yra nepriimtinas..
- 1. Kojų skausmo priežastys
- 1.1. Venų nepakankamumas
- 1.2. Arterinė liga
- 1.3. Polineuropatija
- 1.4. Osteochondrozė
- 1.5. Sąnarių patologija
- 1.6. Kojų skausmas vaikams ir jauniems suaugusiesiems
Priklausomai nuo žmogaus amžiaus, tam tikros kojų skausmo priežastys yra labiau tikėtinos. Pagyvenę žmonės dažniau serga degeneracinėmis įvairių organizmo sistemų ligomis. Dažniausios kojų skausmo priežastys yra:
- venų nepakankamumas;
- arterijos nepakankamumas;
- periferinių nervų pažeidimas (polineuropatija);
- osteochondrozė;
- sąnarių ligos.
Dažniausiai lėtinis venų nepakankamumas yra venų varikozės pasekmė. Šiuo atveju yra skundų dėl kojų skausmo, dažniausiai pasireiškiančio vakare po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje. Daugelis pacientų teigia, kad dienos pabaigoje jų kojos yra labai ištinusios ir sunku patekti į batus..
Tai palengvina būseną gulint, kai galūnės pakeltos virš kūno lygio. Tyrimo metu paprastai galima nustatyti venų varikozę, o esant ilgam patologijai - pigmentacija ir net trofinės opos.
Ūminis skausmo sindromas gali būti susijęs su tromboflebito išsivystymu. Ši liga kartais pasireiškia spontaniškai, tačiau dažniau ji pasirodo gulintiems pacientams pooperaciniu laikotarpiu (pavyzdžiui, pašalinus gimdą ir atlikus kitas intervencijas). Ši būklė reikalauja skubaus gydymo, nes ją gali komplikuoti plaučių embolija, kuri yra mirtina.
Lėtinis arterijų nepakankamumas dažnai išsivysto dėl apatinių galūnių indų sunaikinimo aterosklerozės. Paprastai ši būklė derinama su blogai kontroliuojamu aukštu kraujospūdžiu, hipercholesterolemija ir ilga rūkymo istorija. Kita galima arterijų nepakankamumo priežastis yra autoarterinė liga - endaarteritis obliterans. Sergant šiais negalavimais, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (net ir įprastai vaikštant), nes šiuo metu kraujotaka susiaurėjusiais indais yra nepakankama..
Klinikiniam vaizdui būdingas protarpinis šlubavimas. Tai reiškia, kad po tam tikro fizinio aktyvumo (kiekvienu atveju individualus) atsiranda skausmas, kuriam palengvinti žmogui reikia šiek tiek sustoti ir pailsėti. Kompensavus deguonies trūkumą, pojūčiai atslūgsta, pacientas gali toliau judėti. Oda atrodo blyški (rečiau purpuriškai raudona dėl poodinių kraujagyslių išsiplėtimo reaguojant į hipoksiją), šalta liečiant, sumažėja pulsacija kojų arterijose.
Patologijos, sukeliančios nepakeliamą kojų skausmą, yra polineuropatija. Šis periferinių nervų sutrikimas pasireiškia skirtingais būdais:
- metabolinė polineuropatija (diabetinė, ureminė ir kt.);
- toksiškas (alkoholinis);
- maistinis (vitamino B1 trūkumas);
- paveldima (Charcot-Marie-Tooth polineuropatija ir kt.);
- autoimuninė (Hyena-Barre polineuropatija);
- infekcinis toksinis (periferinių nervų pažeidimas difterijoje).
Dažniausiai yra metabolinės polineuropatijos, ypač sergant cukriniu diabetu. Klinikiniam vaizdui būdingi įvairūs simptomai - kojų skausmas ramybės būsenoje (sumažėja blauzdų), ypač naktį, šaltumo pojūtis, dilgčiojimas, šliaužiantis šliaužimas, diskomfortas gali atsirasti lengvai palietus odą. Kojos su polineuropatija yra šiltos, išsaugota pulsacija apatinių galūnių arterijose. Būdingas visų tipų jautrumo sumažėjimas žemiau kelių, tiek priekyje, tiek už nugaros, ir atrofiniai pėdos raumenų reiškiniai..
Norėdami išsamiau susipažinti su tema, skaitykite šį straipsnį: Kas yra polineuropatija
Kojų skausmas gali atsirasti dėl juosmens ir kryžkaulio stuburo osteochondrozės. Tokiu atveju šaudymo pojūčiai plinta nuo šlaunies galo iki priekinės-šoninės blauzdos pusės ir pėdos galo.
Skausmo padidėjimas atsiranda bandant pakreipti bagažinę į priekį. Iškrenta Achilo sausgyslės refleksas, sumažėja odos jautrumas.
Daugybė sąnarių ligų gali sukelti kojų skausmą. Dažniausias negalavimas yra deformuojantis osteoartritas. Nemalonūs pojūčiai šiuo atveju kyla judant, ypač pradžioje (pavyzdžiui, keliantis nuo kėdės). Daugelis pacientų skundžiasi nuolatiniu skausmu („skauda kojas“) pasikeitus orams. Ilgai egzistuojant ligai, atsiranda deformacija. Dažniausiai pažeidžiami dideli kojų sąnariai (kelio, klubo).
Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje, vystosi podagra, besikeičianti ūminių priepuolių ir remisijos laikotarpių metu. Dažnai pažeidžiamas pirmasis pėdos metatarsofalangeinis sąnarys.
Taip pat yra tokia autoimuninė liga kaip reumatoidinis artritas, kuris puola daugiausia mažus pėdos ir plaštakos sąnarius. Sindromas šiuo atveju atsiranda po ilgo poilsio (ryte) ir būdingas sąnarių sustingimas. Atlikus gimnastiką skausmas palaipsniui išnyksta. Ilgai egzistuojant ligai, atsiranda tipiškų deformacijų..
Lėtinė patologija ankstesniame amžiuje yra daug rečiau paplitusi, tačiau negalima visiškai atmesti pagyvenusiems žmonėms būdingų priežasčių.
Dažniausiai vaikams ir jauniems žmonėms kojų skausmas yra laikino funkcinio pobūdžio. Pvz., Jie atsiranda po didelių apkrovų (greitai ir (arba) ilgai bėgant, kartojant pritūpimus).
Moterims kojų skausmas dažnai susijęs su gimdos dydžio pasikeitimu ir anatominių santykių pažeidimu tarp dubens nervų rezginių nėštumo metu ir menstruacijų metu..
Osteomielitas - pūlinga infekcija, pažeidžianti visus kaulo sluoksnius, įskaitant kaulų čiulpus, gali būti rimta vaiko diskomforto priežastis. Tai sukelia intensyvų skausmą, kuris riboja judėjimą, stiprų apsinuodijimą ir karščiavimą..
Neįmanoma savarankiškai diagnozuoti be papildomo tyrimo, net turint akivaizdų klinikinį vaizdą. Norėdami sužinoti skausmo sindromo priežastį, turite kreiptis į gydytoją..
Esant apatinių galūnių varikozei, būtina kreiptis į chirurgą ar flebologą. Be to, atliekamas kojų indų ultragarsas Dopleriu (USDG). Venotonikai (Detralex, Phlebodia ir kt.) Skiriami ilgalaikiam vartojimui arba rekomenduojamas chirurginis gydymas.
Išsivysčius arterijų nepakankamumui, būtina kreiptis į kraujagyslių chirurgą ir atlikti kojų indų ultragarsinį tyrimą. Atsižvelgiant į stenozės laipsnį, gali būti rekomenduojamas konservatyvus (antitrombocitiniai vaistai, antikoaguliantai, prostaglandinų preparatai) arba chirurginis gydymas..
Dėl polineuropatijos ir osteochondrozės reikia kreiptis į neurologą. Pirmuoju atveju kartais atliekama elektromiografija, antruoju - stuburo MRT. Polineuropatijos terapija yra metaboliniai vaistai (B grupės vitaminai, tioktinė rūgštis), siekiant sumažinti skausmą, skiriami antidepresantai (amitriptilinas, duloksetinas), prieštraukuliniai vaistai (Gabapentit, Pregabalin) arba stiprūs vaistai (Tramadolis). Taip pat svarbu kompensuoti pagrindinę ligą (cukrinį diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą). Dėl stuburo osteochondrozės atliekamas kompleksinis gydymas, įskaitant konservatyvų gydymą (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), gliukokortikosteroidai, B grupės vitaminai), masažą ir gimnastiką. Sunkiais atvejais reikalinga operacija.
Reumatologas užsiima sąnarių patologijomis. Pažeidžiamų vietų rentgeno tyrimas yra privalomas, nustatomas reumatoidinio faktoriaus ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Esant stipriam skausmo sindromui bet kurioje sąnarių patologijoje, skiriami NVNU. Specifinė reumatoidinio artrito terapija apima gliukokortikosteroidus, citostatikus ir kitus vaistus. Esant deformuojančiai artrozei, skiriami chondroprotektoriai (Don, Struktum ir kt.), Pažengusiais atvejais atliekamas sąnarių protezavimas. Podagra gydoma alopurinoliu.
Osteomielitas yra chirurginė patologija. Jei įtariate šią ligą, pažeistos galūnės rentgeno tyrimas yra privalomas. Reikalinga antibakterinė ir detoksikacijos terapija, operacija pašalinant pūlingą židinį kaule.
Kojų skausmo tabletės
Medicinos ekspertų straipsniai
Tabletes nuo skausmo kojose, kurios tikrai padės pašalinti šį simptomą, turėtų skirti gydytojas - išsiaiškinęs ligos priežastį.
Galų gale, šis klinikinis požymis būdingas daugeliui patologijų, ypač sąnarių artrozei ir osteoartritui (su skausmu klubo ir kelio sąnariuose), stuburo išvaržai (traukiant skausmą išilgai visos kojos), išialgijai (skausmas šlaunies gale) ir kt..
Tik ištyrus ir nustačius tikslią diagnozę, galima nuspręsti, kokių konkrečių tablečių nuo kojų skausmo reikia gerti.
Indikacijos tablečių vartojimui nuo skausmo kojose
Tarp tablečių vartojimo skausmui kojose indikacijų ekspertai pažymi daugybę ligų. Tai visų rūšių artrozės, reumatoidinio ir reaktyvaus artrito, infekcinio nespecifinio poliartrito, Pageto ir Reiterio ligos artrito, deformuojančio osteoartrito (sąnarinės kremzlės pažeidimas), osteomielito (kaulinio audinio uždegimas), podagros, kaulinio kaulo, spazmo, ankilozinio spondilito (ankiloartrito) lokalizacijos ir lokalizacijos. reumatinės ypač sąnarinių minkštųjų audinių ligos (raumenų uždegimas), neuralgija, osteomaliacija (kaulų minkštėjimas dėl silpnos jų audinių mineralizacijos). Įvairaus intensyvumo kojų skausmus vargina venų varikozė ir apatinių galūnių indų aterosklerozė. Ir, žinoma, tai yra trauminės kojų traumos, kurias lydi skausmas - raiščių lūžiai, patempimai ar plyšimai.
Farmakodinamika tabletėms nuo kojų skausmo
Tablečių, skirtų skausmui kojose, farmakodinamika, susijusi su NVNU - acto rūgšties dariniais (Diklofenakas, Indometacinas), yra pagrįsta jų veikliųjų medžiagų gebėjimu sulėtinti specialaus fermento - ciklooksigenazės - gamybą. O tai savo ruožtu sumažina prostaglandinų, susidarančių metabolizuojant arachidono rūgštį, sintezę. Šie lipidų tarpininkai sukelia atsaką į bet kurį uždegiminį kūno procesą - skausmą ir karščiavimą.
Dėl sumažėjusios prostaglandinų koncentracijos, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ne tik malšina kojų skausmą, bet ir slopina uždegimą, prisidedant prie minkštųjų audinių edemos ir sąnarių patinimų išnykimo..
Meloksikamas (ir jo generiniai vaistai) taip pat yra nesteroidinis priešuždegiminis vaistas, tačiau priklauso oksikamų grupei. Tačiau jo veikimo mechanizmas yra panašus į diklofenako ir indometacino.
Tablečių, skirtų skausmui kojose, farmakodinamika Naproksenas, kuris yra propiono rūgšties darinys, remiasi fermento lipoksigenazės, kuri yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, ypač arachidono, oksidacijos katalizatorius, sintezės slopinimu. Taigi iš šios rūgšties sintetinamų prostaglandinų tarpinių komponentų gamyba žymiai sulėtėja. Galutinis rezultatas yra tas pats: staigiai sumažėja uždegiminių mediatorių aktyvumas, kuris suteikia nuskausminantį poveikį. Be to, leukocitų judėjimas sulėtėja, todėl naproksenas pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis..
Tablečių farmakokinetika nuo kojų skausmo
Išgėrus tabletes nuo skausmo kojose (diklofenakas, indometacinas, meloksikamas ar naproksenas), vaistai greitai absorbuojami skrandyje ir patenka į kraujo plazmą. Beveik visų šių vaistų plazmos baltymų koncentracija yra 90%.
Didžiausia koncentracija kraujo plazmoje pasiekiama: po 1-2 valandų vartojant diklofenaką, indometaciną; po 5-6 valandų - meloksikamui - po 5-6 valandų. Absoliutus vaistų biologinis prieinamumas procentais yra atitinkamai 99% ir 90%.
Diklofenakas ir indometacinas praeina per BBB ir placentą, taip pat patenka į sinovijos skystį ir motinos pieną. Metabolizmas vyksta kepenyse, susidarant fenolio metabolitams. Šalinimas iš organizmo - per inkstus (iki 60%) ir žarnyną (35%).
Meloksikamas yra skaidomas kepenų fermentų ir išsiskiria per inkstus ir žarnas (pusinės eliminacijos laikas yra apie 20 valandų)..
Tablečių, skirtų skausmui kojose, farmakokinetika Naproksenui būdingas didžiausias prisijungimo prie kraujo plazmos baltymų procentas - 99%, po 2–4 valandų jo maksimali koncentracija plazmoje pasiekiama. Tačiau absoliutus vaisto biologinis prieinamumas yra mažesnis - 50%. Naproksenas išsiskiria daugiausia per inkstus (su šlapimu), pusinės eliminacijos laikas yra 12–15 valandų.
Kontraindikacijos vartoti tabletes nuo skausmo kojose
Nagrinėjami farmakologiniai agentai yra įtraukti į sąrašą, kuriame yra kontraindikacijų vartoti tabletes nuo skausmo kojose..
Taigi, diklofenako negalima vartoti esant skrandžio opai ir dvylikapirštės žarnos opai; buvę bronchinės astmos priepuoliai, dilgėlinė ir ūminis rinitas gydymo aspirinu metu („aspirino trijė“), taip pat kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šio vaisto negalima vartoti vaikams iki 6 metų ir nėščioms moterims. Diklofenakas turi būti skiriamas atsargiai dėl virškinamojo trakto, kepenų, inkstų, bronchinės astmos, padidėjusio kraujospūdžio ir širdies nepakankamumo patologijų..
Indometacino kontraindikacijos yra panašios į diklofenako.
Kontraindikacijos dėl vaisto meloksikamo yra: skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, virškinimo trakto ir kiti kraujavimai, sunkus inkstų, kepenų ar širdies nepakankamumas, nėštumas, vaikystė (iki 14 metų).
Naproksenas neskiriamas toms pačioms patologijoms ir būklėms kaip išvardyti vaistai, be to, jis nėra naudojamas ligoms, susijusioms su kaulų čiulpų hematopoetinės funkcijos slopinimu..
Tabletės nuo skausmo kojose nėštumo metu - diklofenakas, indometacinas, meloksikamas, naproksenas ir kt. - yra kategoriškai draudžiamos, nes nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) neigiamai veikia vaisiaus širdies ir kraujagyslių sistemą, dėl to per anksti užsidaro arterinis latakas. Tai sukelia naujagimių dešiniojo skilvelio širdies nepakankamumą..
Šalutinis kojų skausmo tablečių poveikis
Dažniausias diklofenako ir indometacino tablečių šalutinis poveikis skausmui kojose: galvos skausmas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, skausmas ir mėšlungis skrandyje, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, meteorizmas, širdies plakimas, krūtinės skausmai, padidėjęs kraujospūdis..
Tarp šalutinių poveikių, kurie gali pasireikšti vartojant Meloxicam tabletes, yra odos niežėjimas ir bėrimai, edema, galvos skausmas ir sąmonės praradimas, sumažėjęs regėjimo aštrumas, diskomfortas ar skausmas epigastriume, meteorizmas, pykinimas, vėmimas, padidėjęs kraujospūdis, tachikardija, anemija..
Be išvardytų šalutinių reiškinių, naprokseno vartojimas gali sukelti silpnumą, padidėjusį mieguistumą ir mieguistumą, klausos praradimą, kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimus, virškinimo trakto išopėjimą ir kraujavimą, taip pat trombocito- ir granulocitopeniją..
Tablečių pavadinimai nuo skausmo kojose
Paprastai vaistų nuo kojų skausmo gydymui naudojami nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU) farmakologinės grupės vaistai, kurie turi stiprų skausmą malšinantį poveikį, neatsižvelgiant į skausmo židinio etiologiją ir lokalizaciją..
Štai tablečių nuo kojų skausmo pavadinimai, kurie dažniausiai skiriami pacientams, sergantiems aukščiau išvardytomis ligomis. Tai yra diklofenakas (generiniai vaistai - Diclac, Voltaren, Difen, Naklof, Naklofen, Ortofen, Revmavek, Flotak), Indometacinas (prekiniai pavadinimai: Indobene, Indovis, Indocollyr, Indotard, Indocid, Metindol), Naproksenas (sinonimai - Noritis, Anaprox) Apranax, Floginas, Inaprol, Naxen, Proxen, Pronaxen, Artagen, Flanax, Naprobene, Daprox ir kt., Meloxicam (sinonimai - Artrozan, Mirlox, Melox, Melbek, Movalis).
Vartojimo būdas ir dozavimas
Nuo kojų skausmo diklofenakas geriamas per pusę arba po visą tabletę tris kartus per dieną (prieš valgį); didžiausia paros dozė yra 150 mg (3 tabletės).
Indometacino vaisto vartojimo būdas ir dozė: viduje, 25 mg 2-3 kartus per dieną (po valgio). Esant labai stipriam skausmui, dozę leidžiama padidinti iki 50 mg tris kartus per dieną; didžiausia paros dozė yra 200 mg, o ilgo gydymo kurso atveju - 75 mg per parą.
Dienos metu tabletės nuo kojų skausmo Meloksikamas (7,5 mg dozės) vartojamas vieną kartą - valgio metu, užgeriant stikline vandens. Dėl skausmo, susijusio su reumatoidinio artrito ir ankilozuojančio spondilito paūmėjimu, gydytojai gali padidinti dozę iki 15 mg (kartą per parą)..
Naprokseną reikia gerti su maistu ir vandeniu. Šio vaisto tabletės yra įvairios dozės: po 0,125; 0,25; 0,375; 0,5; 0,75 ir 1 g). Esant ūmiam skausmui, rekomenduojama vartoti po 0,5–0,75 g du kartus per dieną (didžiausia paros dozė neturi viršyti 1,75 g). Esant podagros priepuoliui, pirmą kartą galite vartoti 825 mg naprokseno, tačiau tuomet dozę reikia sumažinti iki 275 mg, kurią reikia vartoti kas 8 valandas..
Kojų skausmo tablečių sąveika su kitais vaistais
Kadangi nagrinėjami vaistai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, šiuo atveju tablečių nuo kojų skausmo sąveika su kitais vaistais pirmiausia yra susijusi su diuretikų diuretiko poveikio sumažėjimu..
Vartojant tabletes nuo skausmo kojose ir paracetomolio ar ciklosporino, gresia toksinis inkstų pažeidimas, o hormoniniai vaistai (gliukokortikoidai) - kraujavimas iš skrandžio.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vartojami esant bet kokiam skausmui, gali sustiprinti: insulino poveikį gliukozės kiekiui kraujyje sumažinti; netiesioginių antikoaguliantų veikimas (padidėja kraujavimo rizika); šalutinis gliukokortikoidų ir estrogenų poveikis. Vaistai, mažinantys kraujodaros funkciją, vartojami kartu su NVNU grupės kojų skausmo tabletėmis, padidina jų šalutinį poveikį, dėl kurio gali sumažėti eritrocitų (anemija) ir leukocitų (leukopenija)..
Be to, NVNU sumažina vaistų, vartojamų hipertenzijai gydyti, ir hormoninių kontraceptikų veiksmingumą.
Perdozavus aukščiau išvardytų vaistų, pasireiškia stiprus galvos skausmas ir galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas, traukuliai ir jutimo sutrikimai (parestezija). Perdozavus būtina plauti skrandį ir paimti aktyvintos anglies.
Optimalios kojų skausmo tablečių laikymo sąlygos yra vieta, apsaugota nuo tiesioginės šviesos ir kambario temperatūros. Vaistų galiojimo laikas nurodomas jų gamintojų pakuotėse.
Kodėl skauda kojas ir ką daryti, kad jaustumėtės geriau
Iš kur atsiranda diskomfortas ir kada reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Kojų skausmas yra nemalonus reiškinys, nors ir nestebina. Apatinės galūnės per dieną ima didesnį krūvį nei bet kuri kita raumenų ir kaulų sistemos dalis. Ypač jei jūsų darbas stovi ar, pavyzdžiui, esate pamėgęs kažką panašaus į triatloną.
Skausmas gali skirtis labai įvairiai: pradedant lengvu tirpimu ir pulsu, kurie savaime išnyksta per kelias minutes, iki varginančių traukimo pojūčių ar mėšlungio, kuris gali net pertraukti nakties miegą. Laimei, daugeliu atvejų tokios atakos negresia nieko rimto. Tačiau yra galimybių...
Tačiau prieš išsiaiškindami diskomforto priežastis, išsiaiškinkime, kada neverta apmąstyti klausimo: „Kodėl tau skauda kojas?“, Bet reikia kuo greičiau judėti (savarankiškai ar su kažkieno pagalba) link gydytojo..
Kada kreiptis į gydytoją
Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei:
- Skausmas neleidžia vaikščioti ar perkelti svorio ant kojos.
- Akivaizdus atviras lūžis ar gilus pjūvis.
- Stebite kelis simptomus vienu metu - skausmą, patinimą, paraudimą, staigų temperatūros padidėjimą galūnėje.
- Prieš pajutęs skausmą, išgirdote garsų spragtelėjimą, tarsi kažkas jums šoktų į koją, ar šlifavimą.
Kreipkitės į savo gydytoją kuo greičiau, jei:
- Yra infekcijos požymių: kojos oda parausta, tampa karšta liečiant, visa tai lydi kūno temperatūros padidėjimas apskritai.
- Koja yra patinusi, oda yra blyški ir (arba) atrodo labai šalta.
- Edema pastebima ant abiejų kojų ir ją lydi tam tikros kvėpavimo problemos.
- Ilgai sėdint tavo blauzdos labai skauda. Pavyzdžiui, po ilgos kelionės autobusu ar lėktuvu.
- Jūs matote bet kokius skausmingus simptomus, kurie atsiranda kojose be aiškios priežasties.
Numatykite artimiausiu metu vizitą pas gydytoją ar chirurgą, jei:
- Einant ar po jo reguliariai jaučiate skausmą.
- Apatinių galūnių patinimas jus persekioja.
- Atrodo, kad skausmingi pojūčiai, kurie iš pradžių buvo beveik nepastebimi, padidėjo kelias dienas iš eilės.
- Pastebite patinusias kojos venas, kurias liesti gali būti nemalonu.
Jei neturite nė vieno iš išvardytų simptomų, galite iškvėpti: greičiausiai jūsų kojoms nieko baisaus nenutinka. Žinoma, tai nereiškia, kad galite pamiršti diskomfortą. Tačiau yra didelė tikimybė, kad patys susitvarkysite su priežastimis. Pradėkime.
Ką daryti dabar, jei skauda kojas
Palikite kojas ramybėje
Tiesiog leiskite jiems pailsėti: jei įmanoma, atsigulkite, pakeldami kojas šiek tiek aukščiau širdies lygio (tai galima padaryti voleliu, padėtu po kulkšnimis). Ši padėtis pagerins veninę kraujotaką, sumažins patinimus ir atpalaiduos raumenis..
Padarykite šaltą kompresą
Ledo pakelį, suvyniotą į ploną rankšluostį (arba, pavyzdžiui, šaldytus žirnius ar kitus maisto produktus, kuriuos rasite šaldiklyje), uždėkite tą vietą, iš kurios, jūsų manymu, kyla skausmingi pojūčiai. Kojų skausmo kompreso trukmė yra 15-20 minučių, prireikus kartokite tris kartus per dieną.
Paimkite nereceptinį skausmo malšintuvą
Preparatai, kurių pagrindas yra ibuprofenas ir natrio naproksenas, pasitvirtino.
Atlikite masažą
Masažas padeda tais atvejais, kai skausmą sukelia mėšlungis arba aplenkia po fizinio krūvio - ilgo pasivaikščiojimo ar bėgiojimo.
Kodėl skauda kojas?
Įsitikinę, kad šiuo metu nėra pavojingų simptomų, ir palengvinę būklę, galite pabandyti savarankiškai analizuoti, kas sukėlė diskomfortą. Iš tikrųjų kojų skausmo priežastys gali būti jūros kojų skausmai. Štai keletas labiausiai paplitusių.
Nuovargis po fizinio krūvio
Arba, paprasčiau tariant, DOMS. Galbūt jūs ilgą laiką apleidę treniruotes, pervertinote save. Arba jie pasirinko ne itin patogius batus. Arba, planuodami 10 kilometrų bėgimą, jie pamiršo sušilti ir atvėsti. Visa tai dažnai tampa galvos svaigimo priežastimi, kuri, laimei, savaime praeina pakankamai greitai..
Mikrotrauma
Galbūt jūs neseniai suklupote, bet neteikėte tam jokios reikšmės. Tuo tarpu dėl nepatogumo atsirado nedidelis daugelio sausgyslių pluoštų patempimas ar plyšimas. Tokios traumos nėra mirtinos ir dažniausiai išgydomos savaime, tačiau gali suteikti keletą nemalonių minučių ar net valandų..
Besivystantis cukrinis diabetas
Net pačioje pradžioje ši liga pažeidžia periferinius nervus, kurie atsiliepia tirpimu, žąsų nelygumais ir skausmu kojų, blauzdų ir pėdų srityje. Diskomfortas dažniausiai pasireiškia miegant.
Todėl, jei blauzdos raumenyse žaizdos ir mėšlungis pradėjo jus persekioti per dažnai, bus naudinga patikrinti cukraus kiekį kraujyje ir kreiptis į endokrinologą..
Nėštumas
Beveik visoms būsimoms motinoms yra žinomi gana skausmingi kojų mėšlungiai. Diskomfortą sukelia mineralų apykaitos sutrikimai, dažnai lydintys nėštumą. Dažniausiai traukuliai atsiranda dėl kalio, kalcio, magnio ar vitamino B6 trūkumo. Gydytojai tai puikiai žino: esant nusiskundimams pacientams skiria vitaminų ir mikroelementų kompleksus, kurie gali kompensuoti svarbių medžiagų trūkumą.
Osteoporozė
Blauzdos mėšlungis ir skausmas yra dažniausiai pasitaikantys kalcio trūkumo simptomai. Pastaba: net jei įtariate šią galimybę, tik gydytojas gali diagnozuoti ir išrašyti bet kokius vaistus. Todėl būtinai pasitarkite su terapeutu ir atlikite jo rekomenduotus tyrimus..
Venų išsiplėtimas
Esant apatinių galūnių varikozei, sutrinka vožtuvų, leidžiančių kraują per venas, darbas. Dėl to padidėja venų dydis, blogėja kraujo nutekėjimas, atsiranda edema ir skausmas. Varikozės išsiplėtimas gali būti daugybė priežasčių, o dėl aptikto diskomforto reikia kreiptis į flebologą.
Mialgija
Šios kilmės raumenų skausmas traukia ar trūkčioja dėl savo pobūdžio ir gali sustiprėti fizinio krūvio metu arba esant šaltam ir drėgnam orui. Jei įtariate mialgiją, turėtumėte susisiekti su neurologu: jis diagnozuos ir prireikus paskirs priešuždegiminius vaistus bei skausmą malšinančius gelius ir tepalus..
Plokščios pėdos
Šį negalavimą galite atpažinti ir vizualiai: jį dažnai lydi padidėjęs kojos dydis ir (arba) iškilusio kaulo išvaizda. Besivystančių plokščių pėdų palydovas yra skausmingas pėdų ir kojų skausmas, kuris auga vakare, taip pat nuovargis einant. Iškilus panašioms problemoms, verta kreiptis į ortopedą..
Juosmens-kryžkaulio osteochondrozė
Ši liga jaučiasi šaudant skausmui nuo kulnų iki sėdmenų, daugiausia ant kojos nugaros ar šoninio paviršiaus. Norėdami gauti pagalbos, turite susisiekti su neurologu arba vertebrologu chirurgu (stuburo gydymo specialistu).
Kaip bebūtų, naudinga priminti, kad diagnozę gali nustatyti tik gydytojas. Todėl, jei kojas reguliariai skauda, kreipkitės bent į terapeutą.
Ką daryti, jei skauda kojas, kaip numalšinti skausmą
Visiems skauda kojas dėl įvairių priežasčių, kurių yra labai daug. Skausmas dažnai pasireiškia po intensyvaus fizinio aktyvumo ar sporto, šiuo atveju jis yra fiziologinio pobūdžio ir dažnai praeina savaime. Likęs skausmas yra pačios kojų ar susijusių organų ligos pasekmė.
Kojų skausmo priežastys
Apatinių galūnių artritas
Tai uždegiminis procesas. Lokalizuota viename ar keliuose sąnariuose (poliartritas). Tai galima pastebėti esant reumatui (paveikti dideli sąnariai), reumatoidiniam artritui (daugiausia mažiems sąnariams), tuberkulioziniams ir sifilitiniams sąnarių pažeidimams..
Vietoje yra hiperemija, padidėja pažeisto sąnario odos temperatūra, patinimas. Kartu su sąnarių pokyčiais yra kitų organų ligos požymių: širdis - su reumatu, plaučiai - su tuberkulioze.
Artrozė
Tai yra medžiagų apykaitos sutrikimai, sukeliantys degeneracinius procesus tiesiogiai sąnariuose. Vidinis sąnarinis skystis išdžiūsta, o sąnario viduje esantis kremzlės audinys tampa plonesnis, o tai sukelia skausmą. Dažniau vyresniame amžiuje.
Sąnariai gali deformuotis, tai atskleidžia rentgeno spinduliai. Odos paburkimas ir hiperemija gali pasireikšti artrozės-artrito atveju: kai uždegiminiai pokyčiai prisijungia prie destruktyvių pokyčių.
Stuburo osteokondritas
Nugaros stuburo osteochondrozė taip pat gali sukelti kojų skausmą, ypač jei jis atsiranda su radikuliniu sindromu ir sukelia nervų, kurie inervuoja apatines galūnes, suspaudimą..
Podagra
Jam būdingas šlapimo rūgšties kristalų nusėdimas organuose ir audiniuose. Pasireiškia podagriniu artritu ir podagrinių mazgų susidarymu. Dažniau vyresnio amžiaus žmonėms.
Kojų kraujagyslių ligos
Visų pirma, apatinių galūnių aterosklerozė (arterijų užsikimšimas sklerozinėmis plokštelėmis), venų varikozė ir išnaikinamas endarteritas (arterijų vidaus apaugimas)..
Visiems atvejams būdingas skausmas ir sunkumas kojose. Pirmuoju ir paskutiniu atveju būdingas simptomas yra protarpinis šlubavimas - ėjimas su sustojimais.
Sergant ateroskleroze ir endarteritu, kojų oda yra blyški, šalta. Su varikoze - šiltos, edematinės, su hiperpigmentacijos sritimis ir išsiplėtusiais mazgais tromboflebito atveju..
Tarpslankstelinė išvarža
Su apatinio stuburo tarpslankstelinių diskų išvarža, be nugaros skausmo, pastebimas ir kojų skausmas - dėl kraujagyslių ir nervų suspaudimo..
Diabetas
Liga yra labai klastinga, iš pradžių kojos neskauda, tačiau jai progresuojant prisijungia diabetinė angiopatija ir apatinių galūnių polineuritas: sutrinka kraujo tiekimas ir audinių inervacija.
Yra kojų skausmas, odos defektai, negyjančios opos, gangrenos susidarymas iki amputacijos. Be to, pastebima diabetinė artropatija, kuri pablogina būklę.
Hallux valgus
„Hallux valgus“ yra išsikišęs kaulas didžiojo piršto apačioje, o pirštai pasislinkę link pėdos centro. Dažniau vyresnio amžiaus žmonėms.
Dėl pėdos deformacijos sutrinka atramos plotas, padidėja slėgis pažeistam sąnariui, sąnarys fiksuojamas neteisingoje padėtyje. Tai savo ruožtu sukelia tolesnę sąnario deformaciją ir sunaikinimą..
Osteoporozė
Tai yra kaulų patologija - kaulų netekimas. Yra:
- amžiui keičiantis,
- turintis sėslų gyvenimo būdą,
- nepakankamas kalcio kiekis maiste,
- prieskydinių liaukų patologija.
Veda į lūžius.
Plokščios pėdos
Išreikšta lyginant pėdos arką. Tai atsiranda dėl silpno raiščio aparato, dažnai dėvint nepatogius batus, esant pernelyg dideliam fiziniam krūviui. Taip pat - kaip kompensacija už stuburo kreivumą ir kūno ašies poslinkį.
Kulno spurtas
Jis susidaro peraugimo pavidalu iš viršaus į apačią (apatinė spurda) arba užpakalinė (nugaros) kaulinio audinio kaulinio audinio forma ir gretimų audinių trauma. Spurtus sukelia antsvoris, plokščios pėdos, podagra.
Osteomielitas
Kaulo uždegimas, kuris išsivysto dėl infekcijos. Paprastai tai vyksta hematogeniniu būdu. Būdingas kaulinio audinio sunaikinimas ir nekrotizacija.
Piktybiniai navikai
Tai apima vėžį, sarkomą. Tai pasireiškia skausmu ir sukietėjimo ar išsipūtimo atsiradimu kaulo srityje. Vėliau - silpnumas, regioninių ir tolimų limfmazgių padidėjimas, subfebrilio būklė vakarais.
Visas šias ligas lydi skausmo sindromas. Jei kojų skausmas yra žinomos patologijos pasekmė ir pacientas jau gauna reikiamą gydymą, tada kojų skausmą galite palengvinti naudodamiesi gydytojo rekomenduotais metodais..
Jei skausmas pasirodo pirmą kartą, turite kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte ištirti. Priklausomai nuo skausmo vietos, bus priskirta:
- Klinikinis kraujo tyrimas, bendra šlapimo analizė, cukraus kiekis kraujyje,
- Reumatiniai tyrimai, RW, ŽIV, šlapimo rūgštis,
- Plaučių, stuburo, sąnarių, pėdų kaulų vaizdai,
- Apatinių galūnių indų ultragarsas,
- Ortopedinė konsultacija.
Kaip numalšinti kojų skausmus
Tabletės
Skausmą galite sušvelninti naudodami bet kokius nuskausminamuosius:
- Analginas,
- Reopirinas,
- Indometacinas,
- Motrinas,
- Pentalginas,
- Ketonal.
Esant kulno šuoliui, į analgetikus įpilkite karštų vonių su Dimexide, jūros druska ar vaistinėmis žolelėmis, kad suminkštėtų pėdų oda..
Vyresniame amžiuje, vartodami analgetikus, turėtumėte vartoti chondroprotektorius, pavyzdžiui, „Terraflex“.
Esant apatinių galūnių venų varikozei - Detralex.
Plokščioms pėdoms dėvėkite tinkamai pritvirtintus vidpadžius.
Išoriškai: tepalai, kompresai, geliai
Patrinkite sąnarių sritį - indometacino tepalas, Menovazinas. Esant stuburo patologijai, patrinkite ir jį. Geras efektas pastebimas iš močiutės Agafia balzamo „Atšilimas“ ir priemonių su gyvačių nuodais - Viprosal, Vipratox.
Padarykite kompresą iš medicininės tulžies.
Tepkite sąnarį kreminiu vašku „Artraid“: jis gerai įsiskverbia į sąnarį ir malšina skausmą.
Kojų patinimui - „Lioton-gel“, „Troxevasin“, „Heparin“ tepalas. Kelias valandas aliejuotas kojas apvyniojus celofanu, gaunamas geras poveikis - sukuriamas vonios efektas, prisidedantis prie geresnio vaisto absorbcijos..
Liaudies gynimo priemonės
Iš patikrintų liaudies vaistų ant graikinių riešutų kompresams naudokite išgryninto žibalo tinktūrą.
Sumalti 5 neprinokusius (pieno brandumo) graikinius riešutus ir užpilti 300 ml rafinuoto žibalo. Tinktūrą savaitę laikykite tamsoje ir dar 20 dienų reikalaukite šviesos.
Norėdami sustiprinti efektą, į kompoziciją galite pridėti propolio, medetkų žiedų, česnakų, beržo pumpurų.
Infuzijos tinkamumo laikas neribotas. Tinktūroje sudrėkinkite tvarslą ar marlę ir užtepkite ant skaudamos vietos.
Kita veiksminga priemonė yra tepalas, pagamintas iš sausų garstyčių, druskos ir žibalo. Receptas:
- 200 gr druskos,
- 100 gramų garstyčių miltelių ir rafinuoto žibalo.
Naktį tepalas įtrinamas į paveiktus sąnarius.
-
Ankstesnis Straipsnis
Ką daryti, jei batas trina kulnus: batsiuvio patarimai
-
Kitas Straipsnis
Kodėl veršeliai skauda?