Čiurnos išnirimo gydymas

Pagrindinis Dermatitas

Kulkšnies išnirimas yra dažna patologija, dėl kurios sutrinka mobilumas ir našumas. Laiku atliekama diagnostika ir pagalba prisideda prie visiško paciento pasveikimo. Savęs manipuliavimas sukelia komplikacijas ir ilgalaikę disfunkciją.

Čiurnos išnirimo priežastys

Patologinės būklės priežastys gali būti šios:

  • traumos sportuojant;
  • smūgis į koją;
  • kritimas ar šokinėjimas iš aukščio;
  • avėti aukštakulnius batus;
  • raiščių ir raumenų silpnumas;
  • patologinė nervų ir raumenų struktūrų bei raumenų ir kaulų sistemos būklė.

Pėdsakas kulkšnies sąnaryje yra vienas iš sunkiausių apatinės galūnės funkcinių sutrikimų. Norėdami visiškai atkurti judėjimą, jums reikia kvalifikuoto specialisto pagalbos.

Dislokacijos tipai ir laipsniai

Raiščių ir raumenų skaidulų plyšimo sudėtingumas turi įtakos paciento būklei ir jo judėjimo galimybėms. Kuo ryškesnė žala, tuo sunkesnė aukos būklė ir ilgesnė reabilitacija..

Raiščių patempimas su atskirų skaidulų plyšimu

Kojos kulkšnies išnirimas, dalinai plyšus raumenims ir raiščiams, leidžia gydyti namuose, nes iš dalies sutrinka darbingumas. Pažeisto sąnario srityje skausmas yra vidutinis, tačiau einant sustiprėja. Pacientas gali padėti ant kojos ir judėti.

Ašarojančios kulkšnies raumenys

Raumenų skaidulų pažeidimas yra kartu su sąnarių patinimu ir kraujavimu. Variklio funkcija yra smarkiai ribota ir priklauso nuo susidariusios hematomos dydžio. Pažeistos vietos oda yra violetinės arba violetinės spalvos. Patinimas gali išplisti į pėdą ir kulną.

Visiškas sąnario išnirimas su raiščių plyšimu

Kulkšnių pasislinkimas su visais raiščių skaidulų pažeidimais yra sunkiausias dislokacijos variantas. Pacientas negali žengti ant kojos ir savarankiškai judėti. Kojos konfigūracija yra smarkiai deformuota, kurią gydytojas nustato apčiuopdamas ir vizualiai. Pacientas skundžiasi aštriu skausmu ramybės būsenoje ir krūvio metu.

Subluksavimas su trauma

Kulkšnies subluksacija įvyksta, kai kulkšnies raiščiai, sausgyslės ir raumenys yra silpni. Ši patologija gali pasireikšti be stipraus skausmo ir būdinga žmonėms, gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą..

Čiurnos subluksacija dažnai yra įprasta būklė. Nešioti nepatogius batus ypač provokuoja šią patologiją..

Klasifikacija pagal TLK-10

Tarptautinė 10-osios redakcijos ligų klasifikacija kulkšnies išnirimą klasifikuoja kaip trauminės kilmės apatinių galūnių ligas, kurios yra užkoduotos kodu S 99.

Simptomai ir požymiai

Išnirusios kulkšnies simptomai yra šie:

  • vidutinis ar intensyvus kulkšnies ir pėdos skausmas;
  • kulkšnies sąnario patinimas;
  • fizinio aktyvumo ribojimas (sunkiais atvejais pacientas negali judėti);
  • kojos formos pasikeitimas;
  • būdingo garso išvaizda (spragtelėjimas);
  • padidėjusi vietinė temperatūra (kulkšnis karšta liečiant).

Jei po traumos yra bent keletas kulkšnies išnirimo požymių ir simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į medicinos įstaigą, kad gautumėte pagalbos.

Kaip atskirti dislokaciją nuo lūžio ir patempimo?

Būdingas patologijos požymis yra normalios kulkšnies formos pasikeitimas. Skausmas, patinimas ir judėjimo ribojimas taip pat yra kaulų lūžus ir raiščių plyšimams. Norint tiksliai nustatyti traumos pobūdį, būtina taikyti papildomus tyrimo metodus..

Diagnostikos metodai

Dažniausias klinikinės diagnozės patikslinimo metodas yra paveikto sąnario rentgenografija. Nesudėtingiems atvejams pakanka šios tradicinės technikos. Suderinus sąnarinius paviršius, gali prireikti antrojo rentgeno tyrimo.

Sunkiose ir probleminėse situacijose diagnozei patvirtinti turėtų būti naudojamas kompiuterinis ir magnetinio rezonanso tyrimas..

Pirmoji pagalba

Tinkamai suteikta pirmoji pagalba dėl čiurnos išnirimo gali sumažinti traumos padarinius ir pagreitinti gijimo procesą.

Toliau nurodytos pirmosios pagalbos taisyklės dėl kulkšnies išnirimo yra privalomos prieš jas apžiūrint specialistui:

  1. Pacientas turi būti pastatytas taip, kad koja būtų pakelta ir nejudanti.
  2. Norėdami imobilizuoti sužeistą galūnę, turite uždėti įtvarą arba pritvirtinti jį minkštu tvarsčiu, naudodamiesi elastine tvarsčiu. Tvarstymas prasideda kryžiaus formos judesiais nuo apatinės kojos viršutinio trečdalio, baigiasi koja, suimant pirštus.
  3. Pirmas tris dienas ant kulkšnies tepkite šaltą (tai gali būti ledo luitas arba šaltas kompresas). Šios procedūros padeda sumažinti deguonies poreikį minkštuose audiniuose ir užkerta kelią degeneracinių sąnario pokyčių vystymuisi..
  4. Esant stipriam skausmui, aukai leidžiama duoti skausmą malšinančio vaisto (ibuprofeno ar paracetamolio)..
  5. Pacientą reikia greitai pervežti į medicinos įstaigą, kad gautų kvalifikuotą pagalbą..

Griežtai draudžiama savarankiškai ištaisyti dislokaciją: rezultatas gali sukelti rimtų pasekmių.

Anestezija

Kulkšnies išnirimą reikia gydyti skausmą malšinančiais vaistais. Vaistai skiriami lyginant sąnarinius paviršius, taip pat sveikimo laikotarpiu.

Sunkiose situacijose, norint ištaisyti dislokaciją, reikia naudoti vietinę (Novocain, Lidocaine) ar epidurinę anesteziją. Ištaisius išnirimą, analgetikų vartojimas trunka nuo 2 dienų iki savaitės. Veiksmingiausi yra šie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo:

  • Ibuprofenas;
  • Diklofenakas;
  • Ketonal;
  • Ksefokamas.

Esant stipriam skausmui, galite papildomai vartoti paracetamolį (centrinį analgetiką)..

Visi skausmo sindromui malšinti skirti vaistai turėtų būti vartojami tik pasikonsultavus su gydančiu gydytoju, nes jie turi rimtų kontraindikacijų.

Nuvežimas į greitosios pagalbos skyrių

Pacientą reikia transportuoti gulint ant nugaros, sužeistą galūnę reikia nejudinti.

Aukai griežtai draudžiama judėti savarankiškai ir vaikščioti naudoti sužeistą galūnę. Jei pacientas priverstas dalį kelio nueiti vienas su ramentais, kūno svorį reikia nukreipti į sveiką koją.

Gydymo metodai

Po kulkšnies sąnario išnirimo reikės tolesnio gydymo, siekiant pašalinti uždegiminį procesą ir edemą, taip pat atstatyti kraujotaką išnirimo vietoje..

Tepalai, skirti palengvinti patinimą

Šių vietinių vaistų naudojimas padės sumažinti minkštųjų audinių patinimą ir patinimą namuose:

  • Heparino tepalas;
  • Lyoton;
  • Troksevazinas gelio pavidalu;
  • arklių kaštonų tinktūra;
  • vaistiniai dėlių ekstrakto kremai.

Lėšas reikia naudoti lengvais masažuojamaisiais judesiais 2–3 kartus per dieną.

Vietiniai priešuždegiminiai vaistai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą:

  • Fastum;
  • Diklakas;
  • Apizartronas.

Tepalai, skirti sumažinti uždegimą, gali sukelti alerginę reakciją, taip pat draudžiami esant skrandžio ir žarnyno opoms.

Masažas

Manipuliavimas prasideda atsigavimo laikotarpiu. Atlikdamas procedūras, masažuotojas sustiprina raiščių aparatą ir pagerina raumenų funkciją.

Taikomi šie metodai:

  • glostymas;
  • minkymas;
  • išilginis ir spiralinis trynimas pirštų galiukais.

Kursui pakanka 10 procedūrų, po 2-3 mėnesių masažo procedūrą reikia pakartoti.

Tradicinės medicinos receptai

Norint sumažinti išnirusios kulkšnies padarinius gydant namuose, leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones.

Bulvių kompresas

Ant smulkia tarka sutarkuotas gumbas turi būti tepamas ant pažeistos jungties ir laikomas valandą. Gydymo kursui reikės 10 procedūrų.

Šildantis kompresas

Terminės procedūros nurodomos praėjus 3 dienoms po traumos. Šiuo tikslu galite naudoti degtinės kompresą. Pažeidimo vietą užtepkite 40 laipsnių degtinėje išmirkyta vata, ant viršaus uždėkite polietileno ar kitos sandarios medžiagos, pritvirtinkite tvarsčiu, izoliuokite. Valandą palaikykite ant pažeisto sąnario.

Priešuždegiminis kompresas

Į degtinės kompresą įmaišius svogūnų sulčių ar kamparo alkoholio, sumažėja uždegiminis procesas. Svogūną ant kulkšnies reikia tepti ne ilgiau kaip valandą, nes galimas odos dirginimas.

Naudojant obuolių sidro actą

Obuolių actas gali būti naudojamas kaip losjonas. Ši priemonė padeda pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją ir gali palengvinti uždegimą. Jis turi būti praskiestas švariu virintu vandeniu santykiu 1: 1.

Žolelių vonios

Kojų vonių, pagrįstų vaistinių žolelių antpilu ar nuoviru, naudojimas padeda sumažinti skausmą ir skatinti pažeistų audinių reparacinius procesus. Šie vaistažolių preparatai turi gerą poveikį:

  • ugniažolė;
  • paveldėjimas;
  • ramunėlių;
  • Jonažolė;
  • medetkos;
  • gluosnio ir ąžuolo žievė.

Vandens temperatūra turėtų būti 37-38 laipsniai, procedūros laikas - 15-20 minučių.

Atsigavimo laikas

Reabilitacijos trukmė po traumos priklauso nuo sąnario pažeidimo laipsnio:

  1. Lengvais atvejais, be raiščių ir raumenų skaidulų plyšimo, kuris įvyksta su įprasta dislokacija, visiškas pasveikimas baigiasi praėjus mėnesiui po traumos. Skausmas ir patinimas su tokia žala išnyksta per savaitę.
  2. Norėdami sumažinti kulkšnies išnirimą, reikės pritvirtinti gipso arba imobilizuojantį tvarslą mažiausiai 15 dienų. Pasveikimas su kineziterapija, masažu, maudynėmis baseine užtruks nuo 2 iki 4 savaičių.
  3. Pacientui, kuriam sąnarių paviršiai perstumiami, pasislinkus ir sutrūkinėjus raiščių skaiduloms, taip pat pažeidus kaulus, reikia hospitalizuoti. Po savaitės pradedamas ambulatorinis gydymas, gipsas nuimamas praėjus mėnesiui po išrašymo iš ligoninės. Atkūrimo laikotarpis gali trukti nuo 45 iki 60 dienų.

Reabilitacijos terminai priklauso ne tik nuo sužalojimo sunkumo, bet ir nuo aukos amžiaus.

Atidėto išnirimo pasekmės

Traumos pasekmės priklauso nuo jos sudėtingumo ir suteikiamos priežiūros kokybės. Jei kulkšnies išnirimas gydomas laikantis visų terapijos etapų, sveikimas bus sėkmingas. Nepalankaus varianto atveju gali išsivystyti šios komplikacijos:

  • kulkšnies artritas arba artrozė;
  • smūgio susidarymas paveikto sąnario srityje;
  • įprastas išnirimas;
  • sąnarinių paviršių standumas.

Visiškos sveikimo priemonės žymiai sumažina komplikacijų ir savarankiško judėjimo problemų riziką ateityje..

Kojos sąnario išnirimui reikia skirti daug dėmesio, nes netinkamas sužalojimas, netinkamai gydomas, gali sutrikdyti motorinę funkciją ir negrįžtamus degeneracinius kulkšnies pokyčius..

Čiurnos išnirimas

Turinys:

  1. Čiurnos traumos priežastys
  2. Simptomai
  3. Čiurnos išnirimo klasifikacija
  4. Diagnostika
  5. Pirmoji pagalba
  6. Gydymas
  7. Užkirsti kelią pakartotiniam sužalojimui
  8. Namų gynimo priemonės
  9. Atsigauna nuo išnirusios kulkšnies
  10. Komplikacijos
  11. Įdomus vaizdo įrašas

Apatinių galūnių sužalojimai dažniausiai įvyksta dėl netikslaus judėjimo ar sportuojant. Čiurnos išnirimas yra labai dažnas reiškinys, ir beveik kiekvienas žmogus turi tokią problemą bent kartą gyvenime. Dažniausiai sportininkai kenčia nuo tokio tipo traumų. Tokia trauma gali labai pakenkti sveikatai, gerokai pabloginti savijautą ir sugadinti karjerą..

Čiurnos traumos priežastys

Labai dažnai sėdimas gyvenimo būdas silpnina raumenis ir raiščius, o per didelis svoris padidina sąnarių apkrovą. Todėl visa tai sukelia raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus. Kadangi kulkšnies sąnarys yra problemiškiausia kūno dalis, dažniausiai jis patiria įvairių rūšių sužalojimų, įskaitant išnirimus..

Šis sąnarys judėjimo metu palaiko visą žmogaus kūno svorį. Todėl dėl neteisingos ar netikslios apatinių galūnių padėties ji gali neatlaikyti apkrovos. Šio veiksmo rezultatas bus kulkšnies sąnario išnirimas. Yra daug veiksnių, kurie padidina sužalojimo tikimybę:

  • judėjimas ant nelygių paviršių;
  • fizinė veikla;
  • nepatogūs batai;
  • intensyvios sporto treniruotės;
  • ledas;
  • vaikščiojimas šlapia danga;
  • raumenų ir kaulų sistemos ligos.

Rizikos grupėje yra merginos, kurios nori avėti aukštakulnius batus. Skubant ar einant slidžiu ar nelygiu paviršiumi, svorio centras gali netyčia pasislinkti. Tai bus pėdos sukimo rezultatas, ir šiuo atveju moteris yra sunkiai sužeista. Sužalojimo tikimybė padidėja, jei kulnai yra per aukšti ir ploni, arba mergina neturi patirties dėvėdama tokius batus.

Reikėtų nepamiršti, kad kojos yra kūno atrama. Daugelis žmonių neįvertina sveikų pėdų ir kulkšnių svarbos. Net mažiausi sužalojimai gali pabloginti paciento savijautą ir neigiamai paveikti jo sveikatą. Jei asmuo vis dar sužeistas ir išniręs kulkšnį, tada, atsižvelgiant į simptomus, jam skiriamas sumažinimas ir gydymas.

Pėdos pasisukimas kulno viduje, kai kulkšnis juda į išorę, gali įvykti dėl netinkamo judesio koordinavimo. Šiuo atveju atsiranda šoninių ir išorinių raiščių įtampa, o tai labai apsunkina situaciją..

Jei traumos metu be būdingų išnirusios kulkšnies požymių, pasigirdo traškėjimas ar traškėjimas, tai yra raiščio plyšimo ar kaulo lūžio rodiklis. Tokiu atveju apatinę galūnę reikia nedelsiant imobilizuoti, kad kulkšnies sąnarys nejudėtų..

Tipinės tokios žalos priežastys yra šios:

  • nekokybiškų ar nepatogių batų naudojimas;
  • įgimtos pėdos anomalijos;
  • kulkšnies silpnumas;
  • antsvoris;
  • kulkšnies raiščių susilpnėjimas dėl dažnų traumų;
  • per didelis fizinis aktyvumas darbe ar sporte;
  • sąnario artrozės ar uždegimo buvimas;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai organizme;
  • dažnas pėdos pasisukimas žvaliai einant, bėgant, lipant ar šokinėjant.

Bet kuris iš šių veiksnių gali pažeisti kulkšnį ir sukelti išnirimą ar net lūžimą..

Simptomai

Žala gali būti klasifikuojama pagal būdingus požymius. Čiurnos išnirimui būdingi šie simptomai:

  • stiprus skausmas;
  • pažeistos galūnės mobilumo pablogėjimas;
  • nesugebėjimas pakrauti pažeistos pėdos;
  • patinimas pažeidimo vietoje;
  • hematomos atsiradimas;
  • odos spalvos pokyčiai traumos srityje.

Išnirusios kulkšnies simptomai ir gydymas priklausys nuo traumos masto:

  1. Pirmas laipsnis. Pacientas skundžiasi skausmu ir diskomfortu einant, tačiau motorinė funkcija išsaugoma. Yra edema, bet nereikšminga. Šiam laipsniui būdingi nedideli atskirų raiščio pluoštų plyšimai.
  2. Antrasis laipsnis. Aukos visas išorinis pėdos paviršius yra patinęs. Pagrindinis jo skundas yra aštrus skausmas ašarų vietoje, kuris nepraeina net ir ramybės būsenoje. Pacientui gali būti sunku vaikščioti. Antram laipsniui būdingas dalinis raiščio plyšimas. Auka bandydama judėti turi sąnario standumą. Dažnai atsiranda mažų mėlynių.
  3. Trečias laipsnis. Išnirus čiurnos sąnariui, šiuo atveju simptomai yra ryškūs: ūmus skausmas, stiprus patinimas, gausus kraujavimas. To priežastis - visiškas raiščio plyšimas. Pacientas negali atsiremti į sužeistą koją. Simptomai apima visą pėdos paviršių ir padą. Čiurnos sąnarys su tokia žala tampa visiškai nestabilus..

Subluksacijos atveju aukai diagnozuojami šie simptomai:

  • skausmingi pojūčiai;
  • diskomforto jausmas;
  • sąnario išvaizdos ir formos pokyčiai;
  • patinimas;
  • ribotas judėjimas.

Esant subluksacijai, simptomai nėra tokie ūmūs, kaip esant stipriam kulkšnies išnirimui. Tai labiau panašu į galūnių patinimą, ir šiuo atveju žmogus dažnai nesikreipia į gydytoją..

Jei buvo gauta trauma, dėl kurios atsirado skausmingi pojūčiai ir patinimas, būtina aplankyti traumatologą. Dėl išnirusios kulkšnies gydytojas paskirs gydymą pagal jūsų simptomus. Taip pat turėsite atlikti rentgeno nuotrauką, kad pašalintumėte sąnarių pasislinkimą ar kaulų lūžius.

Nepriimtina gydytis tokiu sužalojimu. Jei sąnario funkcionalumas nebus visiškai atkurtas, paciento šoniniai kulkšnies raiščiai taps chroniškai nestabilūs. Tai ateityje sukels reguliarią traumą. Kulkšnies sąnarys neatlaikys jokio fizinio krūvio, o žmogaus veikla žymiai sumažės.

Čiurnos išnirimo klasifikacija

Yra keturi sužalojimų tipai:

  1. Galinis. Dislokacija įvyksta kartu su blauzdikaulio užpakalinio krašto lūžiu.
  2. Priekis. Esant tokiems sąnarių pažeidimams, paprastai papildomai diagnozuojamas blauzdikaulio apatinio trečdalio lūžis. Traumos praktikoje priekinis išnirimas yra labai retas..
  3. Išorinis. Išnirimas yra susijęs su išorinės kulkšnies lūžiu. Ši traumos rūšis laikoma dažniausia..
  4. Interjeras. Šio tipo traumai būdingas vidinės kulkšnies lūžis..

Diagnostika

Norint nustatyti, kaip gydyti išnirusį kulkšnį, būtina atlikti keletą diagnostinių tyrimų. Pirmiausia reikia kreiptis į traumatologą. Po apžiūros gydytojas paskirs rentgeno nuotrauką, kad būtų išvengta poslinkio ir lūžių.

Kulkšnies rentgenograma atliekama dviem projekcijomis, kad būtų galima tiksliau diagnozuoti. Ši informacija padės jums pasirinkti tinkamą kulkšnies išnirimo gydymą..

Pirmoji pagalba

Visi veiksmai po sužalojimo turi būti aiškūs ir nuoseklūs, kad nebūtų kuo labiau pažeista galūnė. Esant išnirusiai čiurnai, pirmoji pagalba turėtų būti suteikta iškart po traumos..

Norint palengvinti aukos būklę, reikia atlikti keturis svarbius veiksmus:

  1. Ramybė. Pirmosiomis dienomis sužeista galūnė turėtų būti imobilizuota. Pacientas turėtų pailsėti nuo fizinės veiklos. Jam reikia atsisakyti pasivaikščiojimų, sportinės veiklos ir visų kitų veiksmų, kurie apkrauna sužeistą galūnę. Laikui bėgant jis galės vaikščioti, tačiau tik su ortopediniais ramentais. Pacientui skiriamas lovos režimas.
  2. Ledas. Pirmąsias dvi dienas pacientui skiriamas kulkšnies išnirimo šalčiu gydymas. Ypač svarbu iškart po traumos uždėti ledą ar šaltą kompresą. Tokios procedūros padės sušvelninti patinimą ir sumažinti hematomą kulkšnies srityje. Traumos vietą atvėsinti galima keliais būdais: ledas lininiame maiše, šlapias šaltas rankšluostis, specialus „Ice-spray“. Jei nėra ledo ar šaltnešio, kelias minutes galite tiesiog laikyti koją po šaltu vandentiekio vandeniu. Šaltus kompresus rekomenduojama vartoti 4-5 kartus per dieną. Tokiai procedūrai pakanka ketvirčio valandos. Ledo paketas palengvins skausmą, sumažins patinimus, pašalins hematomos požymius ir stimuliuos kraujotaką. Tai taip pat leis išvengti stipraus kraujavimo į minkštus audinius iš sužeistų raiščio pluoštų ir sumažinti skausmą. Nenaudokite ledo tiesiai ant odos, naudokite medvilninį audinį arba ploną rankšluostį. Tai padės išvengti odos nušalimo..
  3. Suspaudimas. Kai kulkšnis atvės, būtina ją suspausti. Tai galima padaryti elastine juostele, pradedant nuo pirštų ir baigiant blauzdos viduriu. Tvarstis turi būti kuo patogesnis ir neturi trukdyti kraujotakai kulkšnyje ir pėdoje. Elastinio tvarsčio naudojimas padeda sumažinti patinimus ir mėlynes. Kitas išnirusios kulkšnies tvarsčio tikslas yra užkirsti kelią sąnario judrumui, kad nepablogėtų sužeistos galūnės būklė..
  4. Kojos pakėlimas į pakeltą padėtį. Išnirus kulkšnį, vienas iš svarbiausių gydymo principų yra reikalavimas laikyti sužeistą koją aukščiau širdies lygio. Tai turėtų būti daroma kuo dažniau. Galūnių pakėlimas į viršų padeda sumažinti kulkšnies patinimą po išnirimo.

Negalima atmesti galimybės, kad traumą gali lydėti čiurnos sąnario lūžis ar poslinkis, gydymą bet kuriuo atveju paskiria traumatologas po apžiūros ir rentgeno. Prieš atvykstant gydytojui, galite vartoti anestetiką.

Jei pirmoji pagalba buvo suteikta profesionaliai, jei išniro čiurnos sąnarys, tada sveikimo laikotarpis bus lengvesnis ir greitesnis.

Gydymas

Po to, kai nukentėjusiajam bus suteikta pirmoji pagalba dėl čiurnos sąnario išnirimo, jis turėtų būti nuvežtas į ligoninę. Pacientą turi apžiūrėti traumatologas. Taip pat turėsite fotografuoti dviem projekcijomis. Gydytojas nurodys pacientui, ką daryti, jei kulkšnis išniro. Jokiu būdu neturėtumėte bandyti pataisyti dislokacijos patys, tai gali sukelti rimtų pasekmių pacientui..

Reikėtų vykdyti visus gydytojo nurodymus. Kulkšnis turi būti pritvirtintas fiksuotoje padėtyje. Jei patvirtinamas sąnario lūžis, poslinkis ar deformacija, reikia uždėti gipso gipsą. Bet kokio tipo tvarsliava galima naudoti tik pakeitus jungtį..

Jei pacientui diagnozuojamas antrojo laipsnio išnirimas, ant sužeistos galūnės uždedamas gipsinis U formos įtvaras, kurį reikia nešioti 12 dienų. Gydant trečiojo laipsnio sužalojimą, naudojamas apskritas tinkas, kuris nuo kojų pirštų iki viršutinio blauzdos trečdalio. Tvarsčio nešiojimo trukmė priklauso nuo traumos sunkumo. Po apžiūros gydantis gydytojas jums pasakys, kada praeis kulkšnies išnirimas.

Norint palengvinti bendrą aukos būklę, pacientui skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, skirti gerti:

  1. Tempalginas. Tabletes reikia vartoti prieš valgį, užgeriant dideliu kiekiu vandens. Vaistas padeda sumažinti skausmą. Vaistas turi anksiolitinį poveikį. Didžiausia dozė yra 6 tabletės per parą..
  2. Ketoprofenas. Jei gydymas atliekamas namuose, kai kulkšnis yra išstumtas, tada šį vaistą galima vartoti skausmui ir patinimui malšinti. Jo priėmimas padeda padidinti judesio amplitudę. Bet esant virškinamojo trakto ligoms, griežtai draudžiama vartoti vaistą. Pagal instrukcijas jis turi daug rimtų kontraindikacijų. Vidutinė paros dozė yra 300 mg. Jis turėtų būti padalintas į 2 arba 3 žingsnius. Jei paciento būklė sunki, jam skiriamos injekcijos į raumenis.
  3. Nurofenas. Gydant kulkšnies išnirimą namuose, rekomenduojama vartoti šį vaistą. Priemonė turi ryškų nuskausminamąjį, karščiavimą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį. Su jo pagalba galite greitai pašalinti skausmą ir uždegimą. Jei pacientui diagnozuotas padidėjęs jautrumas acetilsalicilo rūgščiai ar ibuprofenui, Nurofeno vartoti negalima. Rimta kontraindikacija vartoti vaistą taip pat bus bronchinė astma aukai.
  4. Nise. Dėl skausmą malšinančio ir priešuždegiminio vaisto poveikio sumažėja skausmo intensyvumas ir sustabdomas uždegimo procesas. Draudžiama vartoti vaistą nepaskyrus gydytojo. Tabletės geriamos po valgio ir nuplaunamos dideliu kiekiu vandens. Nėščioms ir maitinančioms moterims nerekomenduojama gerti „Nise“. Jei atsiranda regėjimo sutrikimo, kepenų pažeidimo ar padidėjusio jautrumo požymių, vaisto vartojimą reikia nutraukti.
  5. „Aertal“. Jei kulkšnies išnirimas yra patinimas, gydytojas paprastai skiria šį vaistą. Turėdamas priešuždegiminį ir nuskausminantį poveikį, jis palengvins ne tik skausmą, bet ir sumažins sužeisto sąnario patinimą ir jo standumą. Aertal negalima kramtyti, jį reikia vartoti su maistu. Paros dozė svyruoja nuo 100 iki 200 mg. Terapijos trukmė yra viena savaitė. Pacientai, sergantys inkstų liga, vaistą turėtų vartoti atsargiai ir tik prižiūrėdami gydytoją..
  6. Sedalginas. Vaistas skiriamas per pirmąsias tris dienas, siekiant sumažinti uždegiminį procesą. Vaistą reikia vartoti tris kartus per dieną, po 1 tabletę. Didžiausia dozė yra 4 tabletės.

Jei trauma yra labai rimta, o kulkšnis po išnirimo nepraeina, nemalonūs simptomai išlieka, pacientui siūloma atlikti injekcijas į raumenis. Su jų pagalba uždegiminis procesas sustabdomas greičiau, sumažėja edema ir sumažėja skausmo sindromas. Bet sprendimas lieka traumatologui. Remdamasis paciento būkle, gydytojas nustato, kaip greitai išgydyti kulkšnies išnirimą.

Be to, vietinis gydymas atliekamas siekiant sumažinti nemalonių simptomų pasireiškimą. Kiekvienam pacientui traumatologas parenka veiksmingą tepalą išnirusiai kulkšnei, atsižvelgiant į pažeidimo laipsnį:

  1. Dolobene. Dėl skausmą malšinančio ir priešuždegiminio poveikio tepalas teigiamai veikia kraujo krešėjimą. Tai padeda atkurti jungiamąjį audinį ir pagerinti kraujotaką pažeidimo vietoje. Priemonė veiksminga nuo kraujo krešulių grėsmės. Gydymo tepalu metu neturėtumėte būti tiesioginių saulės spindulių. Nerekomenduojama degintis ar lankytis soliariume. Agentas tepamas į sužalojimo vietą 3-4 kartus per dieną. Vaistą leidžiama naudoti atliekant jonoforezės procedūrą.
  2. Nise. Terapinis kursas yra 10 dienų. Gelį rekomenduojama labai plonu sluoksniu tepti ant pažeistos vietos ryte ir vakare. Priemonė gerai malšina ūminį skausmą.
  3. Ketonal. Jei gydymo namuose metu išniro kulkšnis, galite naudoti šią priemonę. Gelis greitai prasiskverbia į uždegiminį audinį. Su jo pagalba ūmus skausmas lengvai sustabdomas, o patinimas dėl kulkšnies išnirimo praeina. Vaistas turi gerą analgezinį poveikį. Jei yra odos pažeidimų, griežtai draudžiama naudoti gelį. Gydant tepalu reikia vengti saulės šviesos. Kurso trukmė yra dvi savaitės. Neleiskite geliui patekti į akių gleivinę.
  4. Diklakas. Tepalas padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Agentas plonu sluoksniu tepamas ant sužeistos vietos tris kartus per dieną. Gelio vartoti nerekomenduojama ilgiau nei dvi savaites. Pažeidus odos vientisumą, tepalas neskiriamas.

Tepalus galite pradėti vartoti po 2–3 dienų, kai nebereikės šaltų kompresų. Jie suteikia puikų efektą, kai reguliariai tepami ant pažeistos vietos..

Po kelių dienų jau rekomenduojama pridėti procedūras, kuriose naudojama sausa šiluma. Tokioms manipuliacijoms tinka smėlis arba druska. Laisva medžiaga turi būti kaitinama karštoje keptuvėje ir supilama į skudurinį maišelį. Kompresas pusvalandį laikomas ant pažeistos jungties. Prieš miegą rekomenduojama daryti alkoholio kompresus..

Užkirsti kelią pakartotiniam sužalojimui

Jei raiščiai ir raumenys yra silpni, tam tikromis sąlygomis trauma gali pasikartoti. Šie veiksniai gali sukelti pakartotinę žalą:

  • vaikščioti nelygiu lėktuvu;
  • paleisti;
  • aukštakulniai bateliai;
  • nesėkmingas nusileidimas stačiais laiptais.

Bet koks netyčinis judesys gali sukelti pakartotinį čiurnos sąnario išnirimą ar subluksaciją, dėl ko reikia gydyti. Norint išvengti naujų sužeidimų, patartina būti geros formos. Raumenys turi būti lankstūs ir elastingi.

Būtina laikytis profesionalių traumatologų patarimų:

  1. Prieš bet kokias sporto treniruotes reikia atlikti apšilimo pratimus..
  2. Stadione reikia būti atsargiems einant ar bėgiojant. Būkite ypač atsargūs, jei paviršius nelygus. Traumatologai rekomenduoja vengti žvyrkelių ar stačių takų.
  3. Pirmą kartą po traumos būtina naudoti specialias čiurnos sąnario ortozes. Jei tokio prietaiso nėra, tuomet galite naudoti elastinį tvarslą. Ši manipuliacija padės išlaikyti raiščius ir pažeistą sąnarį einant..

Reikėtų prisiminti, kad nesant tinkamos terapijos, yra didelė rizika gauti įprastą kulkšnies sąnario išnirimą..

Namų gynimo priemonės

Sveikimo metu rekomenduojama naudoti natūralius receptus. Tradiciniai gydytojai žino, kaip namuose gydyti išnirusį kulkšnį. Žolelių ingredientų naudojimas padeda greitai atsigauti.

Tai ypač svarbu, jei patinimas nepraeina išnirus kulkšnies. Galite naudoti šiuos patarimus:

  1. Alavijo minkštimas. Iš augalo paruošiamas gydomasis tepalas. Būtina sumaišyti minkštimą su česnako koše ir įpilti šiek tiek augalinio aliejaus. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir sutepkite pažeistą jungtį.
  2. Eukalipto tepalas. Tokia priemonė gerai pašalina sužeistos galūnės patinimą. Produktas gaminamas remiantis gyvūniniais riebalais. Česnaką sumalkite iki košės būsenos, įdėkite smulkiai supjaustytų šviežių eukalipto lapų ir riebalų. Prieš miegą patrinkite sužeistą galūnę naminiu tepalu..
  3. Levandų aliejus. Maišymo santykis: 1 porcija sausos žolės ir 5 dalys augalinio aliejaus. Priemonę reikia infuzuoti ilgai, mažiausiai du mėnesius. Naudingas levandų aliejus laikomas veiksmingu skausmo malšintoju.
  4. Naminis varpelių tepalas. Norėdami paruošti kremą, paimamos augalo šaknys. 100 gramų susmulkintų žaliavų jums reikės 50 ml augalinio aliejaus. Alyvuogės laikomos geriausiu variantu. Mišinį reikia infuzuoti dvi savaites. Tada į jį įlašinkite 20 lašų levandų aliejaus, 40 gramų bičių vaško ir stiklinę ricinos aliejaus. Visi komponentai turi būti ištirpinti vandens vonioje. Tepalą reikia laikyti vėsioje vietoje. Naktį rekomenduojama gerai sutepti sužeistą kulkšnį.
  5. Šermukšnių kompresai. Švieži augalo lapai turi būti sutrinti iki košės būsenos. Galutinė masė naudojama kaip kompresas. Šeivamedis yra geras patinimas ir skausmas. Kompresai turėtų būti atliekami per dvi savaites..

Kulkšnies išnirimas apima gydymą namuose tik sumažinus ir prižiūrint specialistui. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis duos gerą rezultatą, jei jis bus atliekamas kartu su vaistų terapija. Išnirus čiurną, traumatologas nusprendžia, ką daryti.

Atsigauna nuo išnirusios kulkšnies

Po išnirimo labai svarbu atkurti visas sąnario funkcijas. Jei gydymas buvo pradėtas ne laiku ir ne iki galo, sutriks paciento dienos ritmas ir pablogės gyvenimo kokybė. Su išnirusia kulkšne atsigavimo laikas trunka keletą mėnesių.

Pacientas turi laikytis kelių taisyklių:

  1. Minimalus imobilizavimas. Dėl kulkšnies idealiai tinka pusiau standus gipsas. Tokia priemonė padės išvengti rimtų komplikacijų ateityje. Gipso gipso naudojimo trukmę nustato gydytojas. Svarbu rasti geriausią variantą, nes per ilgas nejudrumas gali sukelti sąnarių standumą ir sukelti pakartotines traumas.
  2. Pratimų terapija kulkšnies išnirimui. Jungties motorinės funkcijos atstatymas yra svarbus aspektas. Nepaisant sužeisto sąnario skausmo ir diskomforto, mankšta turėtų būti atliekama kasdien. Gydomoji gimnastika suteiks gerą kulkšnies judrumą, atstatys pažeistus raiščius juos ištempdama ir sustiprindama bei atstatys sąnario stabilumą..
  3. Fizinė veikla. Praėjus patinimui ir skausmui, būtina pradėti fizinę veiklą. Pradėti reikia nuo nedidelių pratimų, palaipsniui didinant tempą ir krūvį. Pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į ėjimą, tada pereiti prie lengvo bėgimo. Krovinys turėtų būti didinamas palaipsniui.

Reabilitacijos procesas yra laipsniškas imobilizuotos galūnės įtraukimas į raumenų darbą. Pradėti reikėtų nuo aktyvių judesių, tačiau be atramos ant sužeistos galūnės.

Atkūrimas apima ne tik mankštos terapiją, bet ir šias manipuliacijas:

  • kineziterapijos procedūros;
  • masažas.

Tai padės normalizuoti kraujotaką, pagerins kulkšnies judrumą ir raiščių elastingumą, sumažins uždegimą ir sustiprins raumenis. Visos procedūros atliekamos tik pagal kineziterapeuto nurodymus ir jam prižiūrint.

Po tokio pobūdžio sužalojimo prireiks kelių savaičių ar mėnesių. Tai priklauso nuo žalos sudėtingumo ir laipsnio:

  1. Lengvas laipsnis. Raiščiai normalizuosis per 2–3 savaites. Visišką pasveikimą galima pasakyti tik maždaug po šešių savaičių. Negalite apsistoti tik ramybės būsenoje. To nepakanka pilnai reabilitacijai. Kad raumenys ir raiščiai nesusilpnėtų, turite laiku prijungti mankštos terapiją.
  2. Vidutinis laipsnis. Po traumos prireiks mažiausiai pusantro mėnesio. Visiems vidutinio sunkumo sužalojimams reikia papildomo laiko, kad būtų atkurtas visiškas sąnarių judrumas ir sustiprintas.
  3. Sunkus laipsnis. Kompleksinei traumai reikia gydyti maždaug 3-4 mėnesius. Taip yra dėl to, kad pacientui diagnozuojamas visiškas raiščių plyšimas, kurį dažnai lydi kaulų lūžis..

Kaip nustatyti kulkšnies išnirimo laipsnį, yra traumatologo prerogatyva. Todėl, gavę žalą, turite nedelsdami kreiptis į specialistą. Kuo rimtesnė trauma, tuo sunkesnis ir ilgesnis tampa sveikimo procesas..

Komplikacijos

Maždaug kas penktas pacientas, patyręs kulkšnies traumą, vėliau kenčia nuo nemalonių simptomų. Dažniausiai taip yra dėl reabilitacijos trūkumo po traumos. Jei pacientui buvo atliktas terapinis kursas, tačiau skausmas ir diskomfortas liko, turėtumėte susisiekti su traumatologu, kad nustatytumėte šios būklės priežastį.

Jei laiku nesiimsite gydymo po to, kai traumatologas sugebėjo nustatyti kulkšnį, gali išsivystyti tam tikros komplikacijos. Mechaninio nestabilumo požymiai apima šiuos simptomus:

  • pėdos patinimas;
  • skausmingumas;
  • nuolatiniai sąnario veikimo sutrikimai;
  • kulkšnies nepatikimumas.

Jei tokių požymių fone kulkšnis nepavasaroja, tai yra rodiklis, kad pacientą reikia operuoti. Operacijos metu chirurgas galės atkurti išorinius kulkšnies raiščius.

Skausmingų pojūčių priežastys taip pat gali būti:

  • lėtinis kulkšnies sąnario nestabilumas;
  • sąnario kapsulės susikaupimo susidarymas;
  • nervų pažeidimas;
  • artrito ar artrozės išsivystymas po traumos.

Siekiant sumažinti tokios traumos riziką, rekomenduojama sustiprinti kulkšnies sąnario raumenis. Elastingi ir elastingi raumenys apsaugo sąnarius.

Be to, pacientas dažnai bijo, kad ta pati trauma gali pasikartoti. Dėl to kenčia jo psichika. Nervinio streso fone pacientas bando atsilaikyti kojos ir daugiau jos nebekrauti. Bet tai neteisinga, nes norint greitai atsigauti kulkšnis, ji turi būti reguliariai apkrauta. Dirbdami sėdimą darbą, nepamirškite kartkartėmis atlikti pratimų apatinėms galūnėms..

Ką daryti, jei koja susisukusi ir kulkšnis patinusi?

Nėra nieko lengviau, kaip sukti kulkšnį. Tai yra viena dažniausių traumų tiek kasdieniame gyvenime, tiek profesinėje ar sportinėje veikloje. Priežastis gali būti banalus paslydimas ant kelio nelygumų ar kritimas ledo metu. Šio tipo traumos visada lydi sužeistos galūnės patinimas, todėl visi žmonės turi žinoti, ką daryti, jei koja susisukusi ir patinusi kulkšnis..

Kad išvengtumėte rimtų komplikacijų, turite žinoti skirtingus pėdų traumų tipus, kad galėtumėte laiku suteikti pirmąją pagalbą, pasirinkti tinkamą gydymą ir greitai atstatyti savo fizinę veiklą..

  1. Kokios traumos sukelia patinimą
  2. Simptomai, priklausomai nuo priežasties
  3. Patempimai, ašaros ir ašaros
  4. Dislokacijos ir subluksacijos
  5. Lūžiai
  6. Diagnostika
  7. Pirmoji pagalba
  8. Gydymas
  9. Namie
  10. Ką daryti draudžiama
  11. Prevencija

Kokios traumos sukelia patinimą

Aktyviai sportuojant, slystant ar neatsargiai einant galima susižeisti koją čiurnoje. Suprasdami kulkšnies traumos vystymosi principą, galite laiku imtis reikiamų priemonių ir užkirsti kelią rimtam įvykių vystymuisi.

Trauma įvyksta, kai kulkšnies raiščiai apkraunami mase, kuri yra 6 kartus didesnė už žmogaus kūno svorį. Tokiu būdu koją gali sužeisti tiek suaugęs žmogus, tiek vaikas, tačiau jei vaikams tai išprovokuoja mėlynės ir sunkūs sužalojimai, tai suaugusiesiems traumos dažniau diagnozuojamos dėl pačios kulkšnies patologijų..

Rizikos grupėje yra žmonės, sergantys artritu, artroze, osteoporoze, ir tie, kurie anksčiau šioje srityje susižeidė koją..

Kulkšnis gali išsipūsti dėl įvairių sužalojimų, dažniausiai šis simptomas būdingas tokioms traumoms:

  • sąnarių raiščių patempimas, kai jie po traumos pailgėja ir tampa ilgesni nei įprasta būsena. Tai yra uždara trauma, kai mažiausi pluoštai yra visiškai ar iš dalies suplėšyti, o išorėje raištis išlaiko savo vientisumą, tuo tarpu jis nebegali visiškai įvykdyti savo funkcinių pareigų;
  • plyšimas arba visiškas kulkšnies raiščių plyšimas, tuo tarpu pluoštinis ryšulys yra pažeistas arba plyšęs. Kai įvyksta visiškas plyšimas, sutrinka viso raiščio aparato vientisumas kulkšnyje;
  • išnirimas. Išnarinus kulkšnį, sąnariniai kaulai yra žymiai pasislinkę ir pažeidžiami raiščiai, galūnė jaučiasi ir net esant minimaliai motorinei veiklai stipriai patinsta ir skauda;
  • subluksacija Esant nepilnai kulkšnies išnirimui, sąnariniai kaulai yra iš dalies pasislinkę ir pažeidžiami raiščiai;
  • mėlynė - tokią žalą lydi patinimas ir mėlynės, su sunkiomis mėlynėmis gali prasidėti nekrozė, tuo tarpu jaučiamas apatinių galūnių pirštų tirpimas;
  • uždaras lūžis.Šį pažeidimą lydi kaulų lūžis su poslinkiu ar be jo, tuo tarpu oda lieka nepažeista, atsiranda stiprus patinimas ir mėlynės, bandant ją judėti skauda kulkšnį. Uždaras lūžis patvirtinamas rentgeno spinduliais;
  • atvirą lūžį lydi odos plyšimas, kulkšnies pasisukimas į nenatūralią padėtį, plyšimų buvimas ir stiprus kraujo netekimas. Gali atsirasti skausmo šokas.

Simptomai, priklausomai nuo priežasties

Apsvarstykite visas apraiškas, kurios gali lydėti kulkšnies traumas, atsižvelgiant į priežastis, kuri juos išprovokavo..

Patempimai, ašaros ir ašaros

Tempiant raumenų skaidulas, simptomai skirsis priklausomai nuo traumos sunkumo..

Su pirmo laipsnio patempimu simptomai yra lengvi. Nukentėjusysis gali atsiremti į koją, tačiau eidamas skaudės, sukeldamas lengvą šlubavimą.

Pažeistas sąnarys tampa uždegimas, o sužalojimo vietoje gali pasirodyti maža mėlynė.

Antram ir trečiam tempimo laipsniui būdingi šie simptomai:

  • stiprus kojos patinimas, tęsiasi ne tik iki kulkšnies, bet ir visos pėdos. Patinimas mažėja bent savaitę, o jo vietoje lieka mėlynė;
  • aštrus skausmas, kuris išlieka mažiausiai valandą, o po to šiek tiek prislopina. Pasukdamas koją kulkšnies patinimu, pacientas sunkiai juda;
  • mėlynės atsiranda, kai tuo pačiu metu sužeisti keli raiščiai. Pirmąsias dienas mėlynės apima visą pėdos išorę. Motorinė funkcija palaipsniui atkuriama, o hematoma keičia savo spalvą.

Jei raiščiai yra suplyšę ar suplyšę, simptomai taip pat skirsis priklausomai nuo sužalojimo sunkumo:

  • 1-oji - raiščiai plyšę, nors kojoje yra vidutinis skausmas, jis gali šiek tiek patinti. Motorinė veikla nėra sutrikdyta;
  • 2-oji - suplyšę raiščiai riboja motorinę veiklą. Edema plinta į blauzdą ir visą pėdą;
  • 3-ioji - visiškai plyšus raiščiams, auka negali judėti, jaučia stiprų skausmą, atsiranda didelių mėlynių, koja patinsta traumos vietoje..

Dislokacijos ir subluksacijos

Su subluksacija ir dislokacija, raiščiai yra pažeisti, tai sukelia šiuos simptomus:

  • skausmas, kuris po kurio laiko praeina;
  • traškantis garsas traumos metu;
  • pėda deformuota;
  • kulkšnis iškart patinsta, gali atsirasti hematoma;
  • žmogui sunku atsiremti į sužeistą koją, sutrinka motorinė galūnės veikla, nes pėda sustingsta priverstinėje padėtyje.

Lūžiai

Kaulų, formuojančių kulkšnies sąnarį, lūžį gali sukelti staigus kojos išnirimas. Jis gali būti atviras arba uždaras. Lūžis dažnai diagnozuojamas raiščių plyšimams ar pėdos išnirimui..

Atvirą lūžį aiškiai atpažįsta plyšusi žaizda, iš kurios lauke matomi kaulų fragmentai.

Yra ir kitų šios traumos simptomų:

  • stipraus skausmo sindromas ne tik vaikštant, bet ir ramybės būsenoje;
  • neįmanoma ne tik atsistoti, bet ir atsiremti į sužeistą galūnę;
  • dėl sąnario deformacijos koja yra netaisyklingos formos;
  • galūnė gali turėti nenatūralų judrumą;
  • kulkšnis patinsta, atsiranda mėlynių;
  • koja gali nutirpti;
  • pėda nesilanksto, pirštai nejuda.

Diagnostika

Jei koja pasirodo ir yra patinusi, norėdami nustatyti traumos tipą ir galūnės pažeidimo laipsnį, turite susisiekti su traumos centru. Iš pradžių traumatologas vizualiai tiria sužalojimą, nes tai yra įprasta traumos rūšis, tada diagnozei nustatyti pakaks patyrusio specialisto.

Tyrimo rezultatams patvirtinti skiriama pažeistos kojos srities rentgeno nuotrauka, sunkesniais atvejais - KT ar MRT. Šių tyrimo metodų pagalba galima aiškiai nustatyti traumos vietą, įvertinti lydinčius sužalojimus ir raiščių būklę. Jei viename sąnaryje yra keli sužalojimai, be tokio tipo diagnozės paprasčiausiai neapsieisite.

Visos diagnostikos priemonės turi būti atliekamos sužalojimo dieną, gavus rezultatą, skiriamas gydymas. Tai gali būti ir vaistų terapija, ir chirurgija..

Pirmoji pagalba

Kad ateityje išvengtumėte komplikacijų vystymosi ir iškart po kulkšnies sužalojimo, kad palengvintumėte aukos būklę, turėtumėte žinoti, kaip palengvinti patinimą ir suteikti pirmąją pagalbą tokioms traumoms. Prieš teikiant kvalifikuotą medicininę priežiūrą, reikia laikytis kelių pagrindinių taisyklių:

  • koja turi būti pritvirtinta tokioje padėtyje, kokia buvo po traumos. Nereikia bandyti padėti kaulų į vietą ar sureguliuoti sąnario. Norėdami imobilizuoti koją, galite naudoti improvizuotus įtvarus iš turimų įrankių, kurie yra tvirtai pritvirtinti prie kojos, kad būtų išvengta papildomų pažeidimų;
  • aukai reikia suteikti ramybę, nereikia priversti jo vaikščioti ar kraipyti pirštų. Tai gali išprovokuoti ne tik skausmą, bet ir dar labiau sustiprinti čiurnos traumą. Iki medicinos pagalbos suteikimo auka turi ilsėtis;
  • ledas ar šaltas kompresas gali padėti sumažinti skausmą ir išvengti patinimų. Jie turėtų būti taikomi kuo greičiau iškart po sužalojimo. Turite kuo anksčiau atsikratyti edemos, nes ji suspaudžia kraujagysles, sukelia skausmą ir trukdo atlikti diagnostines priemones;
  • būtina gana stipriai spausti sužeistą galūnę; tam pritvirtintas įtvaras turi būti kiek įmanoma stipriau tvarsčiuojamas, kad būtų išvengta per didelio aktyvumo. Jei po tvarsčio koja tampa mėlyna ir pradeda kauptis patinimas, turite šiek tiek atlaisvinti tvarsliava;
  • sužeista koja turi būti pakelta šiek tiek virš širdies lygio; tam auka turi būti paguldyta ant lygaus paviršiaus, o po galūne turi būti padėtas ritininis ar suvyniotas drabužis..

Svarbu kuo skubiau suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiajam, tai gali padaryti praeiviai ar bet kurie žmonės, į kuriuos jis kreipėsi..

Gydymas

Tik gydytojas gali tiksliai pasakyti, kaip gydyti sužeistą galūnę, atlikus visas diagnostines priemones. Bet kokiu atveju aukai bus paskirti vaistai.

Jei koja įstumta, gali būti skiriami vaistai iš kelių farmakologinių grupių:

  • norint palengvinti skausmą ir patinimą, kaulus ir likusią pėdos dalį reikia ištepti specialiais tepalais ar geliais, kurie malšina skausmą, sušildo arba, priešingai, atvėsina sužeistą kulkšnį;
  • nesteroidinių vaistų grupės vaistai nuo uždegimo padeda pašalinti skausmą ir paprastai palengvina būklę;
  • chondroprotektoriai, kurie padės atkurti sužeistus audinius ir pagreitins kūno atkūrimo procesus.

Sužeistas asmuo patirs ūminę traumą, jei vos prieš kelias dienas susuks koją. Tokiu atveju neturėtumėte pamiršti šių rekomendacijų:

  • pirmąsias dvi dienas ant įkištos kojos negalima dėti šildančių kompresų ir tepalų, nes jie gali sustiprinti uždegiminį procesą;
  • šildomieji tepalai gali būti naudojami tais atvejais, kai patinimas dar neatslūgsta, tačiau odos temperatūros indeksas pažeidimo vietoje normalizavosi..

Gydymo vaistais trukmė priklausys nuo žalos laipsnio, bendros paciento sveikatos būklės, susisiekimo su traumatologu savalaikiškumo ir nustatytų receptų laikymosi tikslumo..

Esant raiščių lūžiams ir plyšimams, nepakanka gydymo vaistais, nukentėjusysis privalo uždėti gipsą, kuris, atsižvelgiant į būklės sunkumą, turi būti dėvimas nuo mėnesio iki 36 dienų..

Esant visiškam raiščių plyšimui ir sudėtingiems lūžiams, galima atlikti operaciją, o po to, jei reikia, uždėti tinką ir naudoti kaulų traukimo aparatą..

Turint aukštus traumatologo įgūdžius, galima apsieiti ir be operacijos, tačiau tik tuo atveju, jei rentgeno nuotraukoje bus patvirtintas teisingas sąnario sumažėjimas ir tiksli lūžusių kaulų vieta..

Be konservatyvios terapijos, yra daug netradicinių būdų, kaip pašalinti patinimus pažeidus čiurną, tačiau dėl jų vartojimo derėtų susitarti su gydytoju..

Namie

Jei traumatologas neranda rimtų sužalojimų, tokių kaip raiščių plyšimai ar lūžiai, jis gali leisti pacientą gydyti namuose, tačiau šiuo atveju turite aiškiai žinoti, ką daryti namuose su sužeista galūne..

Neabejotinai, prieš naudodamiesi bet kokiomis liaudies gynimo priemonėmis, turite pasikonsultuoti su specialistu.

Štai keletas efektyvių namų gydymo dėl kulkšnies traumų:

  • šiltos vonios. Norėdami juos paruošti, jums reikės poros litrų šilto vandens, kuriame ištirpinta ½ stiklinės jūros druskos, kad padidintumėte gydymo efektyvumą, į sūrymą galite įlašinti porą lašų eglės aliejaus. Kojos turi būti nuleistos į vandenį, kad jų ištinusi dalis būtų visiškai uždengta. Procedūros trukmė - 10 minučių;
  • norint suaktyvinti sužeistų audinių atkūrimo procesą, taip pat patinimams malšinti ir skausmui malšinti, naudojami natūralių ingredientų kompresai, kurie trinami, išdėliojami ant audinio ir tvirtai pritvirtinami prie pažeisto sąnario..

Jei darote degtinės kompresą, turite užpilti degtine suvilgytą marlę polietilenu ir pakeisti ją kas 6 valandas..

Šis kompresas pašalina patinimą per dvi dienas. Tokiu pačiu būdu galite pagaminti kompresą pagal naminį karvės pieną;

  • Norėdami paruošti imbiero kompresą, imbiero šaknį sutarkuokite smulkia tarka ir išspauskite gautą košę. Išspaustos sultys sumaišomos su 100 ml šilto vandens ir kaitinamos 5 minutes ant silpnos ugnies. Gautas tirpalas yra impregnuotas audiniu ir tepamas ant sužalotos galūnės dalies. Po kiekvieno rankšluosčio atvėsinimo reikia pakartoti kompreso paruošimo procedūrą;
  • norint pagaminti juodos arnikos kompresą, reikia paimti 4 šaukštus jos džiovintų gėlių ir užpilti litru verdančio vandens. Gautame tirpale audinys drėkinamas ir tepamas ant sumuštos vietos;
  • losjonus galite gaminti iš varnalėšos lapų ar alavijo sulčių, jie padeda numalšinti skausmą ir sumažinti patinimą;
  • arbatos kompresas ruošiamas taip: arbatos lapai užpilami verdančiu vandeniu ir užpilami 15 minučių. Gauta infuzija mirkoma rankšluosčiu, kuris tada uždedamas ant sužeistos kulkšnies. Procedūra trunka 10-15 minučių;
  • gerai pašalina patinimą ir pašalina skausmą kopūstų kompresas. Norėdami jį paruošti, turite nuplauti kopūstų lapus, supjaustyti peiliu ir pritvirtinti prie sumuštos vietos. Virš kompreso reikia uždėti šiltą rankšluostį ir palikti per naktį;
  • prie sužeistos kojos galite pritvirtinti smulkiai tarkuotas bulves. Uždengus rankšluosčiu, tokiu būdu kompresą reikia laikyti mažiausiai 6 valandas;
  • tarkuota svogūnų košė puikiai pašalina edemą, kuri yra išdėstyta ant marlės gabalėlio ir rankšluosčiu pritvirtinta ant kojos traumos vietoje. Tokį kompresą reikia laikyti mažiausiai 1,5 valandos..
  • Ką daryti draudžiama

    Jei, be trumpalaikio skausmo ir patinimo, koją sužalojęs asmuo nejaučia jokių kitų simptomų, tada trauma negali būti vertinama rimtai.

    Toks neatsargumas jam gali brangiai kainuoti. Tiesą sakant, bet koks kūno sužalojimas yra šokas, o šoko būsenoje visos jėgos yra mobilizuojamos, todėl auka gali neatkreipti dėmesio į visos situacijos rimtumą, jausdama tik nedidelį galūnės sustingimą..

    Kai praeina pirmasis šokas, simptomai pradeda didėti, o šalti kompresai ir naminiai tepalai nustoja veikti. Labai nepageidautina nukentėjusiajam atsidurti tokioje būsenoje, nes senus sužeidimus išgydyti yra daug sunkiau, todėl rekomenduojama nedelsiant kreiptis į specialistą po sužalojimo. Iki medicinos pagalbos suteikimo jokiu būdu neturėtumėte atlikti šių veiksmų:

    • atsistokite savarankiškai ir atsiremkite į sužeistą galūnę;
    • sureguliuoti išnirusį sąnarį;
    • parašyti atsisakymą hospitalizuoti;
    • pašildykite galūnę kompresais, uždėkite šildymo pagalvėles, naudokite stiprius skausmo malšintuvus;
    • sukelti sąnario stresą.

    Visi šie veiksmai padidina skausmą, o vizito pas gydytoją atidėjimas gali išprovokuoti komplikacijų atsiradimą po traumos..

    Prevencija

    Galite pasukti koją namuose ar darbe, arba tiesiog eidami gatve ar bėgdami rytą. Tai yra labai dažna trauma, nuo kurios niekas nėra apsaugotas, tačiau yra keletas rekomendacijų, kurių laikydamiesi galite žymiai sumažinti kulkšnies sužalojimo tikimybę:

    • avėti tik patogius batus;
    • laikytis buvimo salėje ir sporto aikštelėje taisyklių;
    • lipdami į kalnus naudokite apsauginę virvę;
    • žygiuodami dėvėkite dygliuotus batus;
    • jei tikimasi padidėjusios kulkšnies sąnario apkrovos, sutvarstykite;
    • laiku gydyti net mažiausius ir lengviausius sužalojimus, kad užleistoje būsenoje jie neišprovokuotų komplikacijų vystymosi ir nepadidintų pakartotinės traumos tikimybės.

    Jei pasisukus koja patinusi ir skauda, ​​nereikia atidėlioti vizito pas traumatologą, kad nepablogintumėte situacijos ir greitai neatgautumėte motorinės veiklos..

    Straipsniai Apie Bursitas