Grubūs kulnai: priežastys ir priežiūra

Pagrindinis Kukurūzai

Kažkodėl visus metus prižiūrime veido, kaklo ir rankų odą, tačiau pamiršk kulnus. Ir tik atėjus pavasariui, tiksliau vasarai, kai ateina laikas apsiauti basutes, mes pradedame pastebėti odos problemas ant kulnų. Tada mes pradedame skubėti ir galvojame tai padaryti, kuo greičiau sutvarkyti. Tačiau viskas nevyksta greitai, norint pasiekti nuostabų rezultatą, reikia atlikti daug įvairių procedūrų ir kantrybės. Ir geriausia iš anksto žinoti, kad visus metus reikia rūpintis savo kulnais, taip pat ir veidu rankomis..

Grubios odos ant kulnų priežastys

Išoriniai veiksniai

Tiesą sakant, manau, kad išorinė priežastis jau žinoma visiems. Reikalas tas, kad didžiąją metų dalį (ruduo - žiema - pavasaris) vaikštai nepatogiais batais (tai dar nereiškia pigu), tiesiog nuolatinis kojų odos buvimas uždaroje erdvėje slopina odos šiurkštumo atsiradimą, ji prakaituoja, tada džiūsta, pavargsta ir jai taip pat reikia poilsio ir reguliarios priežiūros. Atsižvelgiant į tai, atsiranda nuospaudų, kukurūzų ir mikrokrekių, kurie savo ruožtu pablogina kulnų odos ir iš tikrųjų visos pėdos padėtį. Paprasčiau tariant, neatsargus požiūris į juos sukelia liūdnas pasekmes, kurios ateityje neleis per labai trumpą laiką padaryti odą lygią ir švelnią be žalos. Atsižvelgiant į kojų nepriežiūrą, reikia susitvarkyti iki 2 mėnesių.

Vidiniai veiksniai

Vidinės kulnų audinio šiurkštėjimo ir kitų „nesveikų“ apraiškų priežastys gali būti sutrikusi žmogaus kūno vidinė mikroflora. Tai taip pat gali būti siejama su įvairiomis ligomis (skydliaukės uždegimu, vitaminų ir mineralų trūkumu, cukriniu diabetu ir kt.). Jei jaučiate blogą savijautą, silpnumą, psichikos sutrikimus, bendrą dažną odos bėrimą spuogais, tuomet šiuo atveju pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, išsamiai ištirti ir gydyti esamas ligas, o tik tada pereiti prie kosmetologinių šiurkščių kulnų gydymo metodų. Priešingu atveju jūs nematysite sėkmės, kaip ir jūsų ausys.

Kaip išgydyti šiurkščius kulnus namuose

Jei nėra sveikatos problemų ir esate tikri, kad sukietėjusį kulnų užvalkalą reikia gydyti kosmetika, būkite kantrūs, nes norite, kad pėdų oda būtų aksominė..

Žemiau pateikiami kojų odos valymo, drėkinimo ir maitinimo metodai, taip pat nuolatinės priežiūros priemonių rinkinys. Visos procedūros turėtų būti atliekamos sistemingai ir reguliariai, be didelių kosmetinių pertraukų..

Kojų vonelės

Norėdami paruošti vonią, ištirpinkite 1 valgomą šaukštą baseine santykinai karštame vandenyje. soda. Nuleiskite kojas ten ir palaikykite 15-20 minučių. Procedūros metu pėdas ir pėdų kulnus reikia masažuoti rankomis. Šią kojų vonią galima daryti kasdien arba kas dvi dienas ir tik vakare prieš miegą. Procedūra padės sušvelninti šiurkščius audinius ir sukietėjusias ląsteles ant kulnų.

Du kartus per savaitę reikia atlikti ne tik garuojančią vonią su soda, bet ir raminantį bei priešgrybelinį vaistinių žolelių mišinį. Norėdami tai padaryti, į dubenį su karštu vandeniu suberkite du šaukštus jonažolių ir vaistinių ramunėlių. Kai tik žolelės bus užpiltos ir vanduo šiek tiek atvės, padėkite kojas ir laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių.

Kaip valyti sukietėjusius kulnus

Čia viskas labai paprasta. Garuodami kojas karštoje vonioje pagal aukščiau pateiktą receptą, turėtumėte pradėti šveisti šiurkščią odą ir negyvas ląsteles, naudodami įprastą pemzos akmenį ar specialius kosmetinius pėdų šveitimo įrankius. Paprastai nėra prasmės išleisti didelių pinigų sumų „pasakiškiems“ šveitikliams, nes pemza buvo naudojama daugiau nei vieną šimtmetį ir tai suteikia norimą nuostabų rezultatą nušveitus negyvą audinį.

Stambius kulniukus reikia valyti 4–5 min., Po to juos gerai nuplauti garintu sultiniu arba drungnu vandeniu..

Mityba ir drėkinimas

Praėjus 10 dienų po minėtų procedūrų, turėtumėte pradėti drėkinti kojų odą. Kadangi po kelių procedūrų su šveitimu sena oda išnyks, o jos vietoje atsiras jaunas rožinis dangtelis, kurį reikės pamaitinti ir drėkinti, kad vėl nesudžiūtų ir šiurkštėtų..

Iš liaudiškų vaistų nuo kulnų puikiai tinka alyvuogių aliejus (negalima naudoti pirmo spaudimo). Būtina šiek tiek pašildyti ir 3-4 minutes po įprastos vonios patrinti į kojas. Taip pat visada galite naudoti pagal užsakymą pagamintą kojų kremą ar kitą veido drėkiklį. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pakaitomis rinkitės esamus.

Šį drėkinimo receptą per mėnesį galima padaryti ne daugiau kaip 8 kartus, to pakaks. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 šaukštą. medaus su 1 valg. alyvuogių aliejus. Įmasažuokite mišinį ant kojų ir palikite per naktį..

Reguliari kulnų odos priežiūra

Pasiekę idealią kojų būklę (tai užtruks nuo 1 iki 2 mėnesių), dabar turėtumėte reguliariai jas prižiūrėti, kad vėl nepradėtumėte grubios odos. Visos tolesnės procedūros apims papildomą odos maitinimą ir drėkinimą.

Prieš eidami miegoti, praktikuokite vieną ar du kartus per savaitę drėkinamąjį kremą ir maistines medžiagas. Patiekite kaip maistingas nusipirktas pėdų kaukes ir paruoškite jas patys namuose.

Galimybė maitinti pėdų kaukę. Sumaišykite: 2 šaukštai. citrinos sulčių, 2 arb. alyvuogių aliejaus ir du kiaušinių trynius. Gautą kaukę užtepkite ant kojų (pėdų), tada gerai atsukite įprastu medicininiu tvarsčiu. Taigi palaikykite 30 minučių, tada nuplaukite kojas drungnu vandeniu.

Tegul sukietėjusi kulnų oda nebevargina!

Grubus odos gydymas ant kulnų namuose

Šiurkščią kulnų odą lemia netinkama priežiūra, nuolatinė trintis, nepatogūs batai.

Pirma, būtina pašalinti veiksnius, lemiančius odos pažeidimus..

Kaip namuose nuvalyti šiurkščią odą nuo kulnų?

Priežastys

Oda ant kulnų nėra tokia švelni kaip ant veido ar rankų. Kodėl kulnų oda greičiau subręsta:

  • galbūt organizmui trūksta vitaminų ir mineralų;
  • antsvoris - apkrova, kuria „eina“ kojos, kojos ir kulnai;
  • sutrikimai endokrininėje sistemoje;
  • darbas „ant kojų“ (kirpėjas, pardavėjas ir kt.);
  • Nuolat avėti aukštakulnius, nepatogius, aptemptus ar prastos kokybės batus;
  • grybelis ant kojų, reikalaujantis dermatologo dėmesio;
  • vaikščiojimas basomis;
  • reikia patikrinti inkstų funkciją;
  • vitaminų A, E, B1, B2, B6, B12 trūkumas;
  • vasaros batai nepakankamai kvėpuoja.

Įtrūkę kulnai gali padidinti infekcijos ir odos opų riziką. Šiurkšti oda pašalinama, minkštinant ją liaudies gynimo priemonėmis arba kremais ir kaukėmis.

Kartais sukietėjusi oda gali išnykti savaime, kai tik pakeisite batus į patogesnius..

Kaip pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų namuose?

Pagrindinės kulno priežiūros taisyklės

Pirma, oda turi būti garinama. Norėdami tai padaryti, į baseiną pilamas šiltas vanduo, o kojos jame laikomos maždaug 10 minučių. Negyvoji oda suminkštės. Į vandenį įpilkite jūros druskos arba kelis lašus eterinių aliejų.

Po garo jie pradeda mechaniškai pašalinti sukietėjusią odą. Tam padės pemzos akmuo, teptukas, dildė. Tada reikia laikyti kojas šiltame vandenyje..

Jums reikia pakeisti baseino vandenį, užpilti toniku (rozmarinu, citrusiniais vaisiais, arbatmedžiu). Kulnai džiovinami minkštu rankšluosčiu, apdorojami pėdų šveitimu.

Šveitiklis nuplaunamas ir tepamas maitinamasis kremas. Sugėrus kremą, reikia apsiauti kojines iš medvilnės ar lino. Ši procedūra turėtų būti atliekama kartą per savaitę..

Liaudies gynimo priemonės

Kaip pašalinti šiurkščią kulnų odą liaudies gynimo priemonėmis:

  1. Sodos vonios. Vieną šaukštą sodos atskieskite litre vandens. Kojas reikia 15 minučių palaikyti vonioje. Kulnų oda suminkštėja, o įprastas pemzos akmuo turėtų lengvai išspręsti šią problemą. Tiks ir kojų šepetėliai ar dildės. Šveitikliai turėtų būti naudojami kartu su mechaniniais kulnų valikliais. Kulnai kruopščiai apdorojami apie tris minutes, nuplaunami vandeniu. Tada reikia kojas patepti maitinamuoju kremu.
  2. Kojas galite garuoti žolelių nuovirų vonioje. Šiems tikslams verdama ramunėlė, šalavijas, medetkos, jonažolė, elecampane. Paimkite šaukštą žolelių litre vandens, virkite 5 minutes, reikalaukite 10 minučių. Nuovirų vonios imamos 15 minučių, tada naudojamas pemzos akmuo, šveitimas, nuplaunamas vandeniu, apdorotas kremu.
  3. Su įtrūkimais ant kulnų kojų oda sutepama migdolų, šaltalankių, persikų, alyvuogių aliejumi, jonažolių, medetkų aliejumi. Produktas švelniais judesiais įtrinamas į odą, kol aliejus absorbuojamas.
  4. Migdolų aliejus turi daug naudingų savybių. Tai puiki priemonė veido ir kūno odos priežiūrai. Jis geba maitinti odą, drėkinti, minkštinti, lyginti, didinti elastingumą ir stiprinti blakstienas. Yra vitamino E, kuris sulėtina ląstelių senėjimo procesą, pašalina odos uždegimą. Vitaminas F sugeba normalizuoti riebalinių liaukų funkciją, užkirsti kelią porų išsiplėtimui, pagerinti plaukų struktūrą ir išvaizdą. Aliejuje yra vitaminų A, B1, B2, B3, B6, cinko, geležies, kalcio, magnio, fosforo. Aliejus ramina ir regeneruoja.
  5. Prieš naudojimą bet kokį aliejų reikia pašildyti ir įtrinti šiltu.
  6. Į šiltą vandenį įpilama jūros druskos ir pora lašų eterinio aliejaus. Vonia turi būti atliekama 15 minučių, kol vanduo atvės..
  7. Citrinų rūgštis taip pat palengvina šiurkščią odą. Citrina pašalina negyvas ląsteles, maitina, apsaugo nuo infekcijos. Galite paimti citrinos skilteles ir per naktį pririšti prie kulnų. Ryte padažas pašalinamas ir tepamas kūdikių kremas ar aliejus. Procedūrą kartokite kasdien, kol kulnų oda bus lygi ir švelni.
  8. Obuolių sidro actas pašalina negyvas sukietėjusias ląsteles, pagreitina gijimą ir normalizuoja pH lygį. Prieš miegą ant kulnų uždedamas medvilninis tamponas, pamirkytas obuolių sidro acte. Ryte oda valoma, tepamas aliejus.
  9. Svogūnai turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Pašalina nuospaudas ir kukurūzus. Svogūno gabalėliai supjaustomi plonais griežinėliais, apibarstomi citrinos sultimis, apibarstomi druska, per naktį pririšami prie kulnų..
  10. Išvirkite 2 ramunėlių arbatos maišelius į du ar tris litrus vandens. Šis produktas gali dezinfekuoti, išvalyti, suminkštinti odą ir pašalinti uždegimą. Procedūra atliekama kiekvieną vakarą. Galite pagaminti tokią priemonę: šaukštelis citrinos sulčių sumaišomas su smulkinta česnako skiltele, šaukšteliu ramunėlių. Taikoma grubiai odai vieną valandą.
  11. Taip pat galite sumaišyti soda su muilu. Sumalti muilą, įpilti šaukštelį sodos. Mišinys tepamas ant švarios odos, apvyniotas polietilenu. Laikykite kojas maiše 20 minučių. Negyva oda pašalinama dilde, nuplaunama vandeniu, pėdos džiovinamos. Tepamas alyvuogių aliejus.
  12. Šaukštas glicerino ir trys šaukštai acto ištirpinami litre vandens. Kojos panardinamos į mišinį, po 15 minučių kulnus galima nuvalyti.
  13. Pora šaukštų krakmolo užpilama šaltu vandeniu. Taip pat galite ištirpinti baltąjį molį šiltame vandenyje, kurį laiką palaikyti kojas vonioje.
  14. Trys šaukštai druskos ištirpinami stiklinėje šilto pieno, supilami į dubenį su karštu vandeniu. Šiame tirpale kojas reikia laikyti 30 minučių..
  15. Kopūstų lapus, taip pat varnalėšas ar gysločius reikia sutrinti. Jie apsivynioja kojas, visą naktį užsimauna kojines.
  16. Krakmolas sumaišomas su kiaušinio tryniu, citrinos sultimis. Produktas tepamas ant kulnų, kojos suvyniojamos į vaškinį popierių, uždedamos kojinės. Ryte nuplaukite produktą nuo kojų, sutepkite kremu.
  17. Kojos suvyniojamos į šiltą bulvių košę su pienu ir paliekamos per naktį. Tinka ir žalios tarkuotos bulvės, sumaišytos su kiaušinio tryniu ir sviestu..
  18. Butelis vitamino A sumaišomas su medetkų tepalo mėgintuvėliu. Naudojant šį įrankį, pėdos apdorojamos naktį, tada uždedamos kojinės..

Vandenilio peroksidas

Šią priemonę galima nusipirkti kiekvienoje vaistinėje, ji išleidžiama be recepto. Pagrindinis vaisto bruožas yra žaizdų dezinfekavimas.

Vandenilio peroksido pagalba šviesinami plaukai, valoma veido oda, gydomi kulnai.

Peroksidas padės net pažangiausiais atvejais. Tai padeda nuo bakterinių odos ligų (grybelio).

Norėdami paruošti skaldymą, turite praskiesti šaukštą vandenilio peroksido šešiuose šaukštuose šilto vandens. Tirpale drėkinamas medvilninis įklotas, tris minutes nuvalykite problemines vietas.

Voniai paimkite du litrus karšto vandens, 5 šaukštus vandenilio peroksido. Maudau 10 minučių.

Druskos voniai reikia paimti du litrus karšto vandens, du šaukštus vandenilio peroksido ir šaukštą jūros druskos. Kojos sklando tirpale 7 minutes.

Aspirinas

Kaip sušvelninti kulnus aspirinu? Mišiniai su aspirinu, alkoholio ir jodo trynimas per labai trumpą laiką išgydo įtrūkusius kulnus ir išgydo odą. Pėdos pirmiausia gerai nuplaunamos, sausai nušluostomos, ištepamos mišiniu, uždedamos medvilninės kojinės.

Aspirinas gydo žaizdas, dezinfekuoja alkoholį, džiovina jodą. Alkoholį galima pakeisti degtine. Tuo pačiu metu naudojama jūros druskos vonia. Priemonė padės, jei ant odos nėra grybelio.

Glicerolis

Glicerinas puikiai minkština ir drėkina kulnus. Tai taip pat dezinfekuoja, pašalina pėdų žaizdų supūtimo riziką..

Tačiau tai yra labai aktyvi medžiaga ir jos negalima palikti ant kulnų per naktį..

Su glicerinu galite pasidaryti vonią arba nulupti odelę. Nuo įtrūkimų ir kukurūzų padės amoniakas su glicerinu. Komponentai sumaišomi vienodomis proporcijomis. Kompozicijoje sudrėkinkite susuktą marlę, supjaustytą gabalėliais.

Kompresai dedami ant plikytų ir apdorotų kulnų, pėdos suvyniojamos į maistinę plėvelę, uždedamos kojinės. Po 3-4 valandų kojos nuplaunamos vandeniu, gydomos maitinamuoju kremu.

Vaistinės produktai

Kaip valyti kulnus vaistinės produktais?

„Radevit“ kremas gaminamas retinolio, tokoferolio ir vitaminų pagrindu. Tai priešuždegiminė, atgaivinanti priemonė. Jis sugeba kovoti su niežuliu, sausumu, sumažinti keratinizaciją, minkština, drėkina ir pagreitina regeneraciją.

Taikykite jį plonu sluoksniu du kartus per dieną. Nėštumo metu rekomenduojama apriboti kremo vartojimą.

Medetkų tepalas pašalina gilius pėdų įtrūkimus. Tam padeda karotinas, flavonoidas, salicilo rūgštis, dervos grupės, eteriniai aliejai.

Medetkų žiedai, maumedžio sakai, alantoinas gerai prižiūri kojų odą, malšina dirginimą, atstato elastingumą ir pagreitina gijimo procesą.

Lanolinas atveria poras ir giliau įsiskverbia į kremą. Bičių vaškas gali užpildyti įtrūkimus, įbrėžimus ir sukurti apsauginę membraną. Priemonė turi antiseptinį poveikį, pašalina uždegimą. Tepalas tepamas prieš miegą. Oda prieš tai kruopščiai išvaloma.

Kaip greitai atsikratyti šiurkščios odos? „Flexitol“ tepalas turi minkštinamąjį ir priešuždegiminį poveikį, atkuria elastingumą, pašalina dirginimą, gydo žaizdas.

Kompozicijoje yra alavijo, karbamido, taukmedžio sviesto, lanolino, vitaminų F, B5 ekstraktų. Tepkite du kartus per dieną plonu sluoksniu. Tai nepašalins sukietėjusios odos per vieną dieną, tačiau patobulinimai atsiranda jau trečią naudojimo dieną.

Gevol yra dar vienas kremas sukietėjusiai kulno odai. Maitina, minkština, drėkina, gydo, malšina patinimus ir uždegimus. Pašalina nemalonų kvapą, pašalina grybelį, sugeba sukelti silpną nuskausminamąjį poveikį.

Sudėtis: kviečių gemalų ekstraktas, natūralūs lipidai, lanolinas, avokadų spaustukas, pantenolis. Taikyti du kartus per dieną. Iš anksto garinkite odą.

Gydytojo kremas neduos momentinių rezultatų, tačiau yra labai efektyvus. Karbamidas kompozicijoje yra pagrindinis aktyvus komponentas. Produkte nėra kenksmingų medžiagų, jis nesukelia alergijos. Taip pat yra arbatmedžio aliejaus, alantoino, ugniažolės ekstraktų, ąžuolo žievės, vitamino E.

„Scholl“ kremas taip pat gaminamas karbamido pagrindu, tačiau jame taip pat yra apie dvi dešimtis naudingų komponentų. Užpildo įtrūkimus, pašalina nuospaudas.

Natura Siberica grietinėlėje gausu Sibiro ir Tolimųjų Rytų augalų ekstraktų. Jis minkština, drėkina, regeneruoja, bičių vaškas padeda suskilinėjusiai odai.

Sudėtis: Jakutoksalis, medetka, pievagrybių, ramunėlių, Sibiro linų ekstraktai ir daugelis kitų naudingų komponentų.

Kiti veiksmingi kremai:

  • „Sesderma“ kremas;
  • „Kadagio“ kremas;
  • grietinėlė su graikinių riešutų aliejumi ir karbamidu.

Kaukės

Taisyklės, kaip naktį laikyti kulno kaukes, kad būtų pašalinta šiurkšti oda:

  • jums reikia sistemingai gaminti kaukes, net rudenį ir žiemą;
  • iš anksto garuokite kojas karštame vandenyje, kulnus gydykite pemza;
  • laikykite kojas kompozicijoje mažiausiai trisdešimt minučių;
  • kojas su kauke reikia laikyti celofane arba suvynioti į maistinę plėvelę, ant viršaus uždėti kojines;
  • vaistus nuplaukite šiltu vandeniu, tada lengvai nusausinkite minkštu rankšluosčiu;
  • įtrinkite maitinamuoju kremu;
  • būtina atlikti procedūrą naktį.

Receptai:

  1. Uogų kaukės suteiks švelnumo. Uogose yra daug askorbo rūgšties ir vaisių rūgščių.
  2. Jauna cukinija sutarkuojama, įpilama šaukštas naminės grietinės, išmaišoma ir tepama ant kulnų. Daržovių minkštimas drėkins ir suminkštins, grietinė išlygins odą, prisotins ją kalciu.
  3. Saulėgrąžų ir kukurūzų aliejai kaitinami, mirkomi vatos tamponėliais, tepami ant kojų ir tvirtinami. Aliejai drėkins, suminkštins odą.
  4. Du svogūnai kepami orkaitėje, tvirtinami ant kulnų.
  5. Sušildykite 4 šaukštus medaus, įpilkite avižinių dribsnių. Medus padarys odą lygią, minkštesnę, prisipildys vitaminų. Avižiniai dribsniai išvalys, suteiks odai matinį paviršių.
  6. Trys šaukštai linų sėmenų aliejaus sumaišomi su vištienos tryniu. Aliejus turės baktericidinį poveikį, užpildys odą vitaminais A, E, K ir sušvelnins senstančią odą. Trynys, kuriame gausu B grupės vitaminų, pagerins medžiagų apykaitą odoje.
  7. Ką daryti esant kulnų odos uždegimui? Ugniažolė ir arbatmedžio aliejus dezinfekuos ir turės priešuždegiminį poveikį. Saujelė šviežios ugniažolės sutrinama maišytuve, įpilama šešių lašų arbatmedžio aliejaus.
  8. Obuolių sidro actas ir avižiniai dribsniai suminkštins odą, atgaivins kulnus.
  9. Medus tepamas ant švarių kulnų, sumaišytų lygiomis dalimis su alyvuogių aliejumi. Palikite produktą ant kojų 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu, kulnus patepkite drėkinamuoju kremu.

Grubios odos gydymas ant kulnų namuose taip pat gali būti atliekamas šveitimo priemonėmis.

Pasidaryk pats šveitimas

  • šveitimo priemonės turi būti naudojamos reguliariai, du kartus per savaitę;
  • iš anksto garinti odą;
  • šveitiklį reikia tepti švelniai, masažuoti 10 minučių.

Receptai:

  1. 50 g druskos sumaišoma su 20 g baltojo molio ir 20 ml dušo želė.
  2. Pirmiau pateiktame recepte esantį baltąjį molį galima pakeisti 15 ml boro alkoholio. Ši priemonė sureguliuos prakaitavimą.
  3. Citrina praeina per mėsmalę su žievele ir sėklomis, įpilkite 50 g cukraus, lašą eterinio mėtų aliejaus. Šis šveitiklis suteiks jums vitaminų impulsą ir maloniai sušals.
  4. 50 g manų kruopų sumaišoma su 20 g cinamono ir 20 ml dušo želė. Cinamonas sušildys ir atpalaiduos kojų odą.
  5. Sumaišykite 50 g maltos kavos su 20 ml kokosų aliejaus, 15 ml dušo želė. Šis šveitiklis gerai drėkins odą.
  6. 50 g graikinių riešutų lukštų sumaišoma su 15 ml dušo želė, 20 ml simondsijų aliejaus. Korpusas gerai nušveis, simondsijų aliejus puikiai drėkins.

Prevencija

Pėdų odą reikia reguliariai tepti drėkinamuoju kremu. Po vonių riebius kremus galima pakeisti alyvuogių aliejumi. Be to, turėtumėte reguliariai pamasažuoti kojas riebiu kremu. Tai pagerins kraujotaką..

Turite atsisakyti nepatogių ir aptemptų batų ir pabandyti avėti kojines ir kojines iš aukštos kokybės ir kvėpuojančios medžiagos..

Būtina laikytis pėdų higienos, kruopščiai jas nuplauti, periodiškai gydyti odą pemzos akmeniu. Norėdami atstatyti kraujo tiekimą, galite kaitalioti karštą vandenį su šaltu.

Subalansuota mityba yra būtina. Jei organizmas negaus maistinių medžiagų iš vidaus, visi šveitikliai, kremai, vonios bus nenaudingi.

Šios medžiagos jus domins:

Panašūs straipsniai:

  1. Kaip namuose padaryti kulnus minkštus ir lygius? Jei jos veido ir kūno grožis ir jaunystė yra moterys...
  2. Kaip pašalinti smaigalius namuose ant kulnų? Kalcio stuburas yra dažna liga, su kuria žmonės susiduria bet kurioje...
  3. Kaip drėkinti odą namuose naudojant liaudies gynimo priemones Mokslininkai teigia, kad 99% žmonių trūksta skysčių...

Gerai prižiūrėta moteris turėtų turėti viską tobulai: veidą, akis, sielą ir vietą, kur ši siela gali periodiškai eiti - kulniukus.

Daugybė biologiškai aktyvių taškų ant kojų padų yra dar viena gera priežastis atkreipti į juos didesnį dėmesį nelaukiant, kol susiformuos įtrūkimai kulnuose..

Kodėl ant kulnų susidaro įtrūkimai

  • Kojų padų paviršiuose, įskaitant kulnų odą, nėra riebalinių liaukų, todėl juos reikia reguliariai prižiūrėti..
  • Su amžiumi odos epitelio atsinaujinimo greitis mažėja, oda tampa storesnė ne tik ant kulnų, bet ir ant veido.

Taip pat skaitykite: Kaip priversti veidą švytėti

  • Sumažėja lygis estrogenas - dar viena priežastis, dėl kurios oda tampa sausa, o kulnai šiurkštūs.
  • Mechaninis kulnų pažeidimas: dažnai vaikštant basomis ant žemės šalyje, sodo mieste, kulnai sutrūkinėja, o tai atrodo negražu, ypač vasarą basutėse. Neteisingi batai taip pat gali sukelti kukurūzų susidarymą ir įtrūkimus kulnuose, taip pat kitas patologines sąlygas..

Taip pat skaitykite: Aukštakulniai ir Mortono neuroma

  • Hipovitaminozė, endokrininės ligos, grybelinės infekcijos, medžiagų apykaitos sutrikimai taip pat sukelia kulnų įtrūkimus

Kaip prižiūrėti sausus ir šiurkščius kulnus

  • Apdorokite šiurkščias sritis pemzos kauliuku, kulno tarku, elektriniu dildikliu „Scholl“ („Scholl“) arba „Relax & Tone“ masažuokliu (be kamuoliuko ir reljefinių purkštukų masažui ir celiulitui šalinti, jame taip pat yra švitrinis antgalis, kuriuo galite greitai pašalinti šiurkščią odą. kulniukai). Šlifuojant kulnus su „Scholl“ dilde ir „Relax & Tone“ masažuokliu, gausu dulkių, tačiau to išvengti negalima: apdorojant kojos turi būti sausos, antraip daroma papildoma trauma. Garuokite kojų odą naudodami kojų vonią. Į 3 litrus šilto vandens įpilkite du šaukštus įprastos sodos ir aštuonis šaukštus 3% vandenilio peroksido. Pėdas laikykite tirpale apie 12-15 minučių, nebereikalingų, tai gali sukelti odos pH pažeidimą ir tolesnę jos dehidrataciją
  • Ant kojų pado paviršiaus tepkite riebų vazelino pagrindo kremą. Kaip „Forest of Force“ kremas su florasilinu, kaip kremas suskilinėjusiems kulnams. Grietinėlėje yra vazelino, floralizino, sorbo rūgšties, pentolio, kvepalų. Floralizinas yra biologiškai aktyvių medžiagų, antioksidantų, aminorūgščių, kofermento Q10 mineralų, vitaminų A, D3, fermentų, turinčių kolagenazės aktyvumą, kompleksas. „Floralizinas“ intensyviai maitina ir drėkina odą, pagreitina audinių regeneraciją. Yra dar vienas panašios kompozicijos kremas - „Aušra“, tačiau jame yra aviacinis žibalas (suteikia kremui specifinį kvapą). Abu kremai yra iš produktų, skirtų gyvūnams, serijos, tačiau įtrūkę kulnai pradeda gyti po vieno šių kremų naudojimo. Kremas „Zorka“ buvo apdovanotas XXI amžiaus platinos ir aukso kokybės ženklais. Galite nusipirkti veterinarijos vaistinėje (pardavėjai iš karto supranta, kas yra pavojus, kai tarp gyvūnų produktų prašo kremo įskilusiems kulnams, todėl šie kremai tokie populiarūs tarp moterų). Šie kremai yra daug pigesni nei kiti reklamuojami produktai. Pavyzdžiui, „Scholl“ kremas, skirtas pašalinti šiurkščią pėdų odą.
  • Naktį dėvėkite kojines su silikoniniais kulnais.

Esant giliems kulnų įtrūkimams, pirmiausia padarykite minkštinančias vonias, tada ant kulnų tepkite keratolitikus, pavyzdžiui, salicilo tepalą arba „Uroderm“ tepalą (jame yra 30% karbamido su keratolitiniu poveikiu). „Uroderm“ taip pat drėkina odą ir padidina jos elastingumą, o tai taip pat padės atsikratyti įtrūkusių kulnų. Jei būklė pagerėja, tęskite gydymą pagal pirmiau pateiktą schemą.

Gilus užkrėstus kulnų įtrūkimus gydyti tepalais, kuriuose yra antibiotikų, skiria tik gydytojas. Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas gali sukelti grybelinės infekcijos atsiradimą ar sustiprėjimą ant odos.

Kulnus galima nusausinti kelis kartus per mėnesį, o kremą reikia tepti kasdien. Taikant šį gydymą, kulnai bus minkšti ir šilkiniai..

    SVARBU ŽINOT Gydytojus ištiko šokas! Tamsios ir šviesios dėmės ant odos atsiranda dėl...

Žiemą sukietėjusios odos problema kulno srityje tampa aktuali kiekvienam žmogui. Net vasarą tai daro įtaką tiems, kurie dėvi aukštakulnius batus, uždarus batus, vaikšto basomis, taip pat kenčia nuo vitaminų trūkumo, netinkamai prižiūri pėdų odą. Šią problemą visiškai įmanoma išspręsti namuose, ir tai galima padaryti naudojant komponentus, kuriuos galima rasti pirmosios pagalbos rinkinyje, šaldytuve, tarp visų kosmetikos gaminių..

Namų sprendimas šiai problemai kokybe nenusileis brangesnėms salonų procedūroms, tačiau tokiose namų gynimo priemonėse galite sutaupyti labai gerai. Klausiant, kaip valyti kulnus ir padaryti odą šioje srityje lygesnę, sveikesnę, verta suprasti išsamiau.

1 Kodėl oda šiurkšti?

Augimas ant kulnų, nemalonus šiurkštumas, įtrūkimai, sukeliantys diskomfortą - tai visiems žinomos problemos. Jų atsiradimas, aktyvus vystymasis neįvyksta be tokių veiksnių dalyvavimo:

  • Nuolat avėti aukštakulnius ar nepatogius batus.
  • Grybelinių ligų buvimas.
  • Vitaminų trūkumas.
  • Oda nuolat būna šiltnamio efekto būsenoje.
  • Vaikščiojimas basomis ant šaltos žemės.
  • Nepakankama ar netinkama pėdų odos priežiūra.

Kaip pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų, visi nori žinoti. Žmogaus pėda yra viena iš subtiliausių kūno vietų, kuri dažnai patiria nepatogumų ir dirginimą. Dėl to - sukietėjusios odos formavimasis, diskomforto atsiradimas, nesugebėjimas vaikščioti atvirais batais. Toks nemalonumas namuose išsprendžiamas greitai, patogiai ir neskausmingai.

2 Veiksmingos technikos

Dėl vitaminų A, E, B1, B6, B12 trūkumo, endokrininės sistemos veikimo sutrikimų, stovint ant kulnų, oda tampa šiurkštesnė, ima luptis, atsiranda įtrūkimų. Jei tokios problemos atsiradimas ant kulnų persekioja žmogų, jis gali naudoti vieną iš šių būdų:

  • Padėklai, paruošti vandenilio peroksidu.
  • Muilas ir soda.
  • Jūros druska.
  • Žolelių nuovirai.
  • Augalinio aliejaus kaukės.

Panaudoję kiekvieną metodą, turite kruopščiai pašalinti sukietėjusią odą pemza ir atlikti priežiūros procedūrų rinkinį.

3 peroksido vonios

Į klausimą, kaip valyti sukietėjusios odos kulnus, yra paprastas atsakymas, tačiau ne visi tai žino. Reguliarus vandenilio peroksidas gali suminkštinti odą, todėl vėliau bus lengviau pašalinti negyvas odos vietas. Vandenį tokiai procedūrai galite paruošti taip:

  • paimkite du litrus vandens, pašildykite iki patogios temperatūros;
  • įpilkite vandenilio peroksido - naudokite 3% tirpalą, vieno butelio pakanka nurodytam skysčio kiekiui;
  • laikykite kojas apie 15 minučių, po procedūros gydykite jas pemza.

Peroksidas padės suminkštinti, išvalyti odą, pemza pašalina visus nereikalingus, o norint sustiprinti pasiektą efektą, verta naudoti specialius kremus, kosmetinius aliejus. Tokio plano procedūrų skaičius priklausys nuo to, kiek rimta yra problema..

4 Muilo ir sodos mišinys

Norėdami išgarinti šiurkštumą, efektyviai išvalyti padus, verta į šiltą vandenį įpilti muilo dribsnių ir soda mišinio. Reikėtų paimti skalbimo muilą. Litrui vandens pakanka 2 didelių šaukštų muilo trupinių, didelio šaukšto sodos. Probleminę vietą reikia mirkyti apie 20 minučių, valymo procesą tęsti pemzos akmeniu arba specialia nagų dilde.

5 Jūros druska

Klausimą, kaip pašalinti sukietėjusią odą nuo kojų ir kulnų, užduoda daugelis. Jūros druskos pagalba galite efektyviai ir efektyviai išspręsti šią problemą, jei atliksite keletą veiksmų:

  • pašildykite vandenį, supilkite jį į baseiną - skystis turėtų visiškai padengti probleminę vietą;
  • įpilkite 3-4 šaukštus rupios jūros druskos;
  • palaukite, kol jis visiškai ištirps, pusvalandį nuleiskite kojas;
  • nuimkite odos rutulį, kuris tapo grubus, sutepkite nuvalytą vietą kremu.

Patvaresnį procedūros efektą galima pasiekti, jei žmogus gausiai tepasi kremą, naktį užsimauna kojines. Visas procedūras geriausia atlikti vakare, nes oda turėtų pailsėti, atsigauti.

6 Vaistinių žolelių nuovirų naudojimas

Kad sukietėjusi oda netaptų gyvenimo problema, pastebėjus tokį nemalonumą, skubiai reikia bėgti į vaistinę pirkti vaistinių žolelių. Natūralių ingredientų pagrindu pagamintas vonias galima paruošti iš šių vaistinių žaliavų:

  • Ramunė.
  • Šalavijas.
  • Jonažolė.
  • Medetkos.

Galite naudoti vieną iš šių žolelių arba rinkti jas, pridedant tik šaukštą žaliavų litre skysčio. Žolelės padės ne tik pašalinti ataugas, atsikratyti šiurkščios odos, bet ir pašalinti uždegiminius procesus, padėti užgydyti žaizdas ir įtrūkimus, kovoti su virusiniais, mikrobiniais organizmais..

7 valomosios, maitinamosios kaukės

Natūralios kaukės, kurių pakanka tepti ant anksčiau garintos odos, paliekant veikti 15–20 minučių, padės efektyviau pašalinti kulno sukietėjusį sluoksnį. Didžiausias produktyvumas tarp šio tipo kaukių buvo medaus ir alyvuogių aliejaus mišinys - naudojamos vienodos proporcijos.

Jei sumaišysite alyvuogių aliejų, vienos citrinos sultis, kiaušinio trynį, tada bus pašalintas šiurkštumas ant kojų, koja taps graži ir lygi. Kaukė tepama pusvalandį, giliai nuvalius odą - tam naudojamos aukščiau paminėtos vonios. Būtina juos nuplauti šiltu vandeniu, patepti kojas kremu.

8 naudingi patarimai

Jei pėda ir padas ėmė atrodyti nepatraukliai, jaučiamas diskomfortas lytėjimo sąlyčiu su šia kūno dalimi, reikia imtis skubių veiksmų. Pašalinti negyvą odą namuose gali būti taip paprasta, kaip profesionaliuose salonuose, tačiau, kad viskas būtų efektyvu ir kokybiška, nepamirškite apie tokias akimirkas:

  • ruošdami namų vonias, kaukes, turite laikytis tikslių proporcijų;
  • netrinkite šiurkštumo per stipriai, kad nepakenktumėte sveikiems odos sluoksniams;
  • esant žaizdoms, įtrūkimams, valymo procesas turėtų būti kuo švelnesnis;
  • nenaudojant maitinančių kremų, natūralių aliejų, valymo procedūrų poveikis bus neišsamus, jo trukmė yra minimali;
  • be to, kad atliktumėte reguliarų valymą, turite pasirinkti tinkamą subtilios srities priežiūros būdą, pasirinkti tinkamą kosmetiką.

Laikydamasi aukščiau pateiktų rekomendacijų, moteris galės išlaikyti kulnus minkštus, patrauklius, sveikus, nesvarbu, koks jo darbas ir amžius. Nereikia leisti pinigų brangiai kainuojančioms salonų procedūroms, kai tą patį efektą galima pasiekti namuose.

Vonias lengva paruošti, o valymo mišinių ingredientų galima rasti kiekvienuose namuose. Vaistinėje galite nusipirkti specialių kremų, skirtų kojų priežiūrai, kurie padės įtvirtinti efektą, nes jie yra nebrangūs. Pagrindinis dalykas yra ne paleisti problemą!

Ir šiek tiek apie paslaptis...

Vienos iš mūsų skaitytojų Irinos Volodinos istorija:

Mane ypač slėgė akys, apsuptos didelių raukšlių, tamsių ratilų ir patinimų. Kaip visiškai pašalinti raukšles ir maišelius po akimis? Kaip kovoti su patinimu ir paraudimu? Tačiau niekas nepadaro žmogaus vyresnio ar jaunesnio už jo akis.

Bet kaip juos atjauninti? Plastinė operacija? Pripažinta - ne mažiau kaip 5 tūkstančiai dolerių. Techninės įrangos procedūros - fotorejuvenacija, dujinių skysčių pilingas, radijo kėlimas, veido korekcija lazeriu? Šiek tiek pigiau - kursai kainuoja 1,5–2 tūkstančius dolerių. O kada rasti visą šį laiką? Ir tai vis tiek brangu. Ypač dabar. Todėl pasirinkau kitokį būdą sau...

    3 populiariausi patarimai, kaip auginti krūtis namuose naudojant 2 dydžius! Nakčiai...

Nustebsite, kiek parazitų išlenda! Tiesiog įlašinkite 5 lašus į arbatą...

Kad jūsų kūnas „nesibarstytų“ parazitais - į vandenį įlašinkite porą lašų...

Sukietėjusių kulnų priežastys

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių šiurkščiavilnė oda atsiranda ant kulnų. Tarp jų yra šie veiksniai:

  • Sutrikusi medžiagų apykaita.
  • Diabetas.
  • Skydliaukės ligos.
  • Hormoninė liga.
  • Avitaminozė.
  • Vitaminų E ir A trūkumas.
  • Grybelis.
  • Biocheminiai odos sutrikimai.
  • Tvirti, siauri batai.

Kojų nuospaudas dažniausiai sukelia nepatogūs batai. Nekokybiška medžiaga, nelankstus padas, neteisingi vidpadžiai - visa tai lemia kietų nuospaudų susidarymą ant pirštų. Gana dažnai kalius susidaro avint naujus batus. Viskas prasideda nuo trynimo nepatogiais batais. Šioje vietoje pasirodo skausminga šlapimo pūslė su skysčiu. Ištekėjus skysčiui, susidaro sausas, šiurkštus plotas (kukurūzai).
Jei laiku nesiimsite jokių gydymo priemonių, ant pirštų esanti nuospauda išdžius, šiurkšti ir virs storu negyvos odos sluoksniu, kitaip tariant - sausa kalusa, kuriai būdingas šaknis..

Kalius taip pat yra tam tikros rūšies nuospaudos ant pirštų ir kulnų. Sukelia dėvėdami aptemptus batus. Kaliai sukelia netolygų pėdos spaudimą einant. Pavyzdžiui, jei moteris mieliau dėvi batus su kulnais, tada pirštų pagrindu formuojasi kukurūzai. Tokiu atveju kasdienės šios problemos pašalinimo procedūros neduos teigiamų rezultatų. Norėdami pašalinti ligą, tiesiog reikia pakeisti batus.
Naujai susidariusius kukurūzus rekomenduojama apdoroti vandenilio peroksidu arba furacilino tirpalu, ant jų užklijuojant specialų kukurūzų tinką..
Sprogo kalusas yra maža žaizda, paslėpta po odos pūslele. Jis turi būti apsaugotas nuo patogeninių bakterijų ir nešvarumų. Kukurūzams po kelių valandų patartina užtepti antiseptiką ir apklijuoti tinku. Namuose reikia nulupti tinką, nes kukurūzai turėtų išdžiūti. Kol žaizda visiškai užgis, būtina neįtraukti į baseino ir vonios lankymąsi.

Kulnų gydymas vaistais

Galite atsikratyti šiurkščios kojų ir nuospaudų odos. Yra labai daug veiksmingų priemonių - kosmetinių, medicininių ir liaudiškų priemonių, padedančių kojas padaryti minkštomis ir lygiomis..
Galite išgydyti nuospaudas ant pirštų naudodami specialius kremus ir tepalus, kuriuos galite įsigyti bet kurioje vaistinėje. Be to, yra puiki priemonė - specialūs tinkai sausiems kukurūzams. Pagrindinės tokių produktų veikliosios medžiagos yra benzenkarboksirūgštis ir salicilo rūgštis, kuri gerai suminkština kietus darinius ant kulno..
Pirma, jums reikia garuoti kulnus vonioje ir tik po to pažeistą vietą ištepti kremu ar specialia priemone. Kad vaistas nepatektų į sveiką odą, mažame pleistro gabale būtina iškirsti kukurūzo dydžio skylę. Sutvirtinkite tvarslą, užtepdami ant jo kremą ar gaminį. Ant viršaus klijuokite visą tinką. Tepalas turi būti laikomas apie 8 valandas. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir apdorokite kukurūzus pemza..
Taip pat galima naudoti įvairius pirmojo spaudimo augalinius aliejus. Pamirkius medvilnines kojines su aliejumi, uždėkite per naktį. Ryte nuplaukite drungnu vandeniu ir pemzos kauliuku patrinkite kietus kukurūzus.

Kulno srities priežiūra

Įsigykite patogų failą, kurio vienoje pusėje yra metalinė tarka, kitoje - pemzos akmuo.
Jei norite suskilinėjusius kulnus, galite naudoti kosmetikos gaminį, kuriame yra vazelino. Gilus įtrūkimus sutepkite steroidiniais preparatais, kurie apsaugo vidinį sluoksnį nuo mikrobų. Papildykite savo arsenalą maitinamuoju pėdų kremu.
Nepamirškite apie liaudies gynimo priemonę. Vaistiniai komponentai ir mikroelementai, esantys augaluose, skatina greitą gijimą, o natūralūs aliejai ir vitaminai - švelnina šiurkščią odą ir greitą šveitimą..

Vonios

Raginį sluoksnį nuo kulnų galite pašalinti naudodami kojų voneles. Vonios yra viena efektyviausių sukietėjusios odos dalies procedūrų. Į dubenį supilkite šiltą vandenį arba žolelių nuovirą, pusvalandžiui ten nuleiskite kojas. Šio laiko pakaks odai garinti, tada nagų dilde nuimkite kietus sluoksnius. Pirmą kartą šią procedūrą reikia atlikti kasdien. Tada - kas savaitę.
Galima naudoti įvairius priedus.

  • Keratinizuotas sluoksnis padės greitai pašalinti krakmolo vonią. Krakmolą (tris šaukštus) ištirpinkite karštame vandenyje, gerai išmaišykite, šiek tiek atvėsinkite ir laikykite kojas.
  • Muilo ir sodos vonios sušvelnins šiurkščius kulnus ir pašalins skausmą nuo kulnų potėpių. Procedūra turėtų būti atliekama 3 kartus per dieną 10 dienų.
  • Dėl nedidelių įtrūkimų ir šiurkščios odos padės skalavimas vėsiu vandeniu. Tai turėtų būti daroma dažnai. Užbaikite vandens procedūras atlikdami lengvą pėdų masažą, geriausia naudoti kremą.

Įdėkite į padėklus, galite pridėti žolelių nuovirą, jei yra šiurkšti oda:

  • Ramunėlės su medetkomis turi priešuždegiminį poveikį, dezinfekuoja ir minkština odą.
  • Dilgėlės, mėtos, beržo lapai, gysločiai, jonažolės padės nuovargį.
  • Bulvių nuoviras suminkštins kojas.
  • Pieno ir kūdikio muilo vonia padės atkurti jūsų kulnų minkštumą. Norėdami tai padaryti, užpilkite litru karšto pieno su dviem šaukštais druskos į tirštą muiluotą tirpalą..
  • Esminis vonios aliejus suteiks odai elastingumo ir pagerins viso kūno būklę.

Kulnų valymas

Be padėklų, reikia nuolat naudoti pedikiūro šepetėlį ir nagų dildę..

Garuotus kulnus reikia lengvai patrinti pemzos kauliuku, likusius pašalinant teptuku. Norėdami pasiekti daugiau efekto, ant pemzos akmens užtepkite šveitimo priemonės, kuri padės gerai nušlifuoti pėdą. Reguliarios valymo procedūros padės pasiekti idealią kulnų būklę.

Namų kaukės kojoms

Garuodami ir nuėmus sukietėjusią dalį, uždėkite minkštinančią kaukę. Lengviausias variantas yra naudoti įprastą kremą. Tačiau didesnį efektą suteiks kaukės, kurias galima pasigaminti iš natūralių produktų: vaisių, daržovių, augalinių aliejų, kiaušinių. Jie ne tik teigiamai paveiks kojas, bet ir aprūpins organizmą būtinais vitaminais..
Tokių kaukių yra įvairių:

  • Majonezas maitina, drėkina ir minkština kojų odą.
  • Citrinų sultys taps lygios ir lygios.
  • Įtrūkimai ant šiurkščiavilnių kulno per pusvalandį išgydys košę nuo paprastų baltų kopūstų lapų.
  • Galite išgydyti nuospaudas ir atsikratyti kukurūzų naudodami šiltą bulvių košę, kuri valandą tepama ant kojų, suvyniota į foliją..
  • Pomidorų pasta arba pomidorų skiltelė palengvins nuospaudas
  • Kiaušinio trynys su citrinos sultimis ir krakmolu gali padėti atsikratyti sukietėjusio kulno
  • Smulkiai sutarkuotos bulvės su šaukštu natūralių riebalų ir kiaušinio tryniu, 20 minučių tepamos ant kulnų, jas suminkštins.
  • Orkaitėje iki minkštumo keptas nuluptas svogūnas su medumi, šaltalankių aliejumi, erškėtuogių aliejumi ir kojų kremu suminkštins šiurkščias kojas..

Poveikis pastebimas reguliariai tepant kaukes. Kursas, dėl kurio atnaujinama kojų oda, trunka nuo dviejų iki trijų mėnesių.

Vasarą, prie dachos, rekomenduojama kaukes gaminti iš daržovių ir vaisių, kurie yra ranka pasiekiami. Sutrinkite juos ir keletą minučių užtepkite ant kulnų. Nepamirškite po skalavimo patepti minkštinamuoju kremu.
Taigi galite lengvai atsikratyti nuospaudų ant pirštų ir kulnų. Tačiau tada reikia užkirsti kelią jų performavimui. Tam yra pora patarimų..

  • Negalima dėvėti aptemptų batų su nepatogiu paskutiniu.
  • Bato pirštas turi būti laisvas ir nespausti pirštų einant.
  • Naujus batus patartina šiek tiek nešiotis namuose. Odinius batus galima šiek tiek ištempti, dėvint alkoholiu sudrėkintas medvilnines kojines.
  • Batus rekomenduojama avėti iš natūralių medžiagų, neleidžiančių prakaituoti. Bent kartą per savaitę valykite kulnus ir kojas.

Norėdami tai padaryti, kojų oda garinama karštu vandeniu, o šiurkšti kulnų oda lengvai pašalinama pemzos akmeniu arba standžiu šepečiu. Po džiovinimo tepkite maitinamąjį kremą. Riebus kremas padės padaryti kulnus minkštesnius ir minkštesnius, kuriuos reikėtų į juos įtrinti..

Jei laikysitės paprastų taisyklių, visada galite turėti gerai prižiūrimas kojas..

Kaip gauti lygius kulnus: 10 ir daugiau būdų atsikratyti įtrūkusios ir šiurkščios odos

Įskilę ir šiurkštūs kulnai yra ne tik estetinis klausimas. Tai taip pat gana rimtas diskomfortas: žmogus eina skausmą, o moterims taip pat kyla sunkumų perkant gražius, atvirus batus vasarai..

Kad tai laikui bėgant netaptų rimta problema, šiurkštus kulnų odos sluoksnis turi būti nuolat pašalinamas..

Norėdami atsikratyti įtrūkimų ir šiurkščios odos ant kulnų, turite laikytis kelių gana paprastų, bet tuo pačiu ir gana efektyvių metodų..

Sukietėjusios odos priežastis

Daugelis žmonių susiduria su šiurkščios ir šiurkščios kulnų odos problema. Priežastys gali būti labai įvairios. Tai yra antsvoris, dažnas batų su aukštakulniais, prastos kokybės ir nepatogių batų dėvėjimas ir didelė kojų apkrova..

Tai taip pat gali būti ir mikroelementų, ir būtinų vitaminų trūkumas, ir nuolatinio buvimo ant kojų pasekmės. Įtrūkę ir šiurkštūs kulnai gali būti gana rimtos inkstų ir endokrininės sistemos ligos, taip pat hormoninių pokyčių, infekcijų ir grybelio pasekmė..

Šiurkšti kulnų oda atsiranda, kai per odą netenkama vandens ir lipidų, o kūnas dėl įvairių aplinkybių negali pats kompensuoti jų praradimo. Ir jei atsižvelgsime į tai, kad kojoms tenka nuolatinės apkrovos, tada kulnų oda tampa šiurkšti, plyšta, dėl to atsiranda įtrūkimų..

Nepaprastai svarbu nuolat pašalinti šiurkščią odą ant kulnų, po to būtina ją patepti maitinančiu kremu. Kojų odą turėtumėte prižiūrėti kiekvieną dieną, tik tokiu atveju bus galima atsikratyti šiurkščios kulnų odos..

Reikėtų pažymėti, kad prieš bet kokį savarankišką gydymą namuose turite pasikonsultuoti su specialistu, kad nustatytumėte priežastį.

Namuose atsikratyti įtrūkusių kulnų

Nuolatinis liaudies vaistų vartojimas turės gerą rezultatą ir padės susidoroti net su pažengusiais atvejais..

Kaip pašalinti negyvą odą peiliu

Neišsigąskite. Jo nereikia nuimti skustuvu, peiliu ar kitais aštriais daiktais. Tam kosmetinėje kompozicijoje yra specialių įrankių ir prietaisų, kurie padeda pašalinti keratinizuotas ataugas nuo kulnų:

Minkšti žievelės ir šveitikliai, kuriuose yra abrazyvinių medžiagų

Šveitimo metodas laikomas švelniausiu kulnų gydymo metodu, leidžiančiu išvalyti darinius, kurių paprastai nematyti akimi. Jį galima vartoti kartą per savaitę išsimaudžius. Šveitimą, kuris gali drėkinti jūsų kulnus, galima pasigaminti namuose.

Tam reikės dešimties ml. bet kokia dušo želė ir dešimt ml. Kokosų aliejus. Sumaišykite ingredientus ir įpilkite trisdešimt gramų sausos maltos kavos. Miego kava taip pat tinka programai. Gautą kompoziciją nedideliu sluoksniu tepkite ant sukietėjusių kulnų, tada dešimt minučių patrinkite juos lengvais masažo judesiais. Jei reguliariai naudojate šį metodą, rezultatą galima pamatyti po kelių savaičių..

Namų šveitimas (vaizdo įrašas)

Valydami kulnus namuose naudodami grandiklius ir standžius šepečius, stenkitės elgtis atsargiai. Jie neturėtų būti per stiprūs, tačiau stenkitės elgtis užtikrintai tuo pačiu metu..

Naudodamiesi manikiūro apvadu mašinomis, stenkitės jas naudoti ypač atsargiai ir atsargiai, kad išvengtumėte infekcijos ir odos sužalojimų. Taip pat laikykitės kelių labai svarbių taisyklių:

Niekada neskolinkite asmeninio įrankio draugams ar net artimiesiems.

Kiekvienam veiksmui pabandykite naudoti tik naują ašmenį.

Švelniai valykite kulnus, judėdami nuo kraštų iki centro, kuo mažiau juos slėgdami.

Jei jaučiate skausmą, tiesiog atpalaiduokite judesius arba visiškai sustabdykite operaciją.

Iš įpročio ši procedūra iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti gana sudėtinga, tačiau tai daroma tik tol, kol prie jos pripranti. Po to procedūra jums suteiks nuolatinį malonumą..

Acto kompresas

Yra būdas pašalinti šiurkščią odą ant kulnų, naudojant obuolių actą, prieš kurį būtina kruopščiai išgarinti kojas ir jas ištepti actu panardinta marle. Po to celofaną apvyniokite marle ir ant viršaus uždėkite kojines. Ši procedūra turėtų būti atliekama naktį. Ryte kompresas pašalinamas ir suminkštėjęs odos sluoksnis nuvalomas specialia pėdų dilde.

Ši procedūra atliekama kasdien, kol keratininė kulnų oda bus visiškai lygi, tokia pati kaip ir kūdikio. Po mėnesio procedūrą galite pakartoti tik prevenciniais tikslais..

Tarkuotų bulvių ir alkoholio kompresas

Šis metodas iš pradžių yra rusų. Jam reikia keturių vidutinių bulvių, tarkuotų ir patrintų alkoholio, atskiestų vienas prie kito. Gautą mišinį reikia įdėti į plastikinius maišelius, o kojų padus, prieš tai suteptus storu riebios grietinėlės sluoksniu, reikia nuleisti, kad būtų išvengta nudegimų. Kad skystis iš maišelių nenutekėtų ant grindų, galite įdėti kojas į baseiną ir dvi valandas laikyti tokioje padėtyje..

Norėdami ramiai praleisti laiką, galite perskaityti gerą knygą ar žiūrėti mėgstamą televizijos laidą. Pabandykite tuo pasirūpinti iš anksto, prieš panardindami kojas į mišinį. Norint pasiekti teigiamą efektą, tokia procedūra paprastai atliekama mažiausiai penkis kartus..

Paprastas kompresas

Paprasčiausias būdas gydyti kojų odą yra alkoholio kompresų tepimas naktį. Norėdami tai padaryti, paprastoje degtinėje turite sudrėkinti medvilninius tamponus ir tepti juos sukietėjusia oda. Viršutinę dalį apvyniokite plėvele ar plastikiniais maišeliais ir uždėkite šiltas kojines. Ryte, praustis duše, galite švelniai patrinti kulnus pemzos kauliuku ir patepti juos drėkinamuoju kojų kremu. Šią procedūrą reikia kartoti, kol atsiras apčiuopiamas rezultatas..

Būdai kovoti su sukietėjusiais kulnais

Sodos vonia

Šią procedūrą galima atlikti kasdien. Norėdami tai padaryti, turite įpilti keturis šaukštus sodos į dubenį su šiltu vandeniu ir penkiolikai minučių nuleisti kojas. Sukietėjusį sluoksnį šiek tiek nugaravus, jį galima lengvai pašalinti įprastu pemzos akmeniu arba specialia nagų dilde. Vienoje tokioje procedūroje nepamatysite efekto, būkite kantrūs, nuolat kartokite procedūrą ir rezultatas neleis laukti.

Specialūs šveitikliai

Penkias minutes valome kulnus, nuplauname juos vandenyje ir uždedame specialų šveitiklį. Mes triname jį skirtingomis kryptimis. Po to nuplaukite kojas vandeniu ir sutepkite riebiu kremu.

Žolelių nuovirai

Nuovirams labai tinka tokios vaistažolės kaip jonažolė, medetkos, šalavijas, ramunėlės, elekampanas. Supilkite vieną šaukštą bet kurios žolės su vienu litru vandens ir užvirkite. Leiskite sultiniui virti apie penkias minutes, tada leiskite jam užvirti maždaug penkiolika minučių. Kojas reikia laikyti paruoštame sultinyje dvidešimt minučių, po to jas reikia gerai patrinti pemzos akmeniu. Nuplaukite kojas vandeniu, sutepkite kremu ir ant viršaus uždėkite šiltas kojines. Norėdami suskilinėjusius kulnus, naudokite migdolų, šaltalankių ar alyvuogių aliejų.

Svogūno žievelė

Svogūnų lukštus rekomenduojama sušvelninti pėdų odai ir išgydyti įskilusius kulnus. Saują lukštų reikia užplikyti dviem litrais verdančio vandens ir, uždarius dangčiu, vieną valandą palaikyti šiltoje vietoje. Į dubenį supilkite karštą sultinį ir po vieną šaukštą į jį įpilkite sodos ir druskos, tada nuleiskite kojas ir laikykite jas tol, kol vanduo atvės. Tada nuvalykite kojas, sutepkite sviestu ir žaliu kiaušinio tryniu. Užsimaukite plonas kojines, viršų apvyniokite maistine plėvele ir ant viršaus uždėkite vilnones kojines. Paprastai pakanka penkių tokių procedūrų, kad kojos būtų visiškai išgydytos nuo įtrūkimų..

Kedro derva

Taip atsitinka, kad visi pirmiau minėti metodai gali neveikti ir neturėti teigiamo poveikio, nes kojų oda yra labai šiurkšti ir stipriai įtrūkusi. Tokiu atveju turėtumėte naudoti dervą. O kedro derva yra geriausias pasirinkimas - tam tikra lipni medžiaga, kurią išskiria medžio žievė..

„Zhivitsa“ turi daugybę naudingų vaistinių savybių:

Pūlingų žaizdų gijimas

Pažeistų audinių atstatymo stimuliavimas

Šiurkščius pėdų kulnus per naktį reikia sutepti derva. Kojų skausmas praeina beveik akimirksniu, o įtrūkimai užgyja per porą dienų, nebent, žinoma, kojoms daromas didelis spaudimas.

Glicerino naudojimas

Labai veiksminga priemonė kovojant su įtrūkusiais kulnais yra glicerinas, kurio sudėtyje yra kaukių ir kojų vonių priedas. Vienam litrui vandens imamas vienas arbatinis šaukštelis glicerino. Gautame tirpale reikia laikyti kojas apie dvidešimt minučių, tada gydyti jas pemza ir sutepti kremu..

Citrinų rūgštis

Gera priemonė atsikratyti negyvų audinių ant kulnų yra citrinos rūgštis. Citrina sugeba apsisaugoti nuo infekcijų. Jis gerai pašalina negyvas ląsteles. Jis gali būti pririštas prie kulnų visą naktį, o ryte galite nuimti tvarslą ir sutepti odą kūdikių kremu. Ši procedūra turėtų būti atliekama kiekvieną dieną, kol kojų oda taps švelni ir švelni..

Migdolų aliejus

Šis aliejus turi daug naudingų savybių. Tai puiki priemonė kūno ir veido priežiūrai. Migdolų aliejus minkština, maitina ir drėkina odą, taip pat gali padidinti jos elastingumą. Migdolų aliejuje yra daug vitamino E, kuris sulėtina ląstelių senėjimo procesą ir sugeba pašalinti įvairius odos uždegimus. Šis aliejus labai ramina odą. Prieš naudojimą jį reikia pašildyti ir įtrinti tik šiltu.

Aspirino gydymas

Aspirinas, sumaišytas su jodu ir trinant alkoholį, sugeba išgydyti įskilusius kulnus. Gydymas vyksta per labai trumpą laiką. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite kojas, nuvalykite sausai, ant kulnų užtepkite mišinio ir ant viršaus uždėkite medvilnines kojines.

Aspirinas sugeba išgydyti žaizdas, alkoholis dezinfekuoja, o jodas išdžiovins odą. Alkoholį galima sėkmingai pakeisti degtine. Tokia priemonė bus veiksminga tik tuo atveju, jei ant kojų nėra grybelio..

Išvada:

Labai svarbu reguliariai prižiūrėti kojas. Galite naudoti tiek liaudies gynimo priemones, tiek naudodami šiuolaikinę kosmetiką. Rūpinantis kulnais, būtent integruotas požiūris į gydymą padės jūsų kojas paversti labai švelniomis ir minkštomis, pavyzdžiui, mažo vaiko..

Straipsniai Apie Bursitas