Kryžminiai įlenkimai ant nagų. Iš kur jie atvyko?

Pagrindinis Kukurūzai

Tikriausiai pastebėjote keistus šoninius įlenkimus ant nagų ar nagų. Tai vadinama Bo linijomis ir gali reikšti sveikatos problemą..

Kas yra „Bo“ linijos („Bo-Rail“ vagos)?

Bo linija (arba Bo-Rail sulcus) yra nedidelis skersinis nagų plokštelės griovelis. Kaip žinote, nagų augimas prasideda nuo nagų matricos (baltas pagrindas prie piršto). Taigi Bo linija yra tiesioginė augimo priespaudos pasekmė.

Kadangi nago plokštelė atnaujinama lėtai (maždaug 3 milimetrai per mėnesį), Bo linija pasirodys ne iškart, o po poros savaičių ar net mėnesio.

Kodėl ant nagų atsiranda įlenkimai?

Dabar pakalbėkime apie priežastis, kurios išprovokuoja Bo liniją. Iš tikrųjų jų gali būti daug:

medžiagų apykaitos sutrikimai (dietos pakeitimas);

sumažėjęs kraujo pritekėjimas į pirštus (pavyzdžiui, sergant Raynaud liga);

širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;

tiesioginis nagų matricos pažeidimas.

Sisteminės priežastys taip pat yra chemoterapijos šalutinis poveikis arba nekontroliuojamas stiprių vaistų vartojimas.

Būdinga tai, kad Beau-Reilly vagos gali atsirasti ir ant kelių pirštų, ir kojų, ir ant bet kurio.

Kelios besikartojančios „Beau-Rail“ vagos

Dvi ar trys Bo linijos ant vieno nago yra pakartotinio vietinio nago matricos pažeidimo ženklas. Keli nagai su pasikartojančiais grioveliais vienu metu tikriausiai rodo kažką sisteminio. Tai gali būti, pavyzdžiui, keli chemoterapijos ciklai.

Kadangi nagai auga lėtai ir „Beau-Rayle“ grioveliai susidaro ne iš karto, galima apytiksliai įvertinti, kada buvo pažeista nagų matrica. Pakanka išmatuoti atstumą nuo kutikulės (piršto pagrindo) iki griovelio. Jei matricos pažeidimas sustos, tada Bo linija išnyks, kai nagas vėl augs. Visiškas nagų pakeitimas trunka apie šešis mėnesius.

Ar įmanoma išgydyti skersinius nagų griovelius?

Bo linijos atrodo nepakartojamai, tačiau dėl nedidelių traumų nereikia jokio gydymo. Galite pabandyti šlifuoti nagą, įdubimas taps ne toks gilus ir pastebimas.

Tačiau jei „Beau-Reil“ grioveliai pasikartoja, tai yra priežastis visais atvejais kreiptis į dermatologą ar podiatrą (jei ant nagų nagų atsiranda griovelių). Gali būti tam tikras ryšys su kita sveikatos būkle, kurią reikia nedelsiant gydyti.

Gydytojas greičiausiai paskirs dermatoskopiją, kad pašalintų nagų grybelį (onichomikozę), psoriazę ar plano kerpę..

Pažengusiais atvejais, esant giliems nagų grioveliams, be pagrindinės ligos gydymo gali padėti ir vietinis gydymas: vonios su žolelių užpilais, ozokeritoterapija, nagų švitinimas UV spinduliais, elektroforezė su vitaminų preparatais..

Kodėl nagai įlenda

Kodėl ant nagų atsiranda įlenkimai

Įlenkimai dažnai atsiranda dėl ligų, kurias lydi kvėpavimo funkcijos sutrikimas, bloga širdies ir kepenų funkcija. Šiomis sąlygomis pastebimi skersiniai įdubimai. Skylės ant nago plokštelės aptinkamos blužnies, sąnarių, psoriazės ligose. Išilginiai grioveliai ar įdubimai rodo reumatą ar paranalinių sinusų uždegimą.

Duobės pastebimos sisteminėse patologijose. Pacientams „piršto simptomas“ išryškėja, kai nykščio nagų plokštelė yra išklota mažomis skylutėmis ar duobutėmis. Ši nuotrauka matoma sergant psoriaze, alopecija ir kitomis ligomis. Kitos duobių priežastys:

  • grybeliniai nagų plokštelės pažeidimai;
  • trūksta vitaminų ir mikroelementų: geležies, kalcio, fosforo, vitamino A, B, E ir kitų;
  • trauma, cheminių medžiagų poveikis.

Dažniausios priežastys yra vitaminų trūkumas ir nagų plokštelės grybelinės infekcijos. Galima pažeisti tik vieno piršto nagą arba visų pirštų ar pirštų nagų plokšteles.

Kaip gydyti

Jei ant nagų plokštelių atsiranda įdubimų, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas atliks tyrimą, atliks anamnezę. Jei yra grybelinė liga ar psoriazė, pacientui reikia kreiptis į dermatologą. Esant plaučių patologijoms, pacientą gydo pulmonologas. Širdies ligomis sergantiems pacientams reikalinga kardiologo konsultacija.

Sėkmingai gydant pagrindinę ligą, nagų nelygumai paprastai išnyksta.

Vitaminų trūkumui reikalinga terapeuto konsultacija, kuris pakoreguos mitybą, paskirs vitaminų terapiją. Pacientui rekomenduojami maisto produktai, kuriuose yra didelis baltymų kiekis, pavyzdžiui, pieno produktai, mėsa, žuvis, kiaušiniai, taip pat vaisiai, daržovės, riešutai, kuriuose gausu vitaminų A, B, E. Tuo pačiu metu būtina normalizuoti geriamojo režimą..

Tikrai rekomenduojama prižiūrėti nagų plokšteles. Higienos priemonės apima:

  • Venkite nagų pažeidimo dėl išorinių veiksnių. Apsaugokite rankas pirštinėmis lauke, guminėmis pirštinėmis dirbdami su chemikalais, žeme, vandeniu.
  • Reguliariai atlikite manikiūrą su aukštos kokybės ir aštriais instrumentais.
  • Tepkite kosmetiką rankoms: losjonus, kremus, kad suminkštėtų ir drėkintų odą ir nagų plokštelę.
  • Negalima dažnai liestis su vandeniu.

Taip pat ant nagų rekomenduojama tepti simondsijų aliejų ir aliejaus tirpalą vitamino E. Duobes ir nelygumus poliruoti leidžiama, tačiau tik lengvais vienpusiais judesiais, neslėgiant.

Nagų įdubimai ir įlenkimai reikalauja paciento dėmesio, nes jie gali pasislėpti už grybelio, plaučių ir širdies patologijų, psoriazės, vitaminų trūkumo ir kitų ligų. Todėl esant tokiam simptomui būtina iš gydytojo sužinoti, kodėl atsirado duobės ir kaip jų atsikratyti. Laiku kreipiantis į gydytoją, galėsite išlyginti nagų plokštelės paviršių, taip pat pagerinti bendrą būklę.

Įlenkimai ir duobutės ant nagų: priežastys, gydymas

Nagų išvaizda yra svarbi ne tik estetiniu, bet ir sveikatos požiūriu. Faktas yra tai, kad būtent ant nagų plokščių pirmiausia pasireiškia daugybė ligų. Todėl labai svarbu kartkartėmis apžiūrėti nagus ir atkreipti dėmesį į menkiausius jų reljefo, spalvos ir išvaizdos pokyčius. Pavyzdžiui, jei ant nagų atsiranda įlenkimai, tai gali būti priežastis kreiptis į gydytoją..

Ką reiškia duobutės, įlenkimai ant nagų?

Kryžminiai įlenkimai

Ant miniatiūros atsiradę skersiniai įlenkimai greičiausiai rodo, kad yra problemų su kvėpavimo takais, tai yra bronchopulmoniniu aparatu.

Skylės

Tais atvejais, kai ant nagų atsiranda taškeliai skylių pavidalu, žmogus užduoda klausimą: kas tai gali būti? Labai dažnai mažų skylių ir porų buvimas rodo blužnies patologiją..

Tačiau egzistuoja ir sąvoka „antpirščio simptomas“, kai ant nago atsiranda nedideli įlenkimai - taškinis „griovelis“. Duobės gali būti išdėstytos atsitiktinai po vieną arba į daugybę „lieknų“ išilginių eilučių. Pasireiškusi duobutė yra įmanoma tiek sergant psoriaze ar dermatozėmis, tiek sisteminėmis ligomis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, alopecia areata (pagrindinis simptomas yra plikų dėmių atsiradimas ant galvos).

Miniatiūrų duobutės

Priežastys, dėl kurių atsiranda įlenkimai ir duobutės ant nagų

Įlenkimai ant rankų nagų susidaro dėl įvairių priežasčių. Tai gali sukelti netinkamas organizmo darbas arba išprovokuoti įvairios ligos. Dažniausiai įlenkimai susidaro žmonėms, kuriems trūksta jokių mineralų. Išgydyti nago plokštelės nelygumus nėra sunku, pakanka teisingai suformuoti savo mitybą ir laikytis gydytojų patarimų.

Jei ant nagų randate įlenkimų, neatidėliokite gydymo. Pirmiausia išsiaiškinkite šio negalavimo priežastį. Jei priežastis slypi maistinių medžiagų trūkume, prisotinkite savo kūną A ir B grupės vitaminais. Iš produktų rekomenduojama valgyti morkas, abrikosus, varškę, kiaušinius ir žuvį. Specialios priežiūros procedūros netrukdys. Jei dėl ligų nagai tampa nelygūs, kreipkitės į gydytoją.

Grybelinės infekcijos

Grybelinė infekcija gali pasireikšti viešose vietose - pirtyse, baseinuose, voniose. Tuo pačiu metu šlepetės ne visada gelbsti jus nuo infekcijos. Norėdami nustatyti diagnozę, dermatologas paima nubraukimą nuo nago plokštelės. Infekciją sukėlusio grybelio tipas nustatomas laboratorijoje.

Svarbu! Dažniausiai ši problema pasireiškia ant kojų nagų. Išoriškai tai atrodo toli gražu ne estetiška, tačiau skausmas su tokia infekcija yra retas. Gali būti pažeisti grybai ant rankų..

Vitaminų trūkumas

Trūkstant vitamino, ant rankų nagų dažniausiai atsiranda duobutės. Tačiau, be šio simptomo, gali atsirasti plaukų trapumas arba padidėjęs plaukų slinkimas. Vinis gali „pasakyti“, kurio mikroelemento trūksta kūne. Jei įdubimas atrodo kaip skersinis griovelis ir plokštelėje jų yra keli, tai rodo geležies trūkumą organizme.

Duobutė ant nagų

Sužalojimas, chemijos poveikis

Reguliarus cheminių medžiagų poveikis gali sukelti nagų ligas, tokias kaip onychoshijis ar onychoya, kurios taip pat gali apimti nagų duobes. Liga sukelia distrofinius kūno pokyčius, visų pirma, nago plokštelės suskaidymą į skersinius elementus mažų lapo formos plokščių pavidalu.

Priežastys daugiausia susijusios su chemikalų poveikiu nagams, atliekant profesines pareigas. Liga būdinga chemijos darbuotojams ir medicinos darbuotojams, besiliečiantiems su dezinfekuojančiais tirpalais. Tačiau dėl pernelyg didelio lakų naudojimo kartu su produktais, kurių sudėtyje yra acetono, kartais atsiranda šis sveikatos sutrikimas..

Atkreipkite dėmesį! Nuolatinis ploviklių ir dezinfekavimo priemonių naudojimas namuose tik sustiprina šį procesą..

Onichochisė taip pat yra liga, išsivystanti dėl nuolatinio mechaninio nago plokštelės įtempimo. Pastaruoju metu IT darbuotojai yra jautrūs šiai ligai, nes jie daugybę informacijos rinkinių atlieka nuolat rankiniu būdu. Taigi dažnas bendravimas kompiuteriu gali būti visai nepavojingas..

Nagų psoriazė

Pacientams, sergantiems šia liga, retai pažeidžiami tik nagai. Paprastai pažeidžiamos ir kitos kūno dalys - labai dažnai oda, kartais kaulai.

Simptomai gali būti skirtingi, pagrindiniai:

  • nagų spalva tampa geltona su rudais atspalviais;
  • ant nagų plokštelės atsiranda skylės (mažos įdubos);
  • ant nagų atsiranda horizontalios linijos (skersiniai įdubimai) ir baltos dėmės;
  • susidaro plokščių sustorėjimas;
  • nagų plokštelė gali atsiskirti nuo lovos.

Daugelis pacientų domisi, kaip atsikratyti psoriazės. Atsakymas aiškus - neįmanoma. Tačiau su simptomais galima susidoroti tepalų ir injekcijų pagalba, kurias gydytojas gali pasirinkti (individualiai jums)..

Duobutės ant rankų nagų: priežastys ir gydymas

Duobių ant nagų gydymas

Jei dėl vidaus organų ligų atsirado nagų duobutės, norint jų atsikratyti, būtina gydyti pagrindinę priežastį. Įlenkimus galima gydyti tinkamai maitinantis, nagų higiena, prevencinėmis priemonėmis.

Sveikos mitybos taisyklės

Svarbu, kad nagų duobutės būtų gydomos subalansuotai. Kasdieniniame racione turėtų būti vaisių ir daržovių. Norint prisotinti kūną maistinėmis medžiagomis, rekomenduojama valgyti įvairų ir tik sveiką maistą.

Meniu turėtų būti maistas, kuriame gausu Omega-3 rūgščių. Todėl rekomenduojama vaišintis riešutais ir žuvimi.

Norint atkurti visas pagrindines kūno funkcijas, taip pat pašalinti nagų duobutes, rekomenduojama per dieną išgerti du litrus skysčio..

Dėmesio! Pašalinkite iš savo raciono greitą maistą, paprastą maistą ir kitus nesveikus maisto produktus.

Nagų higienos ypatybės

Dėl medetkų grožio, gydymo ir jų įlenkimų prevencijos svarbu laikytis tinkamos higienos:

  1. Jei reikia, apsaugokite nagus nuo žalingo aplinkos poveikio. Jei už lango pučia vėjuota ar šalta, būtinai ant rankų mūvėkite pirštines. Taip pat dirbant su žeme ar buitinėmis cheminėmis medžiagomis, būtina mūvėti apsaugines pirštines..
  2. Svarbu reguliariai daryti manikiūrą. Nuvalykite nagus nuo nešvarumų, atsargiai nukirpkite drožles ir laikiklius, kad išvengtumėte skylių.
  3. Jei reikia išlaikyti drėgmę ant nagų ir odos ir išvengti duobių, rekomenduojama naudoti drėkinamąjį rankų losjoną. Taip pat nelaikykite rankų dažnai drėgmės, nes jos gali išdžiūti ir sutrūkinėti..
  4. Tai naudinga kaip gydymas, taip pat profilaktika įbrėžimams ant nagų, į nagų plokštelę ir odelę kasdien patrinkite simondsijų aliejų, sumaišytą su vitaminu E..

Norėdami sumažinti nagų duobutes, ekspertai pataria nagų dildes naudoti jų lakavimui. Poliruoti reikia švelniais ir tvarkingais judesiais, be stipraus spaudimo nagams. Procedūra turėtų būti atliekama tik viena kryptimi. Norėdami pašalinti duobes, turėsite atlikti keletą poliravimo procedūrų.

Kokie įlenkimai gali atsirasti ant nagų, kodėl jie atsiranda ir kaip gydyti?

Susisiekia su:
Facebook:
Klasiokai:

Pagrindinė nagų funkcija yra apsaugoti nervų galus, esančius pirštų galuose. Bet, be to, nagai yra puikus bendros kūno būklės rodiklis. Jie jautriai reaguoja į visus vidaus organų darbo pokyčius ir sutrikimus ir signalizuoja apie patologijų atsiradimą vienoje ar kitoje srityje. Todėl, jei nagų būklė pasikeitė į blogąją pusę, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatą..

Idealiu atveju nagai turi lygų paviršių, blizgesį, turi šviesiai rausvą plokščių spalvą su ryškia balta skylute prie pagrindo. Nagų lova reguliariai atnaujinama, augant maždaug vienu milimetru per savaitę.

  • 1. Fossa veislės: aprašymas ir nuotrauka
  • 2. Priežastys: kodėl atsiranda, įskaitant skersinę?
    • 2.1. Skersinis
    • 2.2. Išilginis
    • 2.3. Skylės
    • 2.4. Duobes
  • 3. Gydymas
  • 4. Priežiūra
  • 5. Tinkama mityba

Duobių veislės: aprašymas ir nuotrauka

  • Skersinis. Tokie įdubimai ant nagų atrodo kaip lygiagretūs grioveliai, kurių gylis yra nuo 0,5 iki 2 mm, arba kitų priežasčių atveju jie atrodo kaip platus griovelis..
  • Išilginis. Išreikšta tiesiomis, lygiagrečiomis juostomis, išdėstytomis vertikaliai. Palyginti su skersiniais įlenkimais, palyginti negilus.
  • Skylės. Tokie įlenkimai gali būti gana gilūs ir beveik pasiekti odą..
  • Duobes. Esant tokiems defektams, nagų paviršius gali atrodyti kaip antpirštis. Taškai yra išsklaidyti atsitiktinai po vieną arba sudaro išilgines kelių dalių eilutes.

Nuotraukos apie duobių veisles ant nagų:

Priežastys: kodėl jie atsiranda, įskaitant skersinius?

Yra daug veiksnių, kurie provokuoja įvairių įdubimų atsiradimą ant nagų. Tokio pobūdžio defektų susidarymo priežastis gali būti:

  • vidaus organų darbo sutrikimai;
  • įvairios ligos;
  • avitaminozė.

Jei ant nagų randate įlenkimų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte priežastis.

Skersinis

  • Kryžminiai įdubimai rodo, kad yra kvėpavimo sutrikimų, tokių kaip bronchitas, astma ar plaučių uždegimas. Taip pat gali būti, kad organizme yra užsitęsęs uždegiminis procesas..
  • Kita priežastis yra manikiūro žala. Per didelis nagų spaudimas lizdo pagrinde gali sukelti deformaciją.
  • Kitas variantas yra, jei ant nagų plokštės yra keletas skersinių griovelių. Tokių juostelių (Bo linijos) atsiradimo priežastis yra nago audinio matricos struktūros pažeidimas. Šiuo atveju matrica negauna naudingų medžiagų, dėl kurių kenčia nagų struktūra ir įvyksta jo sunaikinimas. Labai dažnai šis modelis atsiranda dėl nepakankamos mitybos ir, kaip taisyklė, rodo mažą hemoglobino ir feritino kiekį kraujyje..

Išilginis

Ką sako išilginiai įlenkimai, skaitykite čia:

  • Žmonėms, perkopusiems 50 metų ribą, tokie nagų plokščių pokyčiai laikomi normaliais, tačiau likusiai amžiaus grupei vertikalūs grioveliai yra patologija ir, greičiausiai, rodo cinko, B grupės vitaminų, geležies ar magnio trūkumą..
  • Tai taip pat gali būti manikiūro klaidų rezultatas: odelė buvo nustumta per toli, dėl ko buvo pažeista nago šaknis. Šiuo atveju yra keletas išilginių juostų..
  • Tikėtina išilginių įlenkimų ir šonkaulių susidarymo priežastis yra virškinimo sistemos ar kepenų funkcijos sutrikimas. Tačiau tuo pačiu metu tokie defektai gali rodyti cinko trūkumą organizme..

Skylės

Jei ant nagų atsiranda mažų skylių ir porų, reikia patikrinti blužnies sveikatą.

  • Šio tipo nagų deformacija gali reikšti tokias ligas kaip psoriazė ar dermatozė. Nagų lakštas išmargintas mažomis duobutėmis, tarsi pradurtas adata.

Nagų psoriazės simptomai yra šie:

  • nagų spalva tampa geltonai ruda;
  • ant nagų lovos atsiranda mažos skylės;
  • ant nagų atsiranda baltos dėmės ir horizontalios juostos;
  • kai kuriose vietose storėja nagų plokštelės;
  • būna, kad nagų plokštelė atplėšta nuo lovos.

Yra ir kitų duobių atsiradimo ant nagų priežasčių:

  • Grybelinės ligos.
  • Vitaminų ir mikroelementų trūkumas organizme: kalcis, vitaminai A, B, E, geležis, fosforas ir kt. Trūkstant vitamino, ant rankų nagų dažniausiai atsiranda duobutės. Tuo pačiu metu pastebimas trapumas, skilimas ir per didelis plaukų slinkimas..
  • Nagų psoriazė. Rimtas negalavimas veikia ne tik nagus, bet ir kitas kūno dalis - dažniausiai odą ir net kaulus.
  • Mechaniniai pažeidimai ar cheminiai sužalojimai.
  • Pernelyg didelis kontaktas su chemikalais neigiamai veikia nagų sveikatą. Daugelis namų ūkio gaminių dehidratuos jūsų nagus, todėl jie blogės. Tai sukelia skersinius nagų griovelius, nes drėgmės trūkumas blokuoja maistinių medžiagų srautą į audinius.
  • Cheminės medžiagos gali išprovokuoti onicholizės patologijos vystymąsi, kurios simptomai dažnai būna nagų duobės. Liga ypač sunaikina audinius, todėl nagų audinys suskaidomas į skersinius elementus - mažas lapo formos plokšteles.
  • Rimtą nagų pažeidimą daro chemikalai, atliekant profesines pareigas. Liga užpuola ne tik chemijos pramonėje dirbančius žmones, bet ir slaugytojus, sanitarus, naudojančius dezinfekavimo sprendimus.

Taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti įprastu manikiūru - per dažnas blizginimas labiausiai kenkia nagams. Jūs neturėtumėte susižavėti šia procedūra, nes ji pašalina viršutinį nago sluoksnį, kuris suplonina visą plokštelę..

Dėl blogo įpročio graužti nagus esant dideliam stresui ir psichologiniam stresui taip pat gali atsirasti įlenkimų.

Gydymas

Kai ant nagų plokštelių atsiranda įlenkimų, labai rekomenduojama su gydytoju sužinoti jų atsiradimo priežastį. Kompetentingas specialistas parinks procedūrą, kuri išlygins nagų paviršių ir pagerins jų išvaizdą.

Sėkmingas pagrindinės ligos gydymas leidžia visiškai pašalinti nagų pažeidimus:

  • esant grybeliui ar psoriazei, reikalinga dermatologo pagalba;
  • jei nustatomos plaučių ligos, reikalinga pulmonologo konsultacija;
  • širdies patologijas turinčius pacientus gydo kardiologas;
  • jei organizme trūksta vitaminų, turėtumėte susisiekti su terapeutu, kuris paskirs vaistus ir pakoreguos paciento mitybą.

Deja, nuo psoriazės išgydyti negalima. Terapija apima pagrindinių simptomų pašalinimą specialių tepalų ir injekcijų pagalba, kurias dermatologas skiria konkrečiam pacientui..

Norėdami sumažinti įdubimą ant nagų, ekspertai rekomenduoja naudoti nagų dildes. Priemonę reikia judinti tik viena kryptimi, nespauskite per stipriai, judesiai turėtų būti švelnūs ir švelnūs. Norint išlyginti nagų paviršių ir padaryti duobutes beveik nematomas, reikia atlikti keletą paviršiaus padengimo procedūrų.

Nagų higienos ypatybės, siekiant išlaikyti jų sveikatą:

  • Venkite mechaninių ir cheminių nagų plokščių pažeidimų, apsaugokite jas nuo išorinių aplinkos veiksnių. Šaltu oru rekomenduojama mūvėti šiltas kumštines pirštines ar pirštines. Su buitinėmis cheminėmis medžiagomis, žeme ir vandeniu tvarkykite gumines pirštines.
  • Jums reikia sistemingai atlikti manikiūrą naudojant aukštos kokybės ir aštrų instrumentą. Leidžiama švelniai, nespausti, poliruoti nelygumus minkštais vienpusiais judesiais. Turėtumėte nuvalyti nagus nuo nešvarumų, atsargiai nupjauti nelygius kraštus ir laikiklius.
  • Rekomenduojama drėkinti rankų ir nagų odą. Jei, pavyzdžiui, esant žemai oro drėgmei, oda tampa sausa, reikia naudoti drėkinamuosius kremus ir losjonus. Nagų grožiui ir sveikatai palaikyti naudojamas simondsijų aliejus, sumaišytas su vitamino E aliejaus tirpalu.
  • Reikalaujama laikytis pagrindinių tinkamos mitybos principų.

Tinkama mityba

Funkcijos:

    Amino rūgštys reikalingos stiprinti nagų audinį; jas sudaro stiprus baltymų keratinas. Taip pat nepaprastai svarbūs tokie mineralai kaip kalcis, geležis, fosforas, silicis, chromas, selenas, cinkas ir siera..

Pavyzdžiui, sieros atomai sukuria ryšius tarp keratino molekulių grandinių, todėl nagai tampa tvirti, nėra linkę į trapumą ir atsiskyrimą..

  • Norėdami visiškai aprūpinti kūną maistinėmis medžiagomis, į dietą turite įtraukti įvairius sveikus maisto produktus..
  • Visų pirma, griežtai nerekomenduojama vartoti kepto ir riebaus maisto, dešros, kenksmingų saldumynų..
  • Daržovės, vaisiai ir žolelės turėtų būti įtrauktos į meniu be jokios abejonės. Tai visų rūšių vitaminų ir mineralų sandėlis..
  • Norint išvengti dehidratacijos, suaugusiems žmonėms reikia išgerti 1,5-2 litrus vandens per dieną, be likusio skysčio..
  • Pieno produktai - sūris, varškė, pienas, jogurtas ir žolelės padės aprūpinti organizmą kalciu.
  • Rekomenduojama valgyti grūdus ir rupią duoną, nes grūduose yra didžiulis kiekis vitaminų B1, B2, B6, kurie yra labai naudingi nagams..
  • Augaliniai aliejai ir riešutai yra vitamino E šaltinis, todėl jie turi būti racione.
  • Nepamirškite maisto, kuriame gausu omega-3 riebalų rūgščių. Jų yra linų sėmenų aliejuje, riebioje žuvyje, riešutuose ir manguose.
  • Vartojant geležį ir cinką, svarbu reguliariai vartoti mėsą, taip pat subproduktus.
  • Kolagenas yra būtinas sveikiems nagams, todėl į dietą reikėtų įtraukti želę, želė turinčią mėsą ir sultinius.
  • Pasirūpinkite savo kūno sveikata ir higiena, tada nagai jus džiugins grožiu ir nepriekaištinga išvaizda.

    Duobės ant nagų, deformacijos priežastys, kodėl ant pirštų atsiranda įlenkimai ir įdubimai

    Įlenkimai ant nago plokštelės nėra neįprasti ir gali atsirasti ant bet kurio žmogaus nagų. Šios problemos priežastys siejamos su daugeliu veiksnių ir dažniausiai reikalauja specialaus gydymo. Straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime, kodėl ant suaugusių ir vaikų rankų nagų atsiranda įlenkimai, skylės ir duobutės ir kaip susidoroti su šia problema. Jums taip pat gali būti naudinga sužinoti, kaip tiksliai naudoti kremą nuo grybelio ant nagų..

    Įlenkimų, skylių ir įdubimų ant nagų priežastys

    Mes sužinosime, dėl kokių priežasčių duobės ir įdubimai, skylės ir taškai atsiranda ant pirštų nagų plokščių. Labai svarbu nustatyti priežastį, nes gydymas turi būti atliekamas griežtai laikantis jo..

    Grybelis

    Viena iš pagrindinių šios problemos priežasčių. Grybelis dažnai paveikia kojų nagus, tačiau rankos nėra apsaugotos nuo šios rykštės. Grybas yra labai lengvai perduodamas tiesioginio kontakto metu ir net naudojant įprastus daiktus, daiktus. Todėl bet kuris asmuo gali „pasiimti“ šią užkrečiamą ligą. Tačiau dažniausiai grybelis atsiranda žmonėms, turintiems silpną imunitetą - stiprus ir sveikas organizmas gali susidoroti ir nugalėti virusą.

    Grybelis sukelia ne tik duobių ir įlenkimų atsiradimą ant nagų, bet kartais ir visišką jų sunaikinimą. Šiuo atveju nepaprastai svarbu anksti diagnozuoti ligą ir pradėti ją gydyti. Kokius vaistus nagų grybeliui ant rankų gydyti pasakys gydytojas. Bet kaip tinkamai naudoti kremą „Tinedol“ nuo nagų grybelio, galite perskaityti čia.

    Avitaminozė

    Kartais įlenkimai ant nago plokštelės yra akivaizdus tam tikrų maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumo organizme įrodymas. Tokiu atveju nukentės ne tik nagai, bet ir plaukai, oda - vitaminų trūkumas veikia visą kūną, o ne selektyviai..

    Dažniausiai tokio mikroelemento kaip geležis trūkumas sukelia skersines duobutes ant nagų plokščių. Šiuo atveju įlenkimai eina per plokštelę, ir paprastai ant vieno nagelio jų būna keli..

    Bet kokie priešgrybeliniai nagų lakai egzistuoja ir kokia yra jo kaina, galite sužinoti iš straipsnio nuorodoje.

    Somatinės ligos

    Taip pat viena dažniausių priežasčių. Dažniausiai duobutės ant nagų rodo plaučių ar kitų kvėpavimo sistemos organų ligas. Jei priežastis yra virškinimo trakto ligos, ant smiliaus bus pastebimi įlenkimai..

    Duobutės, nelygumai ir dėmės ant bevardžių pirštų rodo nervų sistemos veikimo sutrikimus.

    Jei ant rodomojo piršto atsiranda įlenkimai, tai yra blogiausias atvejis. Šis faktas gali liudyti apie kraujotakos sistemos ir net širdies problemas organizme. Tą patį kartais galima pasakyti ir apie mažojo piršto nago įdubimus. Jei ant visų pirštų nagų yra duobučių, tai gali reikšti urogenitalinės sistemos ir šalinimo problemų. Labiausiai tikėtina, kad yra inkstų, kepenų, tulžies pūslės, šlapimo sutrikimų.

    Bet kokį nagų grybelio laką reikėtų pasirinkti, pagal kokius parametrus ir kokia gali būti kaina, nurodoma čia.

    Vaizdo įraše pateikiamas išsamus ligos aprašymas su pavyzdžiais:

    Mechaniniai pažeidimai

    Jei patirsite nagų sužalojimą - sumušite, sugnybsite, smarkiai nukentėsite - šis faktas neišvengiamai paveiks plokštelės išvaizdą. Šiuo atveju paprastai įdubimą lydi hematoma, nuspalvinanti platiną tamsiai mėlyna spalva..

    Galite susižeisti nagus ne tik atsitrenkdami į kietą paviršių, bet ir reguliariai manikiūro metu pas specialistą ar patys. Svarbu žinoti, kaip tinkamai apkarpyti odelę namuose ir atlikti manikiūrą, nepakenkiant sveikatai. Ypač dažnai plokštė deformuojama dirbtinių nagų pjovimo ir gelio ar akrilo tepimo procese. Pjovimas per stipriai gali sukelti plokštelės amžiną bangavimą..

    Įgimta piršto distrofija

    Tačiau ši priežastis pasitaiko retai, ir jos negalima atmesti. Tokiu atveju įdubimas ant plokštelės bus nuo pat vaikystės, o terapiniai metodai čia yra bejėgiai. Daugiausia galima pagerinti nagų būklę vitaminų terapijos ir šiltų, minkštinančio vonios pagalba. Ir tik chirurginė operacija gali visiškai pašalinti trūkumą..

    Įprotis graužti nagus

    Kartais šis blogas įprotis progresuoja tiek, kad sukelia pastebimus įlenkimus ant nagų. Asmuo, turintis tokį įprotį, laikui bėgant gali tapti beveik panašus į jį ir nepastebėti, tačiau jo nagai aiškiai parodys šį trūkumą.

    Jei nesate tikri dėl problemos priežasties, rekomenduojame kreiptis į gydytoją - juk jei duobę sukėlė grybelis ar somatinė liga, būtina profesionaliai ir skubiai gydyti. Savarankiškas gydymas yra įmanomas tik tuo atveju, jei esate tikras, kad nagų defektas atsirado dėl traumos, vitaminų trūkumo - šiuo atveju galite padaryti ir patys vaistinėje nusipirkti vaistai, taip pat namų gynimo priemonės.

    Vaizdo įraše aprašoma problema:

    Nagų plokštelės nelygumų gydymas

    Sužinokite apie įlenkimų ant nagų gydymo ypatybes.

    Jei dėl kokių nors somatinių ligų kilo problema, gydymas turi būti atliekamas vadovaujant gydytojui. Svarbu pašalinti pagrindinę priežastį, po kurios duobės savaime išnyks. Būtina nustatyti dietą, išskyrus nesveiką maistą ir įtraukti daugiau sveikų vaisių, daržovių ir žolelių. Taip pat svarbu laikytis nagų ir rankų higienos, atlikti paprastas prevencines priemones.

    Maistas

    Kad jūsų nagų duobelės greitai išnyktų, atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Svarbu subalansuota mityba, apimanti visus būtinus mikroelementus ir vitaminus. Būtinai valgykite daržoves ir vaisius, taip pat, jei įmanoma, neįtraukite į mitybą viso greito maisto, keptų ir pusgaminių..

    Turėtumėte vartoti daugiau grūdų, grūdų, nes būtent grūduose yra B grupės vitaminų, taip vertingų nagams (ir visam kūnui). Tai taip pat svarbu laikantis sviesto ir augalinio aliejaus dietos, nes juose yra vitamino E. Kalcis yra svarbus - jo galima gauti iš pieno produktų - sūrio, varškės, pieno. Mėsoje ir subproduktuose yra daug geležies ir cinko, tačiau dešros ir dešros nepriklauso mėsos produktams.

    Organizmui reikia maisto produktų, turinčių natūralių omega-3 riebalų rūgščių. Šių naudingų medžiagų yra jūros žuvyse, riešutuose ir linų sėmenų aliejuje. Taip pat galite vartoti žuvų taukų kapsules. Svarbu gerti daug vandens - ši priemonė padės išvalyti organizmą, pašalinti iš jo kenksmingas medžiagas.

    Svarbu rasti tinkamą vitaminų kompleksą ir jį reguliariai vartoti. Dažnai įlenkimų ant nagų problema siejama būtent su būtinų vitaminų ir mineralų trūkumu..

    Higiena

    Būtina imtis apsaugos priemonių, kad nagai nebūtų pažeisti aplinkos. Pirštinės reikalingos šaltu oru, speciali apsauga taip pat naudinga atliekant nešvarius darbus - pavyzdžiui, su žeme, buitine chemija.

    Higieniškas manikiūras yra labai svarbus - nepamirškite šios paprastos nagų priežiūros priemonės. Kad nagai nepatirtų per sauso oro, naudokite specialius drėkintuvus ir losjonus. Per dažnai plauti rankas muilu neverta - muilas sausina odą, o tai neigiamai veikia rankų išvaizdą. Aliejaus trynimas į nagus yra naudingas - galite jį naudoti kaip paprastą saulėgrąžą, alyvuogių aliejų arba įsigyti specialų mažuose buteliukuose teptuku.

    Kad įdubimas būtų mažiau pastebimas, plokštę galite nupoliruoti specialiomis dildėmis poliruojančiomis dildėmis. Tokios dildės turi minkštą paviršių ir sugeba greitai suteikti nagams blizgesį, juos sulyginti. Ne visiškai gilias duobes netgi galima visiškai pašalinti atlikus šią procedūrą. Tačiau nerekomenduojame poliruoklių naudoti per dažnai, nes dėl to plokštė suplonėja..

    Grybelinis gydymas

    Šiandien labai paprasta užsikrėsti nagų grybeliu - galite užkrėsti ligą net viešuoju transportu, jei užkrėstas asmuo prieš jus laikėsi ant turėklų. Tačiau jei imunitetas tvarkingas, liga jums negresia, grybelis gali prasiskverbti tik į nusilpusį organizmą, kurio imunitetas yra žemas.

    Jei vis dėlto infekcija atsiranda, simptomai pasirodys palaipsniui, pradedant mikroskopinėmis duobutėmis, dėmėmis ir plyšiais plokštelėse. Ankstyvajame etape svarbu pradėti gydyti grybą, kol jis padaro didelę žalą ir išplis visus nagus..

    Sergant šia liga, nagas gali būti labai deformuotas: plokštelė sustorėja, pagelsta, pradeda skleisti nemalonų kvapą, tampa šiurkšti, nelygi. Savarankiškas gydymas čia yra rizikingas - saugiau ir saugiau kreiptis į gydytoją dėl kvalifikuotos pagalbos.

    Reikia kompleksinės terapijos. Gydymas šiuo atveju apima: specialius priešgrybelinius tepalus, įvairias vonias, losjonus, taip pat galima vartoti vidinius vaistus, jei liga veikia. Yra daugybė lakų, skirtų nagų grybeliui gydyti. Pavyzdžiui, "Lotseril" lako naudojimo instrukcijose kalbama apie vaisto veiksmingumą.

    Vaizdo įraše - kaip gydomas nagų grybelis

    Kitos rekomendacijos

    Jei įlenkimus sukelia maistinių medžiagų ar hemoglobino trūkumas kraujyje, elementų atsargas būtina papildyti tinkamų vaistų, papildų pagalba. Šiuo atveju padės masažas..

    Pažeidus plokštelę, žinoma, jei trauma nebuvo stipri, neturėtumėte būti ypač nusiminęs - susiliejus deformuotai daliai, vinis vėl taps lygus, sveikas ir gražus.

    Jei įlenkimus lemia netinkamas įprotis kramtyti nagus, padės specialus kartaus lakas. Ši danga atrodo kaip įprastas bespalvis lakas, tepamas ant nagų ir turi bjaurų kartaus skonį. Kito bandymo graužti nagų plokštelę metu žmogus jaučia šį kartėlį, kuris jį sustabdo. Taip pat nepakenks išgydyti nervų sistemą, nes žmogus dažniausiai nagus graužia patiriant stresą, įtampą ar paniką..

    Prevencinės priemonės

    Ką galima padaryti, kad apsisaugotumėte nuo duobių ir įlenkimų ant nagų.

    Pirmiausia, turėtumėte teikti pirmenybę natūraliems dirbtiniams nagams, nors ir trumpiems. Ši viena priemonė pašalins nagų plokštelės pjovimo galimybę. Nepamirškite, kad banguota nagų plokštelė, atsiradusi dėl neatsargaus viršutinio sluoksnio pjovimo, nėra atkurta, išlieka negrabus visam gyvenimui..

    Jūs neturėtumėte būti uolus įprastu manikiūru - dažnas poliravimas ypač kenkia nago plokštelei. Atlikite šią procedūrą ne per dažnai, nes pašalinamas viršutinis natūralaus nago sluoksnis, kuris suplonina visą plokštelę..

    Susilietus su žeme, nešvarumais, buitinėmis cheminėmis medžiagomis, geriau mūvėti pirštines, kad pašalintumėte nagų pažeidimo galimybę.

    Turėtumėte nustatyti dietą, į ją įtraukti daugiau sveiko maisto ir nustoti valgyti kenksmingą maistą. Taip pat būtina vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.

    Taigi, mes sužinojome, kodėl ant nagų atsiranda įlenkimai ir ką daryti su šia problema. Kaip matote, šio reiškinio priežastys gali būti kelios - nuo gana nekenksmingo vitamino trūkumo iki rimtų vidaus organų ligų. Tęskite problemą tik tiksliai nustatę jos priežastį - šiuo atveju gydymas duos teigiamą ir ilgalaikį rezultatą.

    Peržiūrėkite mūsų kasdien renkamus geriausius grožio produktus

    Įlenkimai ir duobutės ant nagų: priežastys, gydymas

    Šiais laikais labai svarbu jūsų išvaizdos estetika. Išpuoselėta oda, dantys, plaukai ir kiek merginos skiria dėmesį manikiūrui! Tačiau nepamirškite, kad jūsų nagų būklė taip pat yra svarbi rūpinantis savo sveikata. Jei keičiasi jų spalva, forma, reljefas, šis straipsnis skirtas jums. Nedelskite vizito pas gydytoją, nes daugelis ligų pirmiausia pasireiškia ant nagų. Dėl nago plokščių įdubimų dešimtmečius pranešama apie sunkią ligą..

    • 1 Kodėl ant nagų buvo įlenkimai
    • 2 Ką reiškia įlenkimų tipai ant nagų?
    • 3 Kaip išgydyti nagų ertmes

    Kodėl ant nagų atsirado įlenkimai?

    Kai žmogus yra visiškai sveikas, nagai turi būti kieti ir blizgūs. Sąveikaujant su aplinka, nago plokštelė gali prarasti sveiką išvaizdą. Tačiau nedideli išoriniai pokyčiai dar neįrodo ligų buvimo..

    Yra daug priežasčių, dėl kurių įlenkimai atsiranda ant nagų paviršiaus. Tai gali sukelti liga arba būti kai kurių procesų nesėkmės pasekmė. Gali būti, kad priežastis buvo netinkama mityba. Dauguma pokyčių mūsų organizme atsiranda dėl žalingų įpročių ir nesveiko maisto. Dažniausiai nagų plokštelės deformacija yra mineralų ir kalcio trūkumas organizme, tačiau yra ir kitų priežasčių:

    1. Grybelinės infekcijos. Žmonės šia infekcija labai dažnai serga viešose vietose, tokiose kaip sauna, baseinas ar vonia. Net guminiai batai ne visada gelbsti jus nuo infekcijos. Norėdami nustatyti grybelio tipą, turite perduoti nubraukimą nuo nagų plokštelės su dermatologu. Gydytojas išsiųs jį į laboratoriją, o jūs gausite rezultatus.

    Ši problema dažnai atsiranda ant pėdų nagų plokščių ir yra neskausminga, todėl diskomforto nebuvimas nerodo sveikos nagų būklės. Kai tik įtariate grybelį, diskomfortą, bet kokius pokyčius - turėtumėte nedelsdami kreiptis į ligoninę.

    1. Vitaminų trūkumas. Avitaminozė dažnai yra viena iš pagrindinių duobių atsiradimo ant nagų priežasčių. Plokštės išvaizda gali pasakyti, kurio vitamino organizmui reikia. Pavyzdžiui, jei nepakanka geležies, atsiranda kelios skersinės vagos..
    2. Netinkama mityba. Tokią reakciją gali išprovokuoti tiek besaikis saldumynų ir rafinuotų maisto produktų vartojimas, tiek ilgas badavimas, atsisakant baltymų ar riebalų. Kiekvieną kartą, kai einate į maisto kraštutinumus, nagai kenčia nuo naudingų elementų trūkumo. Svarbiausia sveiko kūno ir viso kūno sąlyga yra subalansuota mityba..
    3. Chemikalai. Reguliarus cheminis kūno poveikis nagų plokšteles gali padaryti plonas. Sąveika su cheminėmis medžiagomis dažnai sukelia ligas ar rankų sausumą. Tai pavojinga ne tik žmonėms, dirbantiems su chemikalais, bet ir tiems, kurie kompozicijoje naudoja lakus ir produktus su acetonu.

    Jei jūsų nagai yra silpni, nepabloginkite situacijos, apnuogindami juos plovikliais.

    1. Mechaninis poveikis. Neteisingas kutikulės pjovimas gali sutrikdyti nagų augimą ir sukelti jų deformaciją. Be to, jų forma gali pasikeisti po sumušimų ir sunkių sužalojimų..
    2. Nagų psoriazė. Ši liga dažnai pažeidžia ne tik nagų plokštelę. Jį galite atpažinti pagal tokius simptomus kaip pageltimas, įdubimai, plokštelių sustorėjimas. Jei pastebite šiuos požymius, kreipkitės į gydytoją - savigyda gali būti ne tik nenaudinga, bet ir žalinga.

    Ką reiškia įlenkimų tipai ant nagų?

    • Ant nykščių plokščių atsirado skersinės įdubos - signalas apie kvėpavimo sistemos ligas.
    • Skylės ant paviršiaus, kaip taisyklė, atsiranda su blužnies problemomis.
    • Dūmelės ant nagų plokščių yra labai įvairaus pobūdžio. Jie gali pasireikšti tiek sergant psoriaze, dermatozėmis, tiek sisteminėmis ligomis, kurių pagrindinis simptomas yra nuplikimas ant galvos..
    • Išilginiai randai yra netinkamos mitybos požymis

    Kaip išgydyti nagų ertmes

    Laimei, atsikratyti nagų plokščių nelygumų nėra sunku. Pakanka laikytis ekspertų patarimų, stebėti susidariusią dietą ir nagų higieną.

    Jei susiduriate su tokia problema, neturėtumėte atidėti gydymo. Sužinokite priežastį ir pradėkite gydymą.

    • Prevencija. Norėdami išvengti ilgo ir varginančio infekcijų gydymo, turite laikytis elementarių prevencijos taisyklių. Mūsų atveju - daryti vonias pridedant citrinos sulčių ar acto.
    • Tinkama mityba. Kaip žinote, bet kokią problemą reikėtų spręsti iš vidaus. Jūsų mityboje turėtų vyrauti sveikas maistas, daugybė vaisių, daržovių, žuvies, riešutų, kiaušinių. Taigi prisotinsite kūną reikalingomis maistinėmis medžiagomis, o tai padės greitai pasveikti. Nepamirškite, kaip svarbu gerti daug vandens - maždaug 2 litrus per dieną.
    • Avitaminozė. Vitaminų trūkumą galima ištaisyti geriant vitaminų kompleksą. Gydymo metu būtina apriboti sąveiką su chemikalais.
    • Higiena. Svarbų vaidmenį atsikratant problemos vaidina nagų higiena, kurios reikėtų laikytis ne tik ligos metu, bet ir jos prevencijai..

    Visada mūvėkite pirštines, kai dirbate su chemikalais arba kai jūsų rankos nėra šaltos.

    Tie, kurie mano, kad manikiūras yra moters užsiėmimas, labai klysta. Vyrai taip pat turėtų išvalyti nagus nuo nešvarumų ir nupjauti visas drožles, kad išvengtų duobių..

    Venkite pamiršti tokius produktus kaip losjonai ir dažnas drėgmės poveikis, ypač šaltu oru..

    Į nagų plokštelę kasdien reikia įtrinti simondsijų aliejaus ir vitamino E.

    Norėdami sumažinti nagų plokščių duobes, jas galima poliruoti dilde. Procedūrą atlikite švelniais judesiais ir viena kryptimi. Mechaninius veiksmus galima atlikti tik pasitarus su gydančiu gydytoju

    Nepamirškite, kad nagai yra tiesioginis jūsų sveikatos atspindys..

    Pažvelk į savo nagus. Šie 12 nukrypimų gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą

    Nagų spalvos, formos ir tekstūros pokyčiai dažnai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

    Kokia yra norma

    Sveiko žmogaus nagai yra lygūs, blizgantys, šviesiai rausvi, prie pagrindo yra ryški balkšva skylė. Tuo pačiu metu nagų plokštė nuolat atnaujinama, augant maždaug vienu milimetru per savaitę.

    Su amžiumi nagų plokštelė sustorėja ir tampa trapesnė. Tai yra natūralaus kūno senėjimo proceso dalis. Trapumas būdingas ir nėščių moterų nagams. Tačiau per šešis mėnesius po gimdymo viskas paprastai normalizuojasi..

    Priimtina, jei nagai lūžta dėl vitaminų trūkumo arba pagelto dėl nekokybiško lako. Kartais nagų plokštelė gali net pajuoduoti ir nukristi, jei pirštas yra sugniaužtas ar pataikytas.

    Sveikam žmogui nagai ant rankų visiškai atkuriami per 4-6 mėnesius, ant kojų - per 6-8 mėnesius.

    Tačiau yra nuolatinių patologijų, į kurias dažnai net nekreipiame dėmesio. Bet veltui. Kai kurie nagų formos, spalvos ir tekstūros pokyčiai, taip pat aplink juos esanti oda gali rodyti vidaus organų veiklos sutrikimus ir įvairias, kartais sunkias ligas..

    Kokie nukrypimai

    1. Per didelis trapumas

    Jei nagas lūžta tik už piršto krašto, tikėtina, kad organizme trūksta vitaminų A, E ir C, taip pat geležies ir cinko. Kartais trapumas gali būti skydliaukės ligos ir diabeto pranašo pasekmė.

    2. Baltos dėmės

    Jie populiariai laikomi geru ženklu, tačiau medicinoje ši patologija vadinama leukonichija. Tarp nagų plokštelės sluoksnių susidaro mikroskopiniai oro burbuliukai, kurie ant paviršiaus atrodo kaip balti taškai ir juostos.

    Leukonychija yra taškinė (pora dėmių ant kelių nagų) ir bendra (kai paveikiama visa plokštelė). Priežastys yra įvairios: pradedant traumomis ir nesubalansuota mityba, baigiant nervų sistemos išsekimu ir širdies nepakankamumu.

    3. Taškiniai grioveliai

    Pagal formą ir spalvą nagai atrodo kaip įprasta. Bet jei gerai įsižiūrėsite, nago plokštelė išmarginta smulkiais įdubimais (tarsi perverta adata). Gydytojai netgi turi tokį terminą - panašų į antpirštį.

    Tai beveik visada yra psoriazės požymis. Kartais egzema ar artritas gali pasireikšti tokiu būdu..

    Atradę šią ar kitą nagų patologiją, neturėtumėte savarankiškai gydytis. Pirmiausia reikia susitarti su terapeutu ir (arba) dermatologu, išsitirti. Tik profesionalus gydytojas ir klinikiniai tyrimai sugeba tiksliai atsakyti į tai, kas yra patologijos priežastis. Gal tai yra tam tikra psoriazės stadija, o gal tiesiog sutrikusi skydliaukės ar virškinimo trakto veikla.

    4. Didelė ar maža lunula

    Lunulos arba duobutės yra lengvas pusmėnulis mėnulio pagrinde. Jie turėtų užimti maždaug trečdalį jo ir būti aiškiai matomi..

    Per dideles skylutes naudoja sportininkai ir žmonės, kurie dirba sunkų fizinį darbą. Kartais tai gali reikšti širdies ir kraujagyslių sutrikimus, žemą kraujospūdį..

    Mažos lunulos, vos išlendančios iš po kutikulės, gali reikšti vitamino B12 ir geležies trūkumą bei kraujotakos problemas..

    5. Skersiniai grioveliai

    Tai vadinamosios Bo linijos. Nagų plokštelės patologiją skersinių linijų pavidalu iki vieno milimetro gylio pirmą kartą atskleidė prancūzų karo chirurgas Josephas Honore'as Simonas Bo.

    Bo linijos susidaro dėl nagų plokštelės matricos pažeidimo. Kai trūksta mitybos, pasikeičia nagų cheminė sudėtis ir deformuojasi jo plokštelė. Dažniausiai tai atsitinka dėl griežtų dietų, besiribojančių su badavimu..

    Be to, šie sužalojimai gali būti mechaniniai (kai nagas nukentėjo skylės srityje) arba toksinis (dėl stiprių vaistų ar chemoterapijos). Kartais Bo linijos gali atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų, grybelinių ir kitų infekcijų fone.

    6. Išilginiai grioveliai

    Jei vyresnio amžiaus žmonėms toks nagų reljefo pasikeitimas gali būti laikomas norma, tai žmonėms iki 50 metų išsikišusios vertikalios juostos greičiausiai rodo B grupės vitaminų ir mikroelementų (cinko, geležies, magnio) trūkumą..

    Tai taip pat gali būti prasto manikiūro ar pedikiūro rezultatas: odelė buvo nustumta per toli ir pažeista nago šaknis. Bet šiais atvejais išsiskiria tik kelios vertikalios juostos..

    Jei jie paveikė daugiau nei 25% nagų, reikia patikrinti vidaus organų sveikatą. Visų pirma, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos.

    Jei patologija nėra infekcinio pobūdžio, jūs žinote jos priežastį ir jau pradėjote gydymą, tada galite suteikti pažeistiems nagams estetinę išvaizdą. Bet kuriame gerame salone yra SPA procedūros nagams. Pavyzdžiui, japoniškas manikiūras (P-Shine) ar parafino terapija gali būti atliekama maitinant ir drėkinant. Dėl lygumo - nago plokštelės šlifavimas ir poliravimas.

    Olga Aleinikova, slaugytoja, manikiūro ir pedikiūro meistrė

    7. Šaukšto formos nagai

    Tai yra koilonychia, tai yra, nago plokštelės deformacija, kurioje jos centras sulenkiamas, o kraštai yra pasukti į viršų. Tai nesukelia nepatogumų, spalva ir lygumas yra išsaugoti, tačiau atrodo negražiai.

    Lengviausias būdas nustatyti koilonychia - lašinti vandenį ant nago. Ar lašas laisvai riedėjo? Viskas yra gerai. Ar lašas įstrigęs griovelyje? Yra pagrindo galvoti.

    Dažniausiai įgaubti nagai yra geležies trūkumo organizme ir endokrininių sutrikimų rezultatas. Įgytos koilonychijos priežastys taip pat yra sužalojimai, kontaktas su chemikalais ir staigūs temperatūros pokyčiai..

    Be to, šaukšto formos nagai gali atsirasti dėl genų mutacijų ir yra paveldimi..

    8. Būgnų lazdelės

    Kitas vardas yra Hipokrato pirštai. Tai simptomas, kai nagų plokštelės sustorėja ir tampa panašios į laikrodžių akinius. Be to, žiūrint į pirštą iš šono, kampas tarp užpakalinės nagų raukšlės ir nagų plokštelės viršija 180 °.

    Būgnų lazdelės visada yra rimtos ligos požymis. Jie gali pasireikšti plaučių (nuo tuberkuliozės iki vėžio), širdies ir kraujagyslių (širdies ydos, endokarditas ir kt.), Virškinamojo trakto (opinis kolitas, Krono liga ir kt.) Ligomis..

    9. Nagų atsiskyrimas

    Medicinoje tai vadinama onicholize - nago ir nago lovos jungties pažeidimas, kai tarp jų susidaro tuštuma, o nago plokštelė keičia spalvą.

    60% atvejų priežastis yra trauma. Poveikio metu dermos indai yra suspausti, sutrinka nagų mityba, keičiasi jo cheminė sudėtis ir elastingumas. Dar 30% sudaro grybelinės ligos ir alerginės reakcijos. Likę 10% onicholizės išsivysto dėl sisteminių somatinių ligų.

    Kai nagų plokštelė pradeda kilti aukštyn, ji nebedengia ją maitinančios nagų lovos. Tai gali sukelti infekciją. Jei pataikėte ar turėjote kokių nors kontaktų su chemikalais ir staiga pastebėjote, kad nagas pradėjo pleiskanoti, turite kuo greičiau naudoti priešgrybelinius ir regeneruojančius agentus..

    Olga Aleinikova, slaugytoja, manikiūro ir pedikiūro meistrė

    10. Pusė ir pusė

    Tai yra sindromo pavadinimas, kai pusė nagų plokštelės yra balta, o pusė, arčiau galo, yra rusvos spalvos.

    Labiausiai tikėtina priežastis yra inkstų nepakankamumas, dėl kurio padidėja kraujagyslių skaičius po nagais ir jos pasirodo per nago plokštelę..

    Taip pat „pusė“ nagų yra ŽIV užsikrėtusiems žmonėms ir tiems, kuriems buvo atlikta chemoterapija.

    11. Balti, geltoni ir melsvi nagai

    Nagų plokštelės spalvos pasikeitimas yra signalas, kad laikas pasirūpinti sveikata.

    Jei nagai staiga būna balti, verta patikrinti virškinimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas ir ypatingą dėmesį skirti kepenims. Geltonas atspalvis taip pat provokuoja kepenų ligas, taip pat endokrininės ir limfinės sistemos patologijas. Cianozė rodo deguonies trūkumą, mažą hemoglobino kiekį ar blogą kraujotaką..

    12. Viena tamsi linija

    Dažniausiai juoda juostelė ant nagų plokštelės atsiranda dėl sužalojimo ar netinkamo virškinimo sistemos veikimo. Kai kurioms tautoms tai yra natūralios odos pigmentacijos bruožas..

    Bet jei valgote paprastai, niekur nepataikėte, o ant nago staiga atsirado juodėjimas, geriau kreiptis į gydytoją. Tai gali būti melanomos, piktybinio odos vėžio, simptomas.

    Kaip išlaikyti savo nagų grožį ir sveikatą

    Štai keletas bendrų Olgos Aleinikovos rekomendacijų.

    Tinkama mityba, sveikas miegas ir mankšta turėtų būti numatytieji. Reguliariai tikrinkite nagų plokšteles ir rūpinkitės savo rankomis.

    • Pasidarykite manikiūrą ir pedikiūrą. Laiku nukirpkite arba padarykite laisvą nagų kraštą, apdorokite odeles.
    • Nekandžiok nagų.
    • Dirbdami su chemikalais ir kasinėdami lovose, mūvėkite pirštines.
    • Vartokite vitaminus.
    • Reguliariai tepkite rankas ir nagus maitinamuoju kremu.
    • Negalima dėvėti aptemptų batų, kišti pirštus į įtrūkimus ir būkite atsargūs plaktuku.

    Eidami į sausakimšas vietas naudokite skystas pirštines (tai yra tokia emulsija). Dabar rizika užsikrėsti infekcinėmis ligomis yra labai didelė.

    Jei ant nagų plokštelių matote blogos sveikatos požymius, naudokite priešgrybelinius preparatus ir regeneruojančius vaistus. Jei patologija yra nuolatinė, būtinai išsitirkite ir kreipkitės į gydytoją.

    Straipsniai Apie Bursitas