Kodėl nugaros skausmas suteikia koją: priežastys, gydymas, ką daryti, kai skauda nugarą

Pagrindinis Kukurūzai

Daugeliui žmonių yra žinomi apatinės nugaros ar nugaros skausmai kairėje, dešinėje ir šone. Norint išgydyti skaudančią nugarą, būtina nustatyti teisingą diagnozę, kurią komplikuoja daugybė panašaus simptomo ligų: degeneracinės apatinės stuburo dalies ligos, užspaudžiami nervai, komplikacijos po traumų ir net kiaušidžių cista. Po krūvio padėtis pablogėja, tada nugaros skausmas sklinda į koją, kartais tiek, kad trukdo vaikščioti.

Įvadas

Svarbu žinoti! Gydytojai yra šokiruoti: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė nuo sąnarių skausmo.“ Skaitykite daugiau.

Be skausmų dešinėje ar kairėje nugaros pusėje, gali sutrikti bendras kojų silpnumas, dažnas „šliaužimas“, nedidelis tirpimas ir mėšlungis naktį. Labiau kenčia koja, kur skausmas labiau spinduliuoja.

Elena Malysheva ir jos padėjėjai kalba apie nugaros skausmo, sklindančio į koją, priežastis:

Atkreipkite dėmesį, kad kartais apatinės nugaros dalies ir kojų skausmai yra skirtingos kilmės ir nėra susiję. Atidžiai apžiūrėkite kojų indus: skausmas gali atsirasti dėl nepakankamo kraujo tiekimo.

Remiantis statistika, vyresni žmonės ir tie, kurie gyvena sėsliai, yra jautrūs skausmui apatinėje nugaros dalyje: biuro darbuotojai, vairuotojai, aktyvūs kompiuterio vartotojai.

Skausmo sindromo priežastys

Norint nustatyti, ką tiksliai reikia gydyti, būtina kreiptis į kvalifikuotą specialistą. Yra daug ligų, kurioms būdingas nugaros skausmas, sklindantis į koją, ir čia yra keletas iš jų:

Radikuliariniai sindromai

Tai pasireiškia stuburo šaknų (nervų) suspaudimu. Dažniausia šio sindromo priežastis yra osteochondrozė, tai yra stuburo sunaikinimas nuo tarpslankstelinių sąnarių ir diskų iki pačių slankstelių kūnų. Vystantis patologijai ir didėjant uždegimo sritims prie nugaros smegenų šaknų, sumažėja kai kurių odos vietų jautrumas ir padidėja skausmo sindromas..

Neurologų teigimu, daugeliu atvejų nugaros apačios skausmą sukelia degeneracinės stuburo ligos..

Simptomų raida ir jų pasireiškimas priklauso nuo patologijos vietos. Jei nugarą skauda ir spinduliuoja koja, tada uždegimas atsiranda stuburo juosmens-kryžkaulio srityje, kuri yra atsakinga už kojų raumenų funkcionavimą ir jautrumą..

Susidaro savotiškas ciklinis procesas: dėl skausmo atsirandantis raumenų spazmas padidina nervų suspaudimą, kuris padidina skausmą.

  • Stuburo trauma.
  • Išvaržos tarpslanksteliniai diskai ir jų iškyša. Pasireiškia kai kurių tarpslankstelinių diskų sričių išsipūtimu ar iškritimu už slankstelių krašto.
  • Paveldimumas.
  • Specifinės infekcijos, sukeliančios uždegimą. Tokių infekcijų pavyzdžiai yra stuburo tuberkuliozė ir sifilis.

Išialgija (išialgija)

Tai nėra savarankiška liga. Veikiau tai simptomų kompleksas, kurį sukelia degeneraciniai stuburo pokyčiai. Dėl sėdimojo nervo šaknų suspaudimo pacientas gali patirti skausmingus pojūčius per visą nervo ilgį: šone, šlaunyse, po keliu, kulkšnyje..

Nepaisant to, kad patologija vystosi juosmens-kryžkaulio srityje, skausmas sutelktas toje vietoje, kur išeina sėdmeninis nervas - sėdmenis.

Su išialgija pacientas patiria sunkumų atliekant fizinius pratimus, negali sutelkti dėmesio į pažeistą koją, o paprastų lenkimų ir pritūpimų tampa neįmanoma. Taip pat galimas nedidelis pažeistos kojos nutirpimas, kuris gali išplisti iki pirštų galiukų..

Nugaros skausmas (lumbago)

Ūmus nugaros skausmas, sklindantis į koją, atsiranda dėl per didelio fizinio krūvio, po kurio smarkiai aušinamas kūnas. Net ir nedidelės fizinės pastangos tik pablogina būklę, dažnai pacientas net nesugeba savarankiškai judėti.

Pora dienų poilsio pašalins lumbagą, nors jie negalės jo visiškai išgydyti.

Populiarioje televizijos laidoje apie sveikatą „Gyventi sveikai“ pašventinta lumbago problema. Norėdami sužinoti daugiau, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Lumbodynia

Tai lydi skausmas apatinėje nugaros dalyje, minkštųjų audinių patinimas aplink stuburą ir sumažėjęs kojų jautrumas. Pasirodo dėl tarpslankstelinių diskų ištrynimo po sunkių traumų ar ilgalaikio stuburo streso.

Namuose galima išgydyti net „užleistas“ sąnarių problemas! Tik nepamirškite juo patepti kartą per dieną..

Išialgija

Stiprus ir aštrus skausmas riboja žmogaus judesius ir neleidžia atsistoti ant kojų. Laikysenos pokyčiai: kūnas pasviręs į priekį, nugara sulenkiama krūtinės srityje. Kartu su patologija atsiranda dešinės ar kairės kojos tirpimas ir galūnių sunkumo jausmas.

Lumbolizacija ir sakralizacija

Abi patologijos yra įgimtas defektas:

  1. Dėl lumbolizacijos slankstelių skaičius sumažėja dėl to, kad jie auga kartu apatinės nugaros ir kryžkaulio srityje.
  2. Su sakralizacija padidėja slankstelių skaičius.

Skausmo pojūčiai nugaroje atsiranda iki 20 metų ir sustiprėja fiziniu krūviu pažeidžiamose stuburo vietose.

Suspaustas sėdmeninis nervas

Sėdmens nervas yra didžiausias mūsų kūne, nes jis susidaro iš kryžkaulio ir juosmens stuburo nervinių šaknų..

Suspaudimą sukelia:

  • traumos ir neteisingas jų gydymas;
  • hipotermija;
  • fiziniai pratimai;
  • stuburo išvaržos ir osteochondrozės progresavimas.

Gydant suspaustą sėdimąjį nervą, pirmiausia pašalinami raumenų spazmai ir skausmas. Vaistus skiria gydytojas, kurie apima įvairius skausmą malšinančius vaistus: priešuždegiminius vaistus, raumenis atpalaiduojančius vaistus ir kitus. Tolesniam atsigavimui skiriama kineziterapija ir dozuoti fiziniai pratimai.

Kitos priežastys

Nugaros skausmas, sklindantis į koją, ne visada susijęs su stuburo pažeidimais. Šio simptomo priežastys gali būti:

  1. Inkstų patologija.
  2. Moterų ginekologinės ligos (priedų uždegimas, kiaušidžių cista).
  3. Sunkios infekcinės ligos (ŽIV infekcijos).
  1. Ilgalaikis kontaktas su pesticidais, radiacija.
  2. Tam tikros chirurginės būklės.
  3. Piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Be to, šis simptomas pasireiškia nėščioms moterims ir gana dažnai. Į koją sklindantis nugaros skausmas pasireiškia nėštumo pradžioje ir dažnai praeina tik po gimdymo.

Visų pirma, šiuo atveju nugaros skausmas dešinėje arba kairėje yra dėl padidėjusios stuburo apkrovos dėl padidėjusios pilvo masės ir poslinkio dėl vaisiaus vystymosi. Tačiau jei skausmas net ir po gimdymo ilgai nepraeina, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją..

Ambulatorinis gydymas

Deja, kartais kreiptis į specialistą neįmanoma. Šiuo atveju paciento būklę gali palengvinti keli būdai:

  • Pasyvus poilsis. Vienas iš svarbiausių punktų. Jei jus vargina nugaros skausmas, sklindantis į dešinę ar kairę koją, turite atsisakyti bet kokio stuburo streso.
  • Mitybos koregavimas. Subalansuota mityba suteiks jūsų kūnui reikalingų maistinių medžiagų. Pašalinę ląstelių badavimą, turėsite jėgų kovoti su liga.
  • Masažai. Pagrindinė masažo užduotis yra pašalinti nugaros ir kojų raumenų uždegimą ir įtampą. Masažas pagerins kraujo tiekimą audiniams, o tai teigiamai paveiks sveikatą..
  • Apšilimo procedūros. Šildymo pagalvėlės, tepalai ir šiltos vonios gali padėti sumažinti skausmą.
  • Dozuota apkrova. Kineziterapijos pratimai, plaukimas ir tempimas lavins problemines sritis ir pagerins jų kraujotaką. Atidžiai atkreipkite dėmesį į savo jausmus fizinio krūvio metu: neturėtumėte jausti skausmo, o kai jis pasirodys, nedelsdami sumažinkite streso laipsnį.

Profesionalus patarimas

Nepaisant „namų“ metodų efektyvumo, jei nugarą skauda ir pasiduoda kojai, tada geriausia išeitis yra kreiptis į specialistą. Remdamasis visos diagnozės rezultatais, gydytojas nustatys ligos priežastį. Veiksmingiausias būdas kovoti su liga bus integruotas požiūris: vaistų derinys, tinkama mityba, gimnastika ir tepalai duos geriausią rezultatą.

Be gydytojo patarimo, venkite hipotermijos, sunkaus kėlimo ir nereikalingo stuburo streso. Tai neleis ligai pereiti į jos paūmėjimo fazę ir sumažins skausmą..

Prevencija

Visada lengviau užkirsti kelią ligos vystymuisi, nei ją išgydyti. Prevencinės priemonės padės išvengti stuburo ligų ir sustiprins gydymo rezultatus.

Norint nepatirti skausmingų skausmų apatinėje nugaros dalyje, pakanka įvykdyti tik dvi sąlygas:

  1. Reguliarus fizinis lavinimas. Darykite jogą, plaukimą, pilatesą, daugiau vaikščiokite ar tiesiog kiekvieną rytą atlikite apšilimą. Bėgimą, žingsniavimą ir kitą aktyvų sportą geriausia atidėti, nes staigus judesys gali būti skausmingas.
  2. Chondroprotektorių priėmimas. Šio tipo preparatuose yra tų pačių medžiagų, kurios yra kremzlėse. Chondroprotektoriai apsaugo tarpslankstelinius diskus ir sulėtina kremzlės audinio naikinimą.

Atminkite, kad žmogaus sveikata yra tik jo rankose! Paprasta mankšta, dažnas patikrinimas pas gydytojus ir ankstyvas ligos gydymas padės daugiau niekada negalvoti apie juosmens skausmus. Bet, deja, jei jūs neturite noro pasveikti, tada geriausias gydytojas jums nepadės..

Valerijus Vladimirovičius Kramaras, neurologas-vertebrologas, chiropraktikas, homeopatas, daugiadalykės klinikos „Sojuz“ pagrindinis specialistas, šiame nugaros ir sėdimojo nervo skausmo gydymo metoduose pasakoja:

Apatinė nugaros dalis skauda ir traukia kojas

Dažniausiai jis traukia apatinę nugaros dalį ir kojas, esant tarpslankstelinių diskų kremzlių audinių degeneraciniams degeneraciniams pažeidimams. Tai yra stuburo slankstelio struktūrinės dalys, kurios tolygiai paskirsto amortizuojančią apkrovą ir apsaugo radikulinius nervus nuo suspaudimo judant..

Jei skauda apatinę nugaros dalį ir kojos traukia, būtina atlikti juosmens-kryžmens stuburo tyrimą. Tai gali būti rimtos patologijos - stuburo stenozės - klinikiniai požymiai. Panašiai pasireiškia tarpslankstelinė išvarža, kuri patenka į stuburo kanalo spindį. Saugesnė diskomforto priežastis gali būti osteochondrozė, kurią komplikuoja žiedinis difuzinis tarpslankstelinio disko išsikišimas. Šiuo atveju yra vienodas nekritinis slėgis abiejų pusių radikuliniams nervams. Kompensuojant apatinės nugaros dalies raumenų perteklių, panaši situacija gali tęstis gana ilgai..

Norint nustatyti tikslią diagnozę ir pašalinti pavojingesnes galimas klinikinių simptomų atsiradimo priežastis, būtina kreiptis į neurologą. Šis gydytojas, atlikdamas rankinį tyrimą ir diagnostinius funkcinius tyrimus, galės nustatyti patologijos priežastį ir tiksliai nustatyti diagnozę. Paskirkite veiksmingą ir saugų gydymą.

Šiame straipsnyje galite sužinoti apie dažniausiai pasitaikančias apatinės nugaros dalies skausmo ir kojų tempimo priežastis. Ši informacija skirta tik informaciniams tikslams, jos negalite naudoti savęs diagnozei nustatyti ir gydymui namuose. Jei turite šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Svetainės redaktoriai neatsako už jūsų veiksmus, jei šią informaciją naudojate gydymui.

Priežastys, kodėl nugaros apačia skauda ir traukia kojas

Yra daugybė priežasčių, kodėl tempiama apatinė nugaros dalis ir kojos, daugiausia stuburo ligos, kai sutrinka nervinio impulso laidumas radikulinių nervų ląstelėse..

Dažniausia priežastis, dėl kurios apatinė nugaros dalis skauda ir traukia kojas, yra osteochondrozė. Tai yra degeneracinė distrofinė liga, susijusi su tarpslankstelinių diskų kremzlinio audinio sunaikinimu. Slankstelis yra žmogaus kūno raumenų ir kaulų sistemos pagrindas. Ji atsakinga už kūno lankstumą, galūnių judrumą ir nugaros smegenų saugumo užtikrinimą.

Tarpslanksteliniai diskai yra tarp slankstelių kūnų. Jie yra pagaminti iš kremzlinio audinio ir neturi savo kraujotakos. Kremzliniai diskai gali gauti visą maistą ir reikiamą skysčio kiekį tik difuziškai keisdamiesi su šalia esančiais paravertebraliniais raumenimis. Kai šie raumenys susitraukia, jie išsiskiria skysčiu, prisodrintu deguonies ir maistinių medžiagų. Suspaustas tarpslankstelinis diskas išskiria skystį su skilimo produktais. Taigi vyksta difuziniai mainai. Jei ant nugaros raumenų rėmo nepakanka reguliarios fizinės įtampos, šis procesas sutrinka.

Visų pirma, pažeidžiami žiedinio žiedo audiniai (tanki išorinė tarpslankstelinio disko membrana). Paviršius padengtas plyšių tinklu, kuriame nusėdusios kalcio druskos. Tai apsaugo nuo visaverčio difuzinio kremzlės audinio maitinimo. Kai diskas praranda elastingumą ir amortizacines savybes, jo aukštis ima mažėti dėl to, kad žiedinis žiedas palaipsniui ima vandenį iš branduolio pulposus (želatininio kūno, esančio žiedinio žiedo viduje) audinių..

Osteochondrozė vyksta keliais etapais:

  • pradiniai degeneraciniai distrofiniai pokyčiai kremzliniuose audiniuose suteikia nedidelio intensyvumo skausmo sindromą, traukiant skausmus apatinėje nugaros dalyje ir kojose gali būti refleksinio pobūdžio;
  • tarpslankstelinio disko iškyša - sumažėjus jo aukščiui, periodiškai suspaudžiamas radikulinis nervas ir aplinkinių minkštųjų audinių uždegimas - jausmas, kad kojos traukia, gali būti beveik nuolatinis;
  • žiedinio žiedo išspaudimas ar plyšimas neprarandant pulposus branduolio dalies - atsiranda uždegimas ir aplinkinių raumenų kompensacinis pervargimas;
  • disko išvarža - žiedo fibrozės plyšimas ir išėjimo iš pulposus branduolio dalies, stipriai dirgina aplinkinius audinius, išprovokuoja daugybę neurologinių simptomų.

Kitos kojų ir apatinės nugaros traukimo priežastys yra:

  1. nugaros raumenų rėmo distrofija (atrofuotos raumenų grupės nesusitvarko su savo funkcija ir suteikia apatinių galūnių raumenų per didelę įtampą);
  2. stuburo kanalo stenozė, įskaitant tuos, kuriuos išprovokuoja stuburo kūnų padėties nestabilumas juosmens srityje;
  3. stuburo kanalo susiaurėjimas kryžkaulio stubure dėl cicatricial deformacijų susidarymo duralo membranose lėtinio uždegiminio proceso fone;
  4. cauda equina sindromas - šio nervinio rezginio sugniaužimas gali būti žandikaulio-kryžkaulio sąnario sunaikinimo, sumuštos žandikaulio, šios stuburo dalies plyšių ir lūžių rezultatas;
  5. iliosakralinis deformuojantis osteoartritas yra degeneracinė liga, sukelianti netolygų amortizacijos krūvio pasiskirstymą;
  6. stuburo kreivumas krūtinės ląstos ir juosmens srityse ir kitokio pobūdžio laikysenos sutrikimai, pavyzdžiui, lenkimas ar apvali nugara;
  7. stuburo kūnų padėties nestabilumas, apsunkintas retrolistezės ir antelistezės (poslinkis į priekį ir atgal su nugaros smegenų nervų membranų suspaudimu);
  8. deformuojanti spondilartrozė;
  9. ankilozuojanti spondilozė arba ankilozuojanti spondilozė;
  10. sisteminė raudonoji vilkligė ir skleroderma, kitos reumatoidinės patologijos;
  11. stuburo juosmeninės dalies stuburo pažeidimai (mėlynės ir patempimai, plyšimai, išnirimai ir subluksacijos, lūžiai ir įtrūkimai);
  12. kraujo ir limfinio skysčio mikrocirkuliacijos pažeidimas prasidėjus stuburo audinių išeminiam procesui.

Moterų, traukiančių kojas ir apatinę nugaros dalį, priežastys gali būti paslėptos dubens ertmėje. Tokiu būdu gali pasireikšti adnexitas, endometriozė, gimdos miomos, negimdinis nėštumas, prolicistozė ir kitos rimtos patologijos. Nebūtina atmesti naviko procesų buvimo traukiant skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kojose. Tai gali būti stuburo ir nugaros smegenų navikai, įvairios hemangiomos ir neuromos. Taip pat dažnai panašūs pojūčiai pasireiškia pacientams, sergantiems onkologine liga, esant metastazėms juosmens srities stuburo audinyje..

Jei skauda nugarą ir tempia koją, nebandykite naudoti įvairių šildančių tepalų ir preparatų, kuriuose yra kobros ar bičių nuodų. Tai stipriausi biologinius augimo stimuliatoriai. Jei apatinė nugaros dalis neoplazmos augimo fone traukia ir suteikia koją, šie vaistai pagreitins procesą ir sukels liūdną rezultatą, nepalikdami jums galimybės sėkmingai gydyti pagrindinę ligą.

Kaip matote, šis simptomas gali rodyti labai rimtus patologinius pokyčius. Todėl neleiskite viskam vykti savaime, kreipkitės į gydytoją, kuris greitai diagnozuos ir gydys.

Apatinės nugaros dalies skausmas, traukiant kairę ar dešinę koją

Jei traukiama apatinė nugaros dalis ir dešinė koja, tai nervų pluošto pažeidimo iš šios pusės tikimybė yra didelė. Jei traukia apatinę nugaros ir kairę koją, ligos reikia ieškoti iš tos pačios pusės.

Jei apatinė nugaros dalis skauda ir traukia dešinę koją, gydytojas palaipsniui pašalins šias ligas:

  1. degeneraciniai distrofiniai pokyčiai stuburo kremzliniuose audiniuose (osteochondrozė, lydinti iškyšą, ekstruziją ir išvaržos diskus);
  2. deformuojanti tarpslankstelinių sąnarių spondiloartrozė;
  3. kaulų klubinės kryžminės jungties sunaikinimas ir uždegimas;
  4. kryžkaulio ir uodegikaulio sąnario išnirimas ar subluksacija;
  5. stuburo pažeidimas (lūžis ar įtrūkimas);
  6. piriformis sindromas, kai pasireiškia sėdmens nervo suspaudimas;
  7. stuburo tuberkuliozė ir kitos pavojingos infekcijos.

Jei apatinė nugaros dalis skauda ir traukia kairę koją, tokiu pat būdu neįtraukiamas išsikišimas ir išvarža, spondilozė, laikysenos sutrikimas, klubo ir ilio-sakralinių sąnarių pažeidimai..

Jei kojos traukia ir skauda apatinę nugaros dalį, reikia atlikti juosmens-kryžmens stuburo rentgenogramą. Jei sunku nustatyti diagnozę, rekomenduojama atlikti MRT tyrimą. Be to, norėdamas atmesti ilio-sakralinio sąnario patologiją, neurologas gali atlikti diagnostinę novokaino blokadą. Į sąnario kapsulę suleidžiamas anestetikas. Jei po procedūros pacientui išnyksta visi nemalonūs pojūčiai, nustatoma tinkama diagnozė. Su tokia liga reikia tam tikro gydymo, kuris skiriasi nuo osteochondrozės terapijos. Todėl būtina atlikti kruopščią diferencinę diagnostiką..

Ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį ir traukia kojas

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei skauda apatinę nugaros dalį ir kojos traukia moteris, yra kreiptis į ginekologą. Šis gydytojas padės pašalinti dubens ertmės vidaus organų patologijas. Tada reikia apsilankyti pas vertebrologą ar neurologą. Šie specialistai ras priežastį, kodėl apatinė nugaros dalis traukiasi, o koja nutirpsta, ir nustatys tikslią diagnozę.

Jei vyrų apatinė nugaros dalis ir kojos yra traukiamos, prostatos adenomos išsivystymo tikimybė yra didelė. Todėl patartina apsilankyti pas urologą ar andrologą. Jei nugara skauda, ​​apatinė nugaros dalis ir traukia kojas, tačiau urologinė patologija neįtraukta, tuomet reikia ištirti juosmens stuburą. Tai rentgeno, ultragarsinis stuburo kanalo kraujagyslių, KT ir MRT tyrimas. Pagal poreikį galima atlikti nugaros raumenų ultragarsą.

Gydymas atliekamas atsižvelgiant į nustatytą patologiją. Jei tai yra osteochondrozė ir jos padariniai, geriausia terapiją atlikti taikant osteopatijos, kineziterapijos, terapinės gimnastikos metodus. Masažas ir refleksoterapija padės greitai atkurti visus pažeistus audinius ir užkirsti kelią patologijos atkryčio rizikai. Kai sunaikinami dideli apatinių galūnių sąnariai, taip pat geriau naudoti rankinės terapijos metodus..

Mes rekomenduojame susirasti manualinės terapijos kliniką savo gyvenamojoje vietoje ir kreiptis joje atlikti išsamų tyrimą ir gydymą..

Yra kontraindikacijų, reikalinga specialistų konsultacija.

Laisvo judėjimo klinikos svetainėje galite naudotis nemokamo pirminio gydytojo (neurologo, chiropraktiko, vertebrologo, osteopato, ortopedo) paskyrimo paslauga. Pirmosios nemokamos konsultacijos metu gydytojas jus apžiūrės ir apklaus. Jei bus MRT, ultragarso ir rentgeno tyrimų rezultatai, jis išanalizuos vaizdus ir nustatys diagnozę. Jei ne, jis išrašys reikalingas instrukcijas.

Kodėl nugaros skausmas suteikia koją?

Viso amžiaus žmonės patiria apatinės nugaros dalies skausmus. Bet ką daryti, jei skausmo sindromas taip pat spinduliuoja apatines galūnes? Nugaros skausmo, sklindančio į koją, priežastys gali būti labai įvairios. Tikslią skausmo etiologiją po išsamaus tyrimo gali nustatyti tik patyręs specialistas..

  • Priežastys
  • Radikuliariniai sindromai
  • Išialgija (išialgija)
  • Nugaros skausmas (lumbago)
  • Lumbodynia
  • Išialgija
  • Lumbolizacija ir sakralizacija
  • Suspaustas sėdmeninis nervas
  • Kitos priežastys
  • Kaip nustatyti priežastį pagal skausmo pobūdį?
  • Ką reiškia labai stiprūs skausmai, sklindantys į kojas?
  • Piešti skausmus nugaroje ir kojose
  • Į kojas sklindantis nuolatinis skausmas
  • Diagnostika
  • Gydymas
  • Skausmo simptomų pašalinimas
  • Ligos priežasties gydymas
  • Prevencija
  • Išvada

Priežastys

Paprastai nugaros skausmas, pereinantis į koją, yra šių patologinių būklių požymis.

Radikuliariniai sindromai

Ši būklė reiškia stuburo šaknų suspaudimą ir paprastai pastebima esant šioms stuburo patologijoms:

  • osteochondrozė;
  • tarpslankstelinė išvarža;
  • mechaniniai stuburo pažeidimai;
  • spondilolistezė.

Skausmas juosmens srityje, sklindantis į koją, kartais atsiranda dėl audinių infekcijos. Svarbų vaidmenį vaidina ir genetinis polinkis..

Išialgija (išialgija)

Išialgija yra simptomų kompleksas, atsirandantis dėl sėdimojo nervo suspaudimo. Priešingu atveju šis skausmo sindromas vadinamas lumbosakraliniu radikulitu. Išialgija gali atsirasti dėl tokių patologijų:

  • tarpslankstelinė išvarža;
  • osteofitų susidarymas;
  • spondilolistezė;
  • navikai;
  • infekcinis pažeidimas.

Išialgija pasireiškia juosmens skausmais, sklindančiais į apatinę kūno dalį, raumenų atrofija, jautrumo praradimu, tirpimu. Taip pat pažeidžiamas mobilumas, pacientas negali normaliai judėti.

Nugaros skausmas (lumbago)

Lumbago yra staigus, stiprus juosmens skausmas, kuris be gydymo gali trukti kelias savaites. Jei atsiranda lumbago, tada asmuo sustingsta susuktas apatinėje nugaros dalyje, neturėdamas galimybės ištiesinti.

Skausmas yra toks stiprus, kad beveik neįmanoma vaikščioti ar stovėti. Bet koks judėjimas pablogina būklę. Lumbago gali atsirasti dėl tokių patologijų:

  • progresuojanti osteochondrozė;
  • spondilolistezė;
  • tarpslankstelinė išvarža;
  • užspaudė nervą.

Predisponuojantys veiksniai yra fizinis pervargimas, hipotermija.

Lumbodynia

Su lumbodinija, nugara juosmens srityje ir koja skauda, ​​pastebimi šie simptomai:

  • jautrumo pažeidimas;
  • kojų silpnumas;
  • audinių patinimas šalia stuburo;
  • nuolatinis noras atsisėsti, atsigulti.

Skausmas skauda lėtinio pobūdžio, vystosi ilgą laiką. Pagrindinė lumbodinijos priežastis yra stiprus stuburo stresas, kuris išprovokuoja tarpslankstelinių diskų ištrynimą..

Išialgija

Tai yra skausmo sindromo tipas, atsirandantis apatinėje nugaros dalyje ir sklindantis į koją. Tai šiurkštus, skausmingo pobūdžio, žymiai apriboja judėjimo galimybes, neleidžia žmogui normaliai atsistoti ant skaudančios kojos. Su lumboishalgia pastebimi šie simptomai:

  • sėdmenų, kojų tirpimas;
  • laikysenos pažeidimas (bagažinė pakreipta į priekį);
  • galūnių jautrumo pažeidimas;
  • kojų raumenų spazmai;
  • kraujagyslių sutrikimai.

Lumboischialgia atsiranda dėl nugaros patologijų, kurias sukelia per didelis fizinis krūvis stuburui.

Lumbolizacija ir sakralizacija

Šios būklės yra įgimti defektai, kuriems būdingas nepakankamas arba per didelis stuburo segmentų skaičius juosmens-kryžmens srityje. Pirmosios patologijos apraiškos dažniausiai pasireiškia 20-25 metų amžiaus, yra lengvo pobūdžio.

Suspaustas sėdmeninis nervas

Dėl tokių veiksnių kaip hipotermija, traumos, fizinio streso, gali atsirasti sėdmens nervas, poveikis. Nugaros skausmas sklinda į kairę ar dešinę koją, kartu su jautrumo sutrikimu, raumenų spazmais.

Kitos priežastys

Jei nugara labai skauda ir suteikia ją kojai, tai ši apraiška ne visada rodo stuburo patologijų progresavimą. Skausmo sindromo priežastys taip pat gali būti šios patologinės būklės:

  • virškinimo sistemos ligos (kolitas, žarnyno obstrukcija, fistulės);
  • šlapimo sistemos ligos (urolitiazė, pielonefritas, cistitas);
  • ginekologinės ligos (prostatitas, cista, adnexitas);
  • infekcijos sukėlėjo nugalėjimas;
  • VSD;
  • onkologija;
  • apsinuodijimas radioaktyviomis medžiagomis, pesticidais.

Štai kodėl skauda nugarą ir kojas, jei nėra stuburo pažeidimo. Be to, nugaros skausmas kairėje arba dešinėje, sklindantis į koją, gali pasireikšti esant stipriam stresui, piktnaudžiavimui alkoholiu ar narkotikais, antsvoriui ar hipotermijai. Dažnai lumbodinija pasireiškia pirmąjį nėštumo trimestrą..

Kaip nustatyti priežastį pagal skausmo pobūdį?

Pagal skausmo pojūčių pobūdį, jų pasireiškimo ypatumus galima nustatyti priežastį, dėl kurios skauda apatinę nugaros dalį ir suteikia ją kojoms..

Ką reiškia labai stiprūs skausmai, sklindantys į kojas?

Jei nugarą skauda labai stipriai ir pasiduoda kojai, tai greičiausia šio reiškinio priežastis yra tarpslankstelinės išvaržos ar osteochondrozės paūmėjimas. Taip pat ūmus skausmas gali rodyti nervų uždegimą, sunkų stuburo pažeidimą ar sunkią spondilolistezę. Skausmo sindromas dažniausiai pasireiškia naktį. Ilgai nesant terapijos, pradeda vystytis įvairūs trofiniai sutrikimai..

Piešti skausmus nugaroje ir kojose

Traukiantis nugaros ir kojų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei jis nėra lydimas kitų simptomų ir greitai praeina savaime, greičiausiai skausmingi pojūčiai yra fizinio nuovargio, ilgalaikio kulnų dėvėjimo ar nėštumo rezultatas..

Bet jei yra hipertermija, jautrumo pažeidimas, tada skausmas gali rodyti įgimtas stuburo anomalijas, infekcines ligas ar urogenitalinės sistemos patologijas..

Į kojas sklindantis nuolatinis skausmas

Nuolatinis skaudantis nugaros ir kojų skausmas dažniausiai rodo stuburo deformaciją, įvairias patologijas, kurias lydi perkrovos. Taip pat tokia apraiška gali atsirasti dėl navikų ar osteofitų susidarymo, ne ortopedinio pobūdžio patologijų..

Diagnostika

Norint nustatyti tikslią priežastį, kodėl nugaros skausmas spinduliuoja į šlaunį ar blauzdą, tai įmanoma tik atlikus išsamų tyrimą. Spėjamą diagnozę nustato gydytojas po išsamaus apklausos ir paciento apžiūros. Tačiau šiame etape gana sunku nustatyti tikslią diagnozę. Todėl yra nustatyta keletas diagnostikos priemonių:

  • Kraujo ir šlapimo analizė. Aptinka uždegimą.
  • Radiografija. Leidžia išsamiai ištirti stuburo būklę, diagnozuoti tarpslankstelines išvaržas, traumas.
  • KT, MRT. Informatyviausi diagnostikos metodai, kurių pagalba galima išsamiai ištirti stuburo ir šalia esančių struktūrų būklę, nustatyti kraujagyslių, nervų pažeidimus..
  • Ultragarsas. Parodo vidaus organų vietą ir formą, leidžia diagnozuoti įvairias inkstų, virškinamojo trakto, urogenitalinės sistemos ligas.

Atsižvelgiant į simptomus, galima skirti papildomus instrumentinius diagnostikos metodus ir laboratorinius tyrimus. Norint tiksliai diagnozuoti diagnozę, dažnai reikia konsultuotis su kitais specialistais.

Gydymas

Skausmo simptomų pašalinimas

Ką daryti su nugaros ir kojų skausmais? Norėdami greitai pašalinti skausmo simptomus patys, galite pasinaudoti šiuo patarimu. Jei nugaros skausmas sklinda į vieną galūnę, tuomet reikia atsigulti ant sveikos pusės, pažeistą koją pritraukti prie krūtinės. Skausmingai abiejose galūnėse atsigulkite ant nugaros, sulenkite kojas per kelio sąnarius ir kiek įmanoma patraukite jas prie krūtinės.

Jei skausmo sindromas niekur nedingo, galite naudoti šiuos vaistus:

  • NVNU: Voltarenas, Ibuprofenas, Ketanovas. Vaistų yra kelių formų, tačiau geriausias terapinis poveikis pastebimas naudojant injekcijas.
  • Analgetikai: ketarolis, paracetamolis, indometacinas. Vaistai taip pat būna kelių formų. Tepalai, kuriuos reikia tepti tiesiai į pažeistą vietą, padeda gerai susidoroti su skausmu.
  • Raumenis atpalaiduojantys ir antispazminiai vaistai: Mydocalm, No-Shpa, Sirdalud. Šie vaistai padės numalšinti skausmą, jei jį sukėlė raumenų spazmas..

Skausmą malšinančios injekcijos ar tepalai rekomenduojami tik tada, kai neįmanoma apsilankyti pas gydytoją. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti vaistais. Jei skausmas išlieka, geriausia apsilankyti ligoninėje..

Ligos priežasties gydymas

Nustačius pagrindinę problemą, skiriamas išsamus nugaros skausmo, sklindančio į koją, gydymas, kuris parenkamas individualiai:

  • Esant stuburo patologijoms, skiriama vaistų terapija, kuri padeda pašalinti simptomus, atstatyti kremzles ir išvengti komplikacijų: NVNU, antispazminiai vaistai, chondroprotektoriai. Be to, skiriamos įvairios fizioterapijos procedūros (elektroforezė, magnetoterapija, UHF terapija), kurios padeda greitai atsigauti, masažas, manualinė terapija, mankštos terapija.
  • Mechaninį pažeidimą pašalina vaistų terapija, masažas, osteopatija, taip pat mankštos terapija ir fizioterapijos kursai.
  • Uždegiminiai vidaus organų procesai pašalinami antibiotikų terapijos ir vaistų, pašalinančių simptomines apraiškas, pagalba. Be to, rekomenduojama taikyti kineziterapiją, dietinį maistą, liaudies vaistus ir vaistažoles. Pažengusiose situacijose naudojama chirurginė intervencija.
  • Virškinimo trakto patologijų atveju, be dietos, skiriami fermentai, probiotikai, antacidiniai vaistai, prokinetikai, antispazminiai vaistai. Norėdami pašalinti simptomus, rekomenduojama vartoti vaistus Rennie, Motilak arba Gastala.

Jei skausmo sindromas yra onkologijos požymis, tada naudojama chirurginė intervencija. Simptomams, kuriuos sukelia fiziologiniai veiksniai, nereikia specializuoto gydymo, pakanka persvarstyti dietą.

Prevencija

Užkirsti kelią apatinės nugaros dalies skausmui, sklindančiam į apatines galūnes, galima, jei laikomasi šių prevencinių priemonių:

  • užsiimti kūno kultūra, sportu;
  • venkite fizinio pervargimo;
  • venkite kūno hipotermijos;
  • atsisakyti žalingų įpročių;
  • stiprinti imuninę sistemą;
  • venkite dažno ir ilgalaikio kulnų dėvėjimo;
  • stebėti savo laikyseną;
  • valgykite daugiau maisto, kuriame gausu kalcio, magnio ir fosforo;
  • miegoti ant vidutinio kietumo lovos ar ortopedinio čiužinio;
  • sėdimo darbo metu periodiškai atsikelkite ir šiek tiek pašildykite;
  • plaukti, daugiau vaikščioti gatve.

Jei vis dėlto apatinėje nugaros dalyje yra diskomfortas ir skausmas, turėtumėte apsilankyti ligoninėje, kad atliktumėte išsamų tyrimą..

Išvada

Į koją sklindantis nugaros skausmas yra dažnas reiškinys, atsirandantis dėl įvairių nugaros patologijų, ginekologinių ligų ir virškinamojo trakto ligų. Nedidelį trumpalaikį skausmą gali sukelti fizinis krūvis, ilgas vaikščiojimas kulnais, nėštumas. Naudojant daugybę diagnostinių priemonių, galima nustatyti skausmo etiologiją. Gydymas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į daugelį niuansų.

Nugaros skausmas, sklindantis į kojas

Pacientai, apsilankę pas neurologą, dažnai skundžiasi nugaros skausmais, kurie virsta nemaloniu kojos pojūčiu. Prieš porą metų šis reiškinys buvo nustatytas vyresnio amžiaus žmonėms, o šiandien linkstama į šios būsenos „atjaunėjimą“, todėl su juo susiduriama net tarp jaunų vyrų ir moterų. Kokios šio reiškinio priežastys ir kokius pojūčius patiria žmonės, kai nugaros skausmas sklinda į koją. Kokios šios būklės gydymo priemonės yra naudojamos. Apsvarstykite šioje medžiagoje.

Priežastiniai skausmo veiksniai

Norėdami nustatyti reiškinio ypatybes ir tolesnę terapiją, nustatysime šio reiškinio priežastis, kurios yra suskirstytos į dvi grupes - ortopedines patologijas ir neurologines ligas..
Pirmoji kategorija apima šias priežastis:

  • išvarža stuburo disko srityje;
  • osteomielitas;
  • apatinės nugaros dalies spondilozė;
  • osteoporozė;
  • prolapsas, lydimas skausmo;
  • stuburo stulpelio deformacija.

Jei mes kalbame apie neurologinio pobūdžio veiksnius:

  • bursitas;
  • uždegiminiai sėdimojo nervo procesai;
  • sugnybimas;
  • juosmens šaknies pažeidimas.

Norint nustatyti tikslius kojų nutirpimo ir nugaros skausmo priežastis, reikės išsamaus tyrimo..

Tai yra pagrindiniai paaiškinimai, kodėl nugara skauda ir pasiduoda kojai. Tik gydytojas vertebrologas gali nustatyti tikslią ligos pobūdį, todėl medicininė konsultacija turėtų būti privaloma sveikstant..

Kaip pasireiškia ši būklė?

Pacientai dažnai skundžiasi, kad skausmingas pojūtis sklinda į vieną iš apatinių galūnių. Abiejų kojų skausmo atvejai yra reti. Kartu su šia būkle žmonės skundžiasi šiais simptomais:

  • atsirandantis skaudus bukas skausmas juosmens srityje, kuris sustiprėja kairėje ar dešinėje pusėje;
  • aštrių spazmų susidarymas;
  • stuburo apačia labai skauda;
  • nugaros skausmo pobūdis - šaudymas;
  • sunkumo jausmo atsiradimas induose;
  • nemigos, agresijos, dirglumo būsena;
  • nesugebėjimas sulenkti kojos.

Kai tuo pačiu metu skauda kojas ir nugarą, turite skubiai įsigilinti į šią problemą, kad rastumėte pagrindinę šios būklės priežastį. Jei problema paliečia visą dešinę pusę, tikriausiai kalbama apie dešinės pusės organų problemas. Panaši išvada gali būti padaryta, jei skausmingas pojūtis yra kairėje kojoje. Dažnai tokios būklės veikia kaip signalas, kad atsirado inkstų problemų. Norėdami priimti sprendimą, turite atlikti specialų tyrimą.

Diagnostikos priemonės

Jei susidūrėte su panašia situacija, kai nugaros skausmas pereina į apatines galūnes, turite kreiptis į vertebrologą, kuris suteiks kvalifikuotą pagalbą. Tačiau šio profilio gydytojai dirba tik didelėse klinikose, todėl mažame miestelyje galite kreiptis į neurologą ar reumatologą, kuris yra prieinamas bet kurioje klinikoje. Diagnostika atliekama remiantis pagrindiniais paciento skundais, anamnezės tyrimu. Gydytojas atkreipia dėmesį į būdingus simptomus. Kaip privalomą tyrimo priemonę naudojami rentgeno spinduliai, kuriems reikia specialaus pasiruošimo - žarnyno valymo. Šiandien specialistai naudoja KT, MRT.

Kaip atliekamas ambulatorinis gydymas??

Jei į koją sklindantis skausmas neslūgsta ir nėra galimybės kreiptis į gydytoją. Tokiais atvejais yra veiksmų variantų, kurie gali žymiai palengvinti būklę..

  1. Pasyvus poilsis - turėsite atsisakyti net minimalaus stuburo streso. Užtikrinant poilsio būseną reikia laikytis gulimojo poilsio režimo.
  2. Mitybos koregavimas. Svarbu, kad mityba būtų subalansuota. Juk tik integruotas požiūris į mitybą suteiks organizmui reikalingų medžiagų. Pašalinus badą ląstelių lygyje, galite rasti jėgų kovoti su nemalonia liga, kai nutirpsta kojos, skauda nugarą..
  3. Masažas - šio renginio tikslas - palengvinti uždegimą ir įtampą. Teisingai atliktas masažas pagerins audinių aprūpinimą krauju ir teigiamai paveiks sveikatą.
  4. Apšilimo procedūros - šis įvykis padės normalizuoti apatinę nugaros dalį ir viršutinę dalį, jei suteiksite kompetentingą požiūrį į ją. Gydymui naudojamos šildymo pagalvėlės, tepalai, vonios.
  5. Racionalus krūvis - dozuojamas, apimantis fizinę terapiją, plaukimą, tempimą. Tai pagerina kraujotaką ir sumažina skausmą..

Taigi, jei skausmas sklinda į kojas, yra keletas veiksmų, kurie pagerins būklę. Dabar verta atkreipti dėmesį į profesionalaus gydymo ypatybes.

Ką gali padaryti specialistas?

Nepaisant įvairių gydymo būdų namuose, rezultatas bus pasiektas tik susisiekus su gydytoju, kuris, remdamasis visos diagnozės rezultatais, nustatys ligos priežastį ir tiesiogines pastangas ją pašalinti. Poveikis gali būti pasiektas tik derinant vaistus, taikant liaudies ir fizines procedūras.

Vaistų vartojimas

Jei švitinimas vyksta ir sklinda į dešinę ar kairę koją, šis pojūtis trukdo normaliam gyvenimui. Todėl, norėdamas pašalinti skausmą, gydytojas skiria vaistus, skirtus raumenų spazmui pašalinti. Taip pat skiriamas vaistų rinkinys, stiprinantis kraujagysles ir atpalaiduojantis apatinę nugaros dalį. Dažniau tai apima vaistus išoriniam naudojimui tepalų, gelių, kompresų pavidalu. Vaistų terapijos metu naudojamas vaistų kursas. Čia pateikiamos pagrindinės tablečių ir tepalų grupės, kurios yra veiksmingos, jei diagnozuojama ši būklė..

  • Nesteroidiniai priešuždegiminiai junginiai. Šiai grupei priklauso šios lėšos: Movilas, Ibuprofenas, Fastum, Ketanolis. Palengvinkite būklę malšindami skausmą.
  • Spazmolitinė grupė - tikslas yra pagerinti kraujotaką ir palengvinti raumenų susitraukimą. Šiai grupei priklauso No-shpa, Trental, Nigeksin, Euphyllin.
  • Dekongestantiniai vaistai - malšina patinimą ir mažina sugniaužto nervo trintį. Šiai kategorijai priskiriami preparatai, pagaminti remiantis gyvačių nuodais, Anestezinu, arklių kaštonu.
  • Skausmą malšinantys vaistai ne gydo, o malšina skausmą. Poveikis trunka iki 12 valandų. Sąraše: Ketarolis, Sedalginas ir Triganas.
  • Vitaminų kompleksai - naudojami komplikacijų prevencijai ir bendriems stiprinimo tikslams. Gydytojai rekomenduoja vartoti B6, Neurobeks.

Tai apytikslis vaistų sąrašas, kuris padės tais atvejais, kai skausmas sklinda į kojas. Tačiau reikia suprasti, kad tik gydytojas parinks tinkamas vaisto formas, kurios užtikrins gerą sveikatą ir išgydys ligą..

Gydomasis masažas ir kūno kultūra

Tokia terapija yra veiksmingas būdas malšinti skausmą. Atlikdami masažo veiksmus galite atsipalaiduoti, palaipsniui ištempti raumenis ir padėti stuburo slankstelius. Šiuo atveju efektyviausia yra manualinė terapija. Taip pat medicininiais tikslais dažnai naudojama refleksoterapija, kineziterapija. Namuose jie naudoja elektrinius masažo prietaisus ir aplikatorius Kuznecovą ir Lyapko.

Kalbant apie fizinius pratimus, jie yra efektyviausi, nes ne vieną su raumenų ir kaulų sistema susijusią problemą galima visiškai pašalinti be tinkamo fizinio aktyvumo lygio. Todėl, jei yra pojūčių, kurie spinduliuoja į koją, būtina atlikti pratimus, kurie padės padidinti raumenų tonusą ir kuo greičiau pasiekti normalią būseną. Faktas yra tai, kad tokių ligų vystymasis yra būtent dėl ​​nepakankamo mobilumo. Todėl problema bus išspręsta ištiesinant laikyseną ir reguliariai mankštinantis..

Dietos normalizavimas

Dabartinėmis aplinkybėmis tai yra svarbi grandis gydymo priemonių grandinėje. Dažnai šis reiškinys atsiranda dėl to, kad organizme yra disbalansas vitaminų ir mineralų. Jų galite pasiimti iš produktų: žolelių, daržovių ir vaisių, kai kurių grūdų. Kelyje rekomenduojama neįtraukti pernelyg riebaus maisto, dėl kurio atsiranda apatija, uždegimas ir akivaizdžios raumenų struktūros problemos. Tai majonezas, margarinas, riebi mėsa ir žuvis. Taip pat verta riboti saldumynų ir gazuotų gėrimų vartojimą. Pašalinkite iš savo dietos aštrius ir sūrus maisto produktus.

Gretutinių ligų terapija

Jei skauda nugarą ir traukia koja, turite imtis priemonių, kad atsikratytumėte šio reiškinio priežastinio veiksnio, o ne užsiimti pasekmių gydymu. Todėl svarbus nerimą sukėlusios ligos terapijos vaidmuo. Kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo mažesnė tikimybė, kad jis atsinaujins. Jokiu būdu nepraktikuokite savigydos, svarbu laiku susisiekti su kompetentingu gydytoju.

Pagrindinės prevencijos taisyklės

Yra daug veiksnių, lemiančių būklę, kai skausmo sindromas spinduliuoja į kairę ar dešinę koją. Norint išvengti ligos progresavimo, verta laikytis tam tikrų taisyklių ir rekomendacijų..

  1. Sveikas gyvenimo būdas. Tai apima reguliarias mankštas, gimnastiką, jogą ir fitnesą. Taip pat galite užsiregistruoti šokti ir plaukioti. Užsiėmimai turėtų vykti 2 kartus per savaitę ar daugiau.
  2. Venkite nepatogių batų. Jis neturėtų būti su aukštakulniu ir pagamintas iš nekokybiškos medžiagos. Geriausia teikti pirmenybę modeliams, turintiems specialų ortopedinį padą.
  3. Tinkamų drabužių pasirinkimas. Jis turėtų būti tinkamas orui ir būti patogus. Svarbu nelikti skersvėjyje ir vengti kūno hipotermijos, ypač juosmens srityje.
  4. Venkite rimto streso. Svarbu tolygiai ir palaipsniui apkrauti kūną, užkertant kelią sunkiam kėlimui ir pervargimui.
  5. Žalingų įpročių atmetimas. Ši taisyklė yra sveikos gyvensenos pagrindas. Nustokite rūkyti ir vartoti alkoholį.
  6. Subalansuotos mitybos užtikrinimas. Dietoje turėtų būti daugiausia sveikų produktų - daržovių, vaisių, kruopų, pieno ir mėsos produktų. Būtina užtikrinti įprastą kalcio ir kitų mikroelementų suvartojimą. Stebėkite savo svorį ir venkite rimtų svyravimų.
  7. Laiku atliekamas gydymas. Atėjus paūmėjimų laikotarpiui ir atėmus kojas, būtina laiku kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju svarbu nedelsiant atsisakyti bet kokios fizinės veiklos. Svarbu laiku pašalinti raumenų ir kaulų sistemos problemas, kurios gali pabloginti bendrą būklę ir sukelti skausmo susidarymą..

Taigi, mes ištyrėme, ką daryti, jei nutirpsta kojos, skauda nugarą, pablogėja bendra savijauta. Norint pagerinti sveikatą ir išvengti neigiamų pasekmių, svarbu kompetentingai kreiptis į gydymą. Tik patyręs gydytojas galės jums laiku suteikti pagalbą. Linkiu sveikatos ir sveikatingumo!

Kodėl skauda apatinę nugaros dalį ir suteikia kojoms?

Juosmens srityje kylantis ir į kojas sklindantis skausmas yra vienas dažniausių pacientų nusiskundimų. Nemalonūs pojūčiai sukelia didžiulį fizinį diskomfortą, sulaiko judėjimą, sutrikdo įprastą žmogaus gyvenimą ir veiklą.

Prieš skausmą juosmens srityje (lumboishalgia) atsiranda rimtų nervų sistemos ar stuburo ligų. Norėdami pašalinti tokius simptomus, turite veikti dėl priežasties, kuri sukėlė jų išvaizdą..

Skausmas gali būti ūmaus ar lėtinio pobūdžio..

Pagrindinės priežastys

Slankstelis yra raumenų ir kaulų sistemos dalis, taip pat yra stuburo kanalas, kuriame yra nugaros smegenys, inervuojančios vidaus organus, viršutines ir apatines galūnes.

Skausmo sindromas apatinėje nugaros dalyje gali būti patologijų rezultatas:

  • raumenys-tonikas: sutrikęs tonusas, raumenų veikla;
  • vegetatyvinis-kraujagyslinis: pastebimas kojų nutirpimas, indai deformuoti,
  • sustojimas normaliai atlikti savo funkciją;
  • neurodistrofinis, kurį sukelia destruktyvūs procesai pačioje stuburo dalyje.

Apatinėje nugaros dalyje atsirandantis skausmas pasireiškia:

  • šlaunies viršutinė dalis (sukelta nugaros smegenų navikų);
  • galūnės galas (susijęs su piriformio sindromu);
  • kojos pusėje (galbūt esant tarpslankstelinei išvaržai);
  • priekinė dalis (būdinga šlaunikaulio nervo pažeidimui);
  • kelias (jei yra kelio sąnario ligos, lytinių organų onkologija, dubens kaulų lūžiai).

Ortopedinio pobūdžio ligos

Tarp įprastų patologijų, kurios sukelia skausmingas apraiškas:

  • išvarža;
  • osteoporozė;
  • osteomielitas;
  • juosmens spondilozė;
  • ankilozuojantis spondilitas;
  • slankstelių diskų iškritimas ir išsikišimas;
  • įgimtos ar įgytos anatominės deformacijos juosmens-kryžkaulio stubure.

Ortopedinius negalavimus lydi navikai, sėdimojo nervo suspaudimas, bursitas.

Neurologinės priežastys

Kojų pojūčių pokyčiai gali būti susiję su sėdimojo nervo ligomis, kurias sukelia:

  • hipotermija;
  • fizinis stresas;
  • osteochondrozė;
  • slankstelių pasislinkimas, nervinių šaknų užspaudimas;
  • netinkama medžiagų apykaita dėl nervų sutrikimų.

Kitos skausmo priežastys

Jei asmeniui skauda kairę koją ir nugarą, tai gali išprovokuoti:

  • Menstruacinio ciklo pradžia. Skausmas atsiranda dėl hormoninių pokyčių, jis nėra patologinis. Apima pilvo apačią, yra trumpalaikis.
  • Šlapimo sistemos ir lytinių organų ligos. Pirmieji yra išreikšti dažniu noru šlapintis, kraujo buvimu šlapime, jo natūralios spalvos tamsėjimu. Antrasis būdingas gausaus kraujavimo atsiradimas. Abiem atvejais padidėja kūno temperatūra..
  • Virškinimo trakto patologijos, rodančios kasos problemas. Kartu su pilvo skausmu, pykinimu ir vėmimu, bendru negalavimu, karščiavimu.
  • Širdies ir kraujagyslių problemos.

Nemalonius pojūčius apatinėje nugaros dalyje gali sukelti ilgalaikis kūno buvimas nepatogioje fiziologinėje padėtyje. Juos taip pat gali sukelti:

  1. raumenų uždegimas;
  2. onkologinės neoplazmos;
  3. infekcijos;
  4. juosmens stuburo pažeidimai (dėl fizinių sužalojimų).

Prisidėkite prie skausmo atsiradimo apatinėje nugaros dalyje:

  • moterims: venų varikozė, per didelis pėdos spaudimas dėvint aukštakulnius batus, pernelyg didelė krūtinė, gimdos ir kiaušidžių ligos, menopauzė;
  • vyrams: ilgalaikis fizinis pasyvumas, antsvoris, padidėjęs stresas dirbant ar sportuojant, esant grimzlei.

Klinikinės apraiškos

  • aštrus raumenų spazmas;
  • šaudymas, traukimo pojūčiai induose;
  • nemiga, psichikos sutrikimai;
  • galūnės motorinių funkcijų pažeidimas: jis nustoja lenktis,
  • jaučiamas tirpimas, oda išbalsta.

Apatinės nugaros dalies skausmas suteikiamas iš karto vienai arba abiem kojoms.

Diagnostikos priemonės

Skausmas nugaroje yra paslėptos patologijos rezultatas. Norint išsiaiškinti tikrąją anomalijos priežastį, būtina išsami medicininė apžiūra. Šiuo tikslu paskirkite:

  • Klubo srities rentgeno nuotrauka;
  • kompiuterinis arba magnetinio rezonanso vaizdavimas;
  • šlaunį maitinančių kraujagyslių ultragarsinis tyrimas;
  • citologinė analizė, nustatanti infekcijų buvimą organizme.
  • raumenų biopsija;
  • Pilvo organų ultragarsas, kraujotaka;
  • sigmoidoskopija ir kitos diagnostikos priemonės.

Remiantis diagnozės rezultatais, nustatoma tolesnė paciento gydymo taktika.

Į kurį gydytoją kreiptis?

Jei skauda nugarą ir traukia kairę ar dešinę koją, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Apžiūrėjęs pacientą ir apklausęs jį, gydytojas paskirs jį atlikti laboratorinius tyrimus. Remiantis jų rezultatais, pacientas nukreipiamas konsultacijai pas siaurus specialistus:

  • traumatologas;
  • chirurgas;
  • vertebrologas;
  • neurologas;
  • kardiologas;
  • pulmonologas;
  • urologas;
  • ginekologas.

Gydymo metodai

Būtina visapusiškai gydyti patologijos priežastį, veikiant ją vaistų, fizioterapijos ir netradicinių gydymo metodų pagalba. Tik vieno iš jų naudojimas norint atsikratyti ligos yra neveiksmingas..

Vaistas

Iš vaistų pacientui skiriama:

  1. Skausmą malšinantys vaistai nuo uždegimo (Diklofenakas, Ortofenas, Ibuprofenas, Voltarenas, Ketorolis). Sunkius skausmus stabdo Naiz, Sedalgin, Paracetamolis. Jų yra tablečių, skirtų vartoti per burną, arba kremų, tepalų ir gelių, skirtų išoriniam naudojimui, pavidalu..
  2. Vaistai, malšinantys audinių edemą (diuretikai „Lasix“, „Furosemidas“).
  3. Vaistai, kurie apsaugo nuo spazmų atsiradimo („Trental“, „Drotaverin“, „Midocalm“).
  4. Chondroprotektoriai, atkuriantys kremzlės audinius („Artra“, „Dona“, „Structum“).
  5. Hormonai, skirti atkurti normalią inkstų funkciją.
  6. Vitaminai iš B grupės. Vartojami injekcijos būdu. Skiriami, jei skausmas išlieka ilgą laiką.

Fizioterapijos procedūros

Norint visiškai gydyti nustatytą ligą, pacientui parodoma:

  • diadinaminė terapija - skaudamos vietos veikimas elektros srove;
  • magnetoterapija (remiantis teigiama magnetinio lauko įtaka);
  • elektroforezė;
  • purvo terapija.

Siekiant sumažinti skausmo pasireiškimo intensyvumą, taip pat rekomenduojama dėvėti tvarsliava ar specialų korsetą..

Tradiciniai gydymo metodai

Jei nugaros skausmas sklinda į koją (bet kuria kryptimi), tai netradiciniai terapijos metodai taip pat padeda gerai susidoroti su liga. Jie veiksmingai pašalina skausmą, tačiau neturi įtakos jo atsiradimo šaltiniui..

Tradiciniai gydytojai pataria daryti su skaudančia nugara:

  • Šildantys kompresai: į 100 g degtinės įpilkite 4 vištienos kiaušinius, sumaišykite. Procedūra atliekama tris kartus per savaitę.
  • Malimas: į 300 ml degtinės pridedama juodųjų pipirų, reikalaujančių 14 dienų be dienos šviesos.
  • Losjonai: į iš anksto paruoštą ąžuolo žievės sultinį dedami du šaukštai. šaukštai garstyčių miltelių, vienas šaukštelis. migdolų aliejus, visas sumaišytas. Kasdien gydykite pažeistą vietą.

Kovojant su liga jie taip pat aktyviai naudojami:

  • arklių kaštonų tepalas;
  • tinktūra auksinių ūsų pagrindu.

Bet koks liaudies receptas gali būti naudojamas tik pagal gydančio gydytojo rekomendaciją.

Pratimų terapija ir masažas

Gimnastika pacientui apima specialių pratimų rinkinį:

  • krūtinės raumenų tempimas;
  • pečių ašmenų sujungimas;
  • atlikdami slenkančius rankų judesius palei sieną;
  • kūno lenkimas į priekį sėdint, ištiesus kojas.

Kineziterapijos pratimai pacientui rodomi visą likusį gyvenimą, kad būtų išvengta apatinės nugaros dalies skausmo pasikartojimo. Visi atlikti veiksmai turi būti atsargūs ir nesužaloti nugaros..

Rankinė terapija

Šis gydymo būdas apima spaudimą tam tikroms stuburo dalims, manipuliuojant rankomis. Tai praktikuojama, kai yra raumenų įtampa, kurią sukelia per didelis fizinis krūvis. Gerai malšina nuovargį, malšina skausmą.

Akupunktūra

Diskomfortas palengvėja veikiant skausmo šaltinį per atskirus žmogaus kūno taškus.

Kad gydymas būtų veiksmingas, kursą turėtų sudaryti 10–12 procedūrų. Jų elgesys nurodomas tiek ūminiu ligos periodu, tiek jo remisijos stadijoje..

Kad gydymo seansai turėtų teigiamą poveikį, visas manipuliacijas turi atlikti tik specialistas. Neprofesionalūs veiksmai gali tik pabloginti situaciją.

Prevencijos patarimai

Norint išvengti apatinės nugaros dalies skausmo, patariama:

  • venkite hipotermijos;
  • tolygiai paskirstykite krūvį, neperkraukite nugaros raumenų;
  • suteikti kūnui gerą poilsį;
  • reguliariai stiprinti raumenų ir kaulų sistemą gimnastika, sportu;
  • laikytis sveiko gyvenimo būdo, subalansuoti mitybą;
  • rūpintis vidine būkle, užkirsti kelią stresui ir nervų sutrikimams.

Jei staiga prasidėjęs nugaros skausmas sklinda į kairę ar dešinę kojas, tai yra pirmas ženklas, kad reikia kreiptis į gydytoją. Nemalonūs pojūčiai apatinėje nugaros dalyje nėra savarankiška patologija. Jie pasirodo kaip kitos, latentinės ligos, kuri vystosi latentine forma, pasekmė ir gali kelerius metus ar dešimtmečius varginti žmogų..

Norėdami sužinoti, kodėl taip vyksta, taip pat atmesti komplikacijų tikimybę, turėtumėte laiku atlikti medicininę apžiūrą jau atsiradę pirmųjų nerimą keliančių simptomų, nustatyti ir gydyti nustatytas ligas, laikytis gydytojų rekomendacijų ir nesigydyti savimi. Vėluojant, negalavimas sukelia rimtų pasekmių (sunkios ligų stadijos, ūmus skausmas, neįmanoma gydyti terapiniais metodais, neišgydomų onkologinių ligų vystymasis)..

Straipsniai Apie Bursitas